Jomo 讓你可以靠努力換回存取權。
Fella 不賣門票。

Jomo 以它自己的理念命名：錯過的喜悅。 FOMO 把錯過視為損失，JOMO 則把它視為解脫，而 Jomo 的整體設計就是讓這種解脫感覺像是賺來的、有收穫的，而不是單純被強制執行。這直接反映在你如何重新獲得存取權：不是單純的拒絕，Jomo 提供的是交換。

Fella 不提供交換。 沒有任何動作可以為你買到額外時間，沒有家事可以解鎖被封鎖的應用程式，也沒有步數目標要達成。選定的應用程式保持封鎖，唯一的進入方式就是同樣的 5 分鐘緊急解鎖，每次會話都一樣，無論你當天做了什麼或沒做什麼。

定價也反映了同樣的結構差異。Jomo 的免費方案涵蓋 1 個會話、1 個動作和 1 個螢幕使用時間預算，年費方案約 $29.99 美元可解鎖最多 10 個會話、嚴格模式和 Apple Health 同步，或 $99.99 美元的終身購買可獲得所有功能並可與家人分享。Fella 只有一個方案，每月 $9.99 美元或每年 $34.99 美元，附 3 天免費試用，無論你選擇哪個，每次會話的解鎖都完全相同。兩者都運行在 Apple 的 Screen Time 框架上。不同的是，重新進入被封鎖的應用程式，是你「做」的事，還是你「賺」來的事。

Jomo 的解鎖方式確實很有創意。 「運動」讓你在達到步數或其他運動目標後解鎖應用程式，例如散步、跑步或消耗一定卡路里。「自我照顧」在冥想、補充水分、外出或記錄心情後解鎖。「掃描」要求你實際掃描一個物體。「待辦事項」要求你先完成一個離線任務。

「完成習慣」把解鎖變成直接的交換。 洗碗可以解鎖 15 分鐘的 YouTube。達到 5,000 步可以完全解鎖 Netflix。可選的 AI 照片驗證步驟可以確認碗真的洗了、飯真的吃完了、房間真的整理了，而不是只靠榮譽制度。

這是真正的行為改變機制，而且可以運作得很好。 把家事和獎勵綁在一起是常見的習慣堆疊技巧，把螢幕使用時間變成你賺來的東西，而不是單純被剝奪的東西，可以讓封鎖感覺不像懲罰。

但交易仍然是一扇門，而門在狀態不好的日子裡是會被走過的。 一個下定決心的人可以快速繞著街區假裝走一圈來達到步數，或者花三十秒隨便做個象徵性的家事，目的只是為了買回 Instagram。交換是真的，但當目標只是要重新進入，而不是真正養成習慣時，鑽漏洞的能力也是真的。Fella 沒有匯率可以鑽，因為沒有什麼東西在販售。

Jomo 的嚴格模式是這個類別中更精細的鎖定工具之一。 你可以選擇它何時啟用：只在封鎖運行時、在特定時間、直到指定日期，或永遠開啟，並且可以從四個獨立的保護中選擇，在啟用期間停用暫停、編輯或刪除自己規則的功能。評論者特別指出，一旦開啟，它就會維持住，人們回報根本不會想嘗試繞過它。

這是真正的優勢，但它有一個真正的先決條件。 嚴格模式只有在你在需要它之前就已經正確設定好、選擇了正確的持續時間、正確的保護，並確實開啟它的情況下才能保護你。它是 $29.99 美元年費方案或 $99.99 美元終身購買背後的進階功能，免費使用者完全無法使用。

Fella 沒有需要記得啟動的嚴格設定。 沒有包含四個保護開關和四個持續時間選項的設定畫面需要事先搞定。封鎖是這個應用程式唯一擁有的模式，所有方案都一樣，從免費試用的第一天開始就是如此。

Squads 讓你可以與家人、朋友、同事或社群分享螢幕使用時間，互相支持。 這是一個免費功能，對於那些不想在別人面前難看的人來說，這種可見性確實有幫助。

這也意味著你的封鎖不再只是你和手機之間的事。 Squads 之所以有效，是因為有人可以看到你的數字，這是一種需要積極維護、保持誠實、持續參與的槓桿，而不是在背景默默運作的東西。

Fella 完全沒有社交功能。 每次會話的解鎖不會被分享、回報，或讓任何人看到，這是設計使然。這是一個私人規則，這可能是個限制，也可能是它最大的吸引力，取決於你是否想要一個觀眾來看你的螢幕使用時間，還是特別不想要。

Jomo 的免費方案是產品真正有限的試用版。 總共只有 1 個會話、1 個動作或限制，以及 1 個螢幕使用時間預算。嚴格模式、Apple Health 同步、多個並行預算和最多 10 個會話都位於 $5.99 美元月費、約每年 $2.49 美元月費等值的年費方案（$29.99 美元/年），或 $99.99 美元終身方案之後。另外還有 $14.99 美元的年費學生方案，以較低的價格提供相同的 Plus 功能。

Fella 不會按方案等級區分核心行為。 每月 $9.99 美元或每年 $34.99 美元，兩者都附 3 天免費試用，而且兩者都獲得完全相同的單一封鎖狀態，以及每次會話完全相同的 5 分鐘單次解鎖。沒有更便宜、封鎖較不嚴格的版本，也沒有更貴、封鎖更嚴格的版本。一個方案，一條規則。

Jomo 在 App Store 維持強勁的 4.7 平均評分， 特別是在嚴格模式方面，使用者回報它足夠有效，他們根本不會想嘗試繞過，這對它最嚴格的設定來說是一個有意義的訊號。

在嚴格模式之外，可靠性回報就比較參差。 使用者描述了同步問題，例如休息時間應該開始時封鎖卻沒有解除、應用程式更新後執行不一致，以及有時螢幕使用時間計算錯誤。一位長期評論者指出，應用程式最初運作良好，但隨著時間累積了錯誤和 UI 卡頓，不過開發者此後已發布更新，特別改善了時間限制的可靠性和回報準確性。

Fella 發生這種失步的空間在設計上就比較小。 只需要同步一個封鎖狀態，而不是會話、動作、預算、習慣完成度和嚴格模式持續時間都需要同時保持一致。

沒有什麼需要賺回，就沒有什麼可以鑽漏洞。 Jomo 以習慣為基礎的解鎖很容易用只為了重新進入的象徵性努力來滿足。Fella 的解鎖在任何價格下都不出售，所以沒有捷徑版本可以找到。

嚴格執行不是你需要記得購買和啟動的設定。 Jomo 最嚴格的模式是選擇加入的，而且被付費方案擋住。Fella 的封鎖是唯一存在的模式，免費試用也包含在內。

不需要觀眾。 Squads 幫助那些想要社交壓力來保持誠實的人。Fella 的解鎖保持私密，這適合那些寧可規則不依賴誰在看的人。

Jomo 適合那些對「賺取」反應良好的人。 如果把螢幕使用時間變成運動、自我照顧或完成家事的獎勵真的能改變你的行為，而且你喜歡有 Squad 讓你保持誠實的想法，那麼它的遊戲化結構就是專門為此設計的。

Fella 適合那些根本不想要匯率的人。 如果你知道自己會找到最快的方式來滿足習慣要求，只是為了重新進入應用程式，或者你不想讓任何人看到你的螢幕使用時間，那麼每次會話一次解鎖、沒有什麼可以交換的設計，就移除了整個協商層。

差異在於存取權是否應該永遠可以靠努力換取。 Jomo 說可以，只要有正確的條件。Fella 說不行，而且是故意的。