Jomos oplåsningsmetoder er opfindsomme. Bevægelse låser en app op, når du når et bestemt antal skridt eller et andet bevægelsesmål. Egenomsorg kan kræve meditation, væske, frisk luft eller registrering af dit humør. Scan kræver, at du scanner en genstand, mens To-Do kræver, at du først fuldfører en offline-opgave.
Complete Habits gør oplåsning til en direkte byttehandel. Opvasken kan låse 15 minutters YouTube op, og 5.000 skridt kan låse Netflix helt op. Et valgfrit foto-tjek med kunstig intelligens kan bekræfte, at opgaven faktisk blev udført.
Det er en reel mekanisme til adfærdsændring, og den kan virke godt. At knytte en opgave til en belønning er en velkendt vane-teknik, og skærmtid, du optjener, kan føles mindre som en straf end skærmtid, du blot får frataget.
Men en byttehandel er stadig en dør, og på dårlige dage går man gennem døren. En beslutsom person kan tage en hurtig tur rundt om blokken eller udføre en symbolsk opgave på 30 sekunder kun for at få Instagram tilbage. Byttehandlen er reel, men det er muligheden for at omgå den også. Fella har ingen kurs at snyde med, fordi der ikke sælges noget.