Screen Time 免費。
Fella 真正有效。

Screen Time 是一個設定選單。限制、停用時間、內容限制，全都埋在設定裡好幾層深，是為了一般用途的控制而設計，不是為了專門阻止你。「要求更多時間」可以一按再按，沒有硬性的每日上限擋在前面。

Fella 只有一條規則。你的應用程式會被封鎖，每次會話有一次 5 分鐘的解鎖機會，而且由獨立於裝置密碼之外的專屬密碼保護。5 分鐘結束後，封鎖會自動恢復。沒有重複請求，沒有辦法說服系統再多給你幾分鐘。

兩者都建立在相同的 Apple 底層框架上，而設定只需幾下點擊，不必在層層選單中翻找。Fella 每月 $9.99 美元或每年 $34.99 美元，提供 3 天免費試用，對比 Screen Time 的免費價格。免費的系統從來就不是為了像專門工具那樣守住防線而設計的。

「要求更多時間」是最廣為人知的方法。它可以一按再按，沒有內建的每日硬性上限，這正是讓應用程式限制感覺像建議而不是規則的漏洞。Apple 後來讓「再多一分鐘」每天可以使用一次，不受其他設定影響，這又打開了一扇自動開啟的小門。

變更日期是比較低調的方法。Screen Time 的限制是根據系統時鐘追蹤的，所以在設定中把日期或時間向前或向後調整，就可能讓限制完全失效。這是廣為人知的繞過方法，不是什麼秘密，也不需要破壞任何東西。

重新啟動後還有一個時間差。某些 iOS 版本在重新開機後有大約 30 到 60 秒的時間視窗，Screen Time 的限制尚未重新啟動，足夠在限制追上之前打開受限制的應用程式。

這些都不是 Fella 的問題。它的封鎖不依賴系統時鐘或重新啟動計時器，也沒有「更多時間」請求可以批准，因為唯一的例外就是同一個固定的 5 分鐘解鎖，每次會話一次，按照 Fella 自己的規則運作。

iOS 26 引入了 Managed Screen Time 框架，並移動了一些東西。原本在某個位置的設定，包括決定限制是否真正生效的「限制結束時封鎖」開關，在更新後移到了新位置。如果你曾經仔細設定過 Screen Time，一次系統更新就可能悄悄改變你實際執行的規則。

Fella 只需要檢查一個設定：哪些應用程式在清單上。沒有決定封鎖是「真的」還是只是警告的次要開關，也沒有可能在下次 iOS 更新中搬家的選單。你設定的內容就會持續運作。

真正守得住的限制。沒有凌晨 1 點還能一直點的「再多一分鐘」循環。每次會話只有一次 5 分鐘解鎖，用完之後，應用程式會自動重新鎖上，不管你準備好停止與否。

設計上就很難說服自己繞過。Fella 是針對人們悄悄擊敗 Screen Time 的具體方式而設計的，不是事後才想到、附加在為別人小孩設計的家長控制選單上的功能。

一次設定，幾分鐘搞定。不用在層層設定選單中翻找，祈禱自己開對了開關。選好你的應用程式，Fella 就會接手，剩下的唯一決定就是你要不要打開那個應用程式。

如果你從來沒有真的點穿過應用程式限制，Screen Time 可能已經在做好它的工作了。有些人只是想要了解自己的使用情況，或是在特定時間收到輕柔的提醒，免費的內建系統就能勝任。

Fella 是為了一個更具體的問題點。如果「要求更多時間」已經變成你不假思索就會點的反射動作，那正是 Fella 要堵住的缺口：沒有重複請求，每次會話只有一次固定解鎖。