緊急解鎖
需要時存取。
之後自動鎖上。
一個受控的例外。
需要時存取。
有些被阻擋的 App 有時仍然有用。你可能需要查看一則訊息、一個登入驗證碼、一個連結或群組更新。緊急解鎖提供一個小小的例外，而不會讓該 App 在當天其餘時間都可使用。
這不是暫停按鈕。Fella 在每個使用階段提供一次五分鐘的解鎖，之後選定的 App 會自動重新鎖上。
緊急解鎖的運作方式
從你的分散注意力 App 被阻擋開始。當真正需要處理任務時，有意識地使用解鎖。你有足夠的時間處理它，但不足以讓你陷入另一個動態消息。
| 步驟 | 發生什麼事 |
|---|---|
| 1 | 你選定的 App 保持阻擋狀態 |
| 2 | 使用一次五分鐘的解鎖 |
| 3 | 完成你原本要處理的任務 |
| 4 | Fella 再次鎖上這些 App |
為什麼例外是有限制的
完全禁止往往過於僵化。你可能真的需要 WhatsApp、一個驗證碼、一個市集回覆或朋友的訊息。但無限制的暫停會把例外變成另一個漏洞。
一次短暫的解鎖介於兩者之間。它滿足了實際需求，同時在你注意力最薄弱時維持阻擋的意義。
這個限制消除了你在最糟時刻必須做出的決定。你不必為了再多一分鐘而討價還價，不必決定是否重新啟動計時器，也不必記得重新開啟阻擋器。規則在你打開 App 之前就已明確：一次短暫的視窗，然後它就會再次關閉。
緊急解鎖 vs 暫停
暫停要求你之後再次做決定。它可能被延長、重複或遺忘。緊急解鎖是一個固定且會自動結束的視窗。
這個差異在有用的任務結束後尤其重要。靈活的暫停會讓分散注意力的 App 保持可用，即使你原本打開它的理由早已消失。Fella 會自動恢復阻擋，所以你不必在完成任務和回到日常生活之間，再耗費額外的意志力。
| 存取類型 | Fella | 一般暫停 |
|---|---|---|
| 長度 | 五分鐘 | 通常很彈性 |
| 頻率 | 每個階段一次 | 通常可重複 |
| 存取之後 | 自動鎖上 | 由你手動重新開啟 |
| 最適合 | 真正且快速的需求 | 無期限的彈性 |
適合誰使用
緊急解鎖適合那些需要某些 App，但不信任開放存取的人。如果「螢幕使用時間」的限制很容易被忽略，而刪除 App 又太極端，它提供了一個明確且可執行的規則。進一步了解如何停止忽略「螢幕使用時間」限制。
這不是為了懲罰你需要某個 App。而是讓存取變得有意識。你可以處理有用的事情，而不必把必要的查詢變成另一次自動滑動。
解鎖沒有連續天數、積分或懲罰。如果你不需要它，它就只是沒被使用。這個規則之所以有用，是因為它實際可行，而不是因為你為了避免使用某個 App 而贏得分數。
常見問題
這是每個使用階段一次、為期五分鐘的暫時存取視窗，用於被阻擋的 App。時間結束後，Fella 會再次阻擋它們。
不一樣。暫停可以是彈性或可重複的。Fella 的解鎖是固定、短暫且會自動關閉的。
在被阻擋的 App 中有實際需求時使用：一則訊息、驗證碼、連結、群組更新、活動詳情或快速帳戶查詢。
可以，當你確實需要存取時。它是為那些偶爾有用、但總是可用時有害的分散注意力 App 而設計的。
什麼都不會發生。它就只是沒被使用。沒有連續天數、積分或懲罰，你選定的 App 會照常保持阻擋狀態。
不會。解鎖不會累積。限制保持簡單：在你需要時，提供一次受控的例外。
