阻擋分心。
看見進步累積。

沒有回饋的封鎖只有兩種狀態：開或關。 這能阻止打開分心 App 的反射動作，卻沒有留下可回顧的紀錄。Fella 將同樣的自選 App 護盾與輕量的可視化進度結合，讓每個完成的時段都能累積為可見的紀錄。

進度來自實際發生的封鎖。 總計由已驗證的護盾時間與已驗證的時段完成所構成——並非估算、問卷或節省時間的計算。請先閱讀 Fella 如何封鎖 App，再查看下方的封鎖紀錄如何呈現。

你只會看到總計、今日、連勝、目標與成就——僅此而已。 Fella 刻意避免分析資訊過載。若你需要圖表、熱力圖、依 App 細分的數據或週報匯出，Apple 的螢幕使用時間或專門的儀表板產品會更適合。

沒有節省時間計數器。 Fella 不會估算節省的小時、挽回的時間或金錢價值。數字本身就是封鎖紀錄——護盾生效了多久、完成了多少時段。

沒有依 App 的分析視圖。 專注時間與時段數反映自選 App 封鎖的整體情況。Fella 不會提供依個別 App 封鎖時間、App 分類細分或逐 App 使用圖表。

每日專注目標：30 分鐘至 12 小時，預設 3 小時。 可設定一次並每天使用，或依週間每日自訂。App 會將任何數值正規化至該範圍，並保留以週一為首日的每週陣列，讓週一至週日可各不相同，同時舊版安裝仍可退回單一每日預設值。

每日時段目標：預設 3 次。 以完成的封鎖次數而非分鐘數來衡量，適合偏好次數的人。兩個目標皆以今日除以今日目標顯示進度，上限為 1。

進度是今日成果對照今日目標。 不是藏在圖表後的每週平均。首頁會直接對照你設定的目標，顯示今日專注秒數與今日時段數——一個一目了然的比例。

更改目標，比例即更新。 使用 排程例行程序決定封鎖何時開始；使用目標衡量今天是否算數。兩者的控制保持分離。

無部分積分或寬限期可設定。 一天要麼有已驗證的完成時段，要麼沒有，就是全部規則。Fella 在啟動與每次前景對帳時都會檢查，因此昨天中斷的連勝不會看起來像隔夜仍存活。

每一個連勝日都是已完成的排程或手動時段。 無論是你自行啟動的計時手動時段，或是由 Device Activity 啟動並結束的週期性例行程序，連勝帳本皆會計入該次完成。請參閱 臨時時段與排程封鎖。

成就以最佳連勝為準。 以 14 天或 30 天連勝獲得的徽章，即使即時連勝稍後重設仍會保留。成就紀錄僅會附加——里程碑一旦授予並標記 unlockedAt 日期，即便即時計數稍後變低，也不會被移除。

沒有會失去意義的一次性勾選。 App 先前較細瑣的成就已移除，因其重複性過高。保留的僅為時長里程碑——兩個系列在視覺上保持區隔（時間與連勝為琥珀色，時段數為深藍色），而不會虛構稀有度等級。

每塊方塊先顯示進度，再顯示日期。 未解鎖的方塊會以六角形徽章的外框顯示 current / goal 的比例，並以專注為分鐘或小時、時段為次數、連勝為天數標示該比例。已解鎖的方塊則改為顯示解鎖日期，並以符合語系的格式呈現。

它們慶祝已存在的總計。 每當 resolvedTotalFocusSeconds、resolvedTotalSessionsCompleted 與 bestStreak 變動時，即會呼叫檢查。沒有疊加其上的額外成就分數或點數系統。

可見的今日讓下一次時段有存在的理由。 當今日專注與時段數顯示在畫面上，開始下一次封鎖便有立即且可計算的結果。這與數日後才閱讀回顧圖表是不同的推動力。

連勝將孤立的選擇轉為連續性。 連續有完成時段的日子會產生單一數字。明天守住它，比回顧詳細報告更容易想像。Fella 在首頁以火焰藥丸顯示，並在詳細頁面提供計數與最佳紀錄。

成就能標記每日數字無法呈現的尺度。 一百小時的專注或一百次完成的時段不會在一天內發生。里程碑讓更長的時間尺度變得可見，無需解讀趨勢或比較週別。

需要解讀的越少，就越不容易逃避。 重點不是研究專注，而是開始封鎖、完成它，並看到它被計入。想分析使用模式的人應繼續搭配使用螢幕使用時間——iPhone App 封鎖器本身刻意保持精簡。

Fella 刻意位於左側。 App 的定位在Fella 運作方式已清楚說明：單一首頁，不以圖表與報告切割全天。此處的進度是對已封鎖時段的輔助計數，而非分析產品的替代品。

詳細報告仍屬於螢幕使用時間。 若你需要依 App 的螢幕使用時間、拿起次數、分類時間或週對週細分，Fella 不會試圖複製。其職責是讓所選的分心 App 保持不可用，並顯示該界線正在累積為可見的成果。

每個階段皆為本機且具確定性。 開始與結束日期、最後計入的專注日期、專注與時段的每日帳本，以及去重後的時段 ID 集合，皆儲存於 App 的標準與共用 App Group 預設值中。對帳在啟動、回到前景、排程變更與時段事件時執行，因此同一時段在重新啟動後不會被重複計算。

進度永不放寬封鎖。 達成目標或解鎖成就並不會增加解鎖次數、縮短時段或改變護盾行為。讓 Fella 具實用性的規則——所選 App 在時段期間保持封鎖，符合資格時僅有一次受控的緊急解鎖——在任何進度等級下皆保持不變。請參閱緊急解鎖與無法繞過的內容。

專一的職責本身就是功能。 選擇 App、設定封鎖何時執行、自行啟動或讓例行程序啟動，觀察計數與連勝反映你的投入。就是整個循環。價格對所有人皆相同——進度不會限制功能或分級。