Jomo 让你靠努力换回访问权。
Fella 不卖门票。

Jomo 以它自己的理念命名：错失的快乐。 FOMO 把错过视为损失，JOMO 则把它视为解脱，而 Jomo 的整体设计就是让这种解脱感觉像是赚来的、有收获的，而不是单纯被强制执行。这直接体现在你如何重新获得访问权：不是单纯的拒绝，Jomo 提供的是交换。

Fella 不提供交换。 没有任何任务可以为你换来额外时间，没有家务可以解锁被屏蔽的应用，也没有步数目标需要达成。选定的应用保持屏蔽，唯一的进入方式就是同样的 5 分钟紧急解锁，每个屏蔽时段都一样，无论你当天做了什么或没做什么。

定价也反映了同样的结构差异。Jomo 的免费套餐涵盖 1 个屏蔽时段、1 个动作和 1 个屏幕使用时间预算，年费套餐约 29.99 美元可解锁最多 10 个屏蔽时段、严格模式和 Apple 健康同步，或 99.99 美元的终身购买可获得全部功能并可与家人共享。Fella 只有一个套餐，每月 9.99 美元或每年 34.99 美元，含 3 天免费试用，无论你选择哪个，每个屏蔽时段的紧急解锁都完全相同。两者都运行在 Apple 的屏幕使用时间框架上。不同的是，重新进入被屏蔽的应用，是你“顺手做”的事，还是你“赚来”的事。

Jomo 的解锁方式确实很有创意。 “运动”让你在达成步数或其他运动目标后解锁应用，例如散步、跑步或消耗一定卡路里。“自我关怀”在冥想、补充水分、外出或记录心情后解锁。“扫描”要求你实际扫描一个物体。“待办事项”要求你先完成一个线下任务。

“完成习惯”把解锁变成直接的交换。 洗碗可以解锁 15 分钟的 YouTube，达成 5000 步可以完全解锁 Netflix。可选的 AI 照片验证步骤可以确认碗真的洗了、饭真的吃完了、房间真的整理了，而不是只靠自觉。

这是真正的行为改变机制，而且可以运转得很好。 把家务和奖励绑在一起是常见的习惯叠加技巧，把屏幕使用时间变成你赚来的东西，而不是单纯被剥夺的东西，可以让屏蔽感觉不像惩罚。

但交易仍然是一扇门，而门在状态不好的日子里是会被推开的。 一个下定决心的人可以快速绕小区走一圈来达成步数，或者花三十秒随便做个象征性的家务，目的只是为了买回 Instagram。交换是真的，但当目标只是要重新进入，而不是真正养成习惯时，钻漏洞的能力也是真的。Fella 没有汇率可以钻，因为没有什么东西在出售。

Jomo 的严格模式是这个品类中更精细的锁定工具之一。 你可以选择它何时启用：只在屏蔽运行时、在特定时间、直到指定日期或永久开启，并且可以从四个独立的保护中选择，在启用期间禁用暂停、编辑或删除自己规则的功能。评论者特别指出，一旦开启，它就会保持锁定，用户反馈根本不会想尝试绕过。

这是真正的优势，但它有一个真正的前提。 严格模式只有在你在需要它之前就已经正确设置好、选择了正确的持续时间、正确的保护，并确实开启它的情况下才能保护你。它是 29.99 美元年费套餐或 99.99 美元终身购买背后的进阶功能，免费用户完全无法使用。

Fella 没有需要记得启动的严格设置。 没有包含四个保护开关和四个持续时间选项的设置页面需要事先配置。屏蔽是这个应用唯一拥有的模式，所有套餐都一样，从免费试用的第一天开始就是如此。

Squads 让你可以与家人、朋友、同事或社群分享屏幕使用时间，互相支持。 这是一个免费功能，对于那些不想在别人面前丢脸的人来说，这种可见性确实有帮助。

这也意味着你的屏蔽不再只是你和手机之间的事。 Squads 之所以有效，是因为有人可以看到你的数据，这是一种需要积极维护、保持诚实、持续参与的杠杆，而不是在后台默默运行的东西。

Fella 完全没有社交功能。 每次屏蔽时段的紧急解锁不会被分享、汇报或让任何人看到，这是设计使然。这是一个私人规则，这可能是个限制，也可能是它最大的吸引力，取决于你是想要一个观众来看你的屏幕使用时间，还是恰恰不想要。

Jomo 的免费套餐是产品真正有限的试用版。 总共只有 1 个屏蔽时段、1 个动作或限制，以及 1 个屏幕使用时间预算。严格模式、Apple 健康同步、多个并行预算和最多 10 个屏蔽时段都位于 5.99 美元月费、约每年 2.49 美元月费等值的年费套餐（29.99 美元/年），或 99.99 美元终身套餐之后。另外还有 14.99 美元的年费学生套餐，以更低的价格提供相同的 Plus 功能。

Fella 不会按套餐等级区分核心行为。 每月 9.99 美元或每年 34.99 美元，两者都含 3 天免费试用，而且两者都获得完全相同的单一屏蔽状态，以及每个屏蔽时段完全相同的 5 分钟单次紧急解锁。没有更便宜、屏蔽更宽松的版本，也没有更贵、屏蔽更严格的版本。一个套餐，一条规则。

Jomo 在 App Store 维持强劲的 4.7 平均评分， 特别是在严格模式方面，用户反馈它足够有效，以至于根本不会想尝试绕过，这对它最严格的设置来说是一个有意义的信号。

在严格模式之外，可靠性反馈就参差不齐。 用户描述了同步问题，例如休息时间应该开始时屏蔽却没有解除、应用更新后执行不一致，以及有时屏幕使用时间计算错误。一位长期评论者指出，应用最初运行良好，但随着时间积累了错误和界面卡顿，不过开发者此后已发布更新，特别改善了时间限制的可靠性和报告准确性。

Fella 发生这种不同步的空间在设计上就小得多。 只需要同步一个屏蔽状态，而不是屏蔽时段、动作、预算、习惯完成度和严格模式持续时间都需要同时保持一致。

没有什么需要赚回，就没有什么可以钻漏洞。 Jomo 以习惯为基础的解锁很容易用只为重新进入的象征性努力来满足。Fella 的紧急解锁在任何价格下都不出售，所以没有捷径可找。

严格执行不是你需要记得购买和启动的设置。 Jomo 最严格的模式是可选的，而且被付费套餐限制。Fella 的屏蔽是唯一存在的模式，免费试用也包含在内。

不需要观众。 Squads 帮助那些想要社交压力来保持诚实的人。Fella 的紧急解锁保持私密，这适合那些宁可规则不依赖谁在看的人。

Jomo 适合那些对“赚取”反应良好的人。 如果把屏幕使用时间变成运动、自我关怀或完成家务的奖励真的能改变你的行为，而且你喜欢有 Squad 让你保持诚实的想法，那么它的游戏化结构就是专门为此设计的。

Fella 适合那些根本不想要汇率的人。 如果你知道自己会找到最快的方式来满足习惯要求，只是为了重新进入应用，或者你不想让任何人看到你的屏幕使用时间，那么每个屏蔽时段一次紧急解锁、没有什么可以交换的设计，就移除了整个协商层。

差异在于访问权是否应该永远可以靠努力换取。 Jomo 说可以，只要有正确的条件。Fella 说不行，而且是故意的。