兩者預設都是封鎖。
但只有一個能維持下去。
unhookd 預設也會阻擋社群媒體，然後透過排定的 Slots 或需輸入理由的 Peeks 讓你重新進入，這些功能會隨著你的方案而擴展。Fella 在所有方案中，每次使用階段都只有一次解鎖、一個固定長度。
兩者預設都是封鎖。
Fella 實際運作
- 基於 Apple 的螢幕使用時間與家人共享，不是變通方案
- 每個工作階段僅有一次 5 分鐘的緊急解鎖，沒有繞過開關
- 鎖定預設保持開啟，你永遠不需要再手動打開
主畫面一眼就能看出哪些應用程式被鎖定、哪些還能用，不用翻設定去查。
unhookd 是與 Fella 自身理念最接近的應用程式。它建立在相同的核心概念上：應用程式應該預設被鎖定，而不是保持開放並設定一個你可以悄悄提高的限制。沒有單擊可以撤銷它。這個起點在這個類別中確實罕見，值得認真看待，而不是輕率否定。
兩者在例外機制的設計上分道揚鑣。unhookd 提供兩種重新進入的方式：Slots，即自動開啟的排定時段；以及 Peeks，即會隨訂閱等級擴展的輸入理由存取權限。Fella 只提供一種重新進入的方式：每次使用階段一次 5 分鐘的解鎖，無論你付多少錢都不會改變。
定價也反映了同樣的分歧。unhookd 的免費版涵蓋 3 個應用程式、2 個 slots 和每天 5 次 peeks，而 PRO 版（約每月 $6.99 美元或每年 $49.99 美元）則移除了所有這些上限。Fella 只有一個方案，價格依你所在的 App Store 地區顯示，不提供免費試用。無論選擇哪個方案，每次使用階段的解鎖都是相同的。兩者都運行在 Apple 的 Screen Time 框架上。差異在於升級購買的是更多存取權限，還是只是更多應用程式選擇。
Slots：自動開啟的排定時段
Slot 是計畫中的例外，而不是緊急情況。你可以提前設定，例如午餐或下班後，當那個時段到來時，應用程式會自動開啟。無需輸入、無需 peek、當下完全沒有阻力。免費帳戶每天有 2 個 slots。PRO 版完全移除此限制。
這與 Fella 的模式截然不同。Fella 沒有循環開放時段的概念。沒有午餐時段、沒有晚間時段、沒有任何按時程表開啟的功能。唯一的存取方式是每次使用階段的一次解鎖，而且必須在當下刻意使用，無法提前數天規劃。
排定時段可能很有用，但也可能成為新的預設。你設定一次的 slot 會每天自動開啟，無需再次決定，這很方便，直到 slot 本身成為你圍繞它安排一天滑手機時間的事物。Fella 刻意不提供這種便利性。
Peeks：真實的阻力，但上限會隨方案變動
Peek 是 unhookd 版本的緊急解鎖。你可以選擇 2、5、10 或 20 分鐘，輸入理由，應用程式就會在該時段內開啟。輸入理由的步驟是真正的阻力，也是個聰明的設計選擇：說出為什麼想進入，會讓決定變得可見，而不是自動化。
但 peeks 的上限並非固定，而是取決於訂閱等級。免費帳戶每天有 5 次 peeks。unhookd PRO 完全移除此數字，解鎖無限 peeks、無限 slots 以及最多 50 個應用程式。這意味著，PRO 訂閱者與整天使用應用程式之間唯一的阻礙，就是輸入理由，而且必須為他們願意輸入的每一個 20 分鐘時段重複進行。
Fella 的解鎖不會隨方案變動。無論是月費方案還是年費方案，每次使用階段都只有一次 5 分鐘的解鎖。沒有任何等級會因為付更多錢而獲得更多存取權限。這個上限就是產品本身，而不是可以透過升級移除的限制。
「無限 peeks」在糟糕的一天實際上是什麼樣子
算算 PRO 帳戶的數字。五次獨立的 20 分鐘 peeks，每次只需輸入一句話，加起來就是一天 100 分鐘的存取時間，而且沒有每日計數會阻止第六次。當下的阻力是真實的，但這與 ClearSpace 的呼吸練習或 AppBlock 的 Strict Mode 切換是同一種阻力：可以靠努力克服，而不是被規則阻擋。
無論這一天過得如何，Fella 的數字都不會改變。五分鐘，一次，然後就結束了，直到明天。沒有第六次 peek 可以讓你輸入理由進入，因為根本沒有 peek 這種東西，只有那一次已經用掉或沒用掉的解鎖。
這不是對 unhookd 設計的批評。輸入理由比單擊是更有意義的高門檻，對很多人來說這已經足夠了。這只是與 Fella 不同的賭注：unhookd 賭的是說出衝動通常足以阻止它，一級一級地。Fella 賭的是，在說出理由不足以阻止衝動的那些日子裡，剩下的機會數量應該已經是零。
| 快速比較 | Fella | unhookd |
|---|---|---|
| 預設狀態 | 已封鎖 | 已封鎖 |
| 排定開放時段 | 無 | Slots，免費版每天 2 個，PRO 版無限 |
| 每次封鎖時段的解鎖上限 | 1 次，所有方案 | 免費版 5 次 peeks，PRO 版無限 |
| 解鎖長度 | 5 分鐘，固定 | 2、5、10 或 20 分鐘，由你選擇 |
| 存取權限是否隨等級改變 | 否 | 是 |
| 最多應用程式數 | 無限 | 免費版 3 個，PRO 版 50 個 |
為什麼人們改用 Fella
每次封鎖時段的限制不是可以買賣的。unhookd 的結構意味著付更多錢實際上買到更多存取權限。Fella 的單次解鎖在所有方案中都是相同的，因此沒有任何升級會悄悄放寬那條最重要的規則。
沒有排定時段可以讓你養成習慣。一個每天在同一時間自動開啟的 slot，不再感覺像例外，而開始感覺像計畫本身。Fella 永遠不會自行開啟。
只需要記住一個數字，而不是持續追蹤。已使用的 peeks、剩餘的 slots、四種可能長度下的剩餘分鐘數，這些比每次使用階段一個要嘛用掉、要嘛沒用掉的單次解鎖更難追蹤。
各自真正適合誰
unhookd 適合想要計畫性、重複性存取權限的人。如果排定的午餐或晚間時段涵蓋了你的實際使用情況，而且輸入理由通常足以阻止衝動性查看，那麼它的 slots-and-peeks 模式比 Fella 提供了更多內建的靈活性。
Fella 適合不信任會變動上限的人。如果知道 PRO 解鎖無限 peeks 最終會誘惑你為了存取權限而升級，那麼一個無論你付多少錢每次封鎖時段的限制都固定的方案，就能完全消除這個誘惑。
兩者在最困難的部分達成共識。預設封鎖勝過自己設定的限制。它們的分歧在於，例外情況是否應該能夠擴大。
Fella 與 unhookd 常見問題
兩者預設都會阻擋應用程式，且無法一鍵繞過，這讓它們在理念上非常接近。差異在於例外情況：unhookd 的 Peeks 免費版每天上限 5 次（每次 2-20 分鐘），PRO 版則無上限，而其 Slots 可以排定每天多個開放時段。Fella 在所有方案中，每次使用階段都只有一次 5 分鐘的解鎖，且完全沒有排定時段。
Peeks 是 2、5、10 或 20 分鐘的暫時存取時段，開啟前必須輸入理由。免費版每天允許 5 次 peeks。unhookd PRO 完全移除此上限，因此 PRO 用戶只要每次持續輸入理由，就可以整天重複使用 peeks。
Slots 是排定的時段，例如午餐或下班後，在這些時段中，被阻擋的應用程式會自動開啟，無需使用 peek。免費帳戶每天有 2 個 slots；PRO 允許無限個 slots。Fella 沒有排定的開放時段。除了每次使用階段的一次解鎖外，應用程式在任何時間都保持被阻擋狀態。
unhookd 宣稱沒有單擊繞過機制，這點是正確的；每次 peek 都必須先輸入理由。但 PRO 移除了每天可進行 peek 次數的上限，因此阻力在於輸入理由，而非稀缺性。一個意志堅定的 PRO 用戶可以整天重複進行 20 分鐘的 peek。Fella 的上限不會因方案而改變：無論等級為何，每次使用階段都只有一次 5 分鐘的解鎖。
unhookd 的免費版涵蓋 3 個應用程式、2 個 slots 和每天 5 次 peeks。PRO 版定價約為每月 $6.99 美元或每年 $49.99 美元，並移除了這些上限，解鎖無限 slots、無限 peeks 以及最多 50 個應用程式。Fella 是單一方案，價格依你所在的 App Store 地區顯示，不提供免費試用，且無論等級如何，每次使用階段的單次解鎖永遠不會改變。
不是。雖然 unhookd 定位於社群媒體，但它讓你可以鎖定任何你選擇的應用程式，從遊戲到天氣應用程式，就像 Fella 讓你可以選擇任何要阻擋的應用程式一樣。
想要為計畫中的社群媒體使用設定排定開放時段（例如固定的午餐或晚間時段），並希望根據方案允許解鎖更多存取權限的人，可能會偏好 unhookd 的 slots-and-peeks 結構，而不是 Fella 每次使用階段單一固定解鎖的機制。
對許多人來說，這確實提高了門檻，因為說出理由會讓決定變得可見，而不是自動化。但如果你下定決心，仍然可以用編造的理由越過這個門檻，而這正是 Fella 固定的每次封鎖時段上限所要填補的差距。
可以，對某些人來說，這確實是 Fella 的單次解鎖和 unhookd PRO 的無上限存取之間一個可行的中間地帶。這取決於每天 5 次 20 分鐘的時段，對你的特定習慣來說，是更接近 Fella 的嚴格程度，還是更接近開放存取。
