Bloqueie distrações.
Veja o progresso crescer.

O Fella bloqueia apps selecionados e acompanha o que vem depois — tempo de foco, sessões, metas, sequências e conquistas. Sem dashboards para decifrar.

Matthew KFundador, FellaGuia

Um bloqueador de apps que mostra o que o bloqueio acrescentou

Bloquear sem feedback é binário: ligado ou desligado. Isso interrompe o reflexo de abrir um app que distrai, mas não deixa nada para revisar. O Fella combina a mesma barreira de apps selecionados com progresso visível e leve para que uma sessão concluída contribua para um registro visível.

O progresso vem do bloqueio que realmente aconteceu. Os totais são construídos a partir de tempo verificado de bloqueio e conclusões verificadas de sessões — não estimativas, pesquisas ou cálculos de tempo recuperado. Leia como o Fella bloqueia apps primeiro e depois veja no que esse histórico se transforma abaixo.

Você vê totais, hoje, sequências, metas e conquistas — e nada mais. O Fella evita intencionalmente sobrecarga de análises. Se você quer gráficos, mapas de calor, detalhamentos por app ou exportação de relatórios semanais, o Tempo de Uso da Apple ou um produto dedicado de painel é mais adequado.

SinalO que contaComo é verificado
Tempo total de focoTotal de segundos com bloqueio aplicadoAcumulado só enquanto o Device Activity relata bloqueio ativo; pausado durante o desbloqueio de emergência; persistido localmente por dia e por hora
Foco de hojeSegundos no dia atual do calendárioLivro-razão diário com chave yyyy-MM-dd; o total de hoje é a entrada de hoje, não uma reestimativa
Sessões concluídasSessões manuais ou agendadas que chegaram ao fim verificadoID de sessão deduplicado; conclusões confirmadas pela extensão para janelas agendadas; contagens diárias por dia
Sessões de hojeSessões concluídas hojeEntrada de hoje no livro-razão diário de sessões
Sequência atualDias consecutivos com ≥1 sessão concluída terminando hoje ou ontemValidada a cada reconciliação a partir de dailySessionData; zera após um dia perdido
Melhor sequênciaMaior sequência consecutiva já alcançadaCalculada a partir do histórico ordenado de dias concluídos; conquistas medem contra esta, não contra a sequência atual
Metas + progressoMeta diária de foco e meta diária de sessões vs hojetodayFocusGoalProgress e todaySessionGoalProgress limitados a 1,0; metas semanais de foco começam na segunda
Conquistas19 emblemas de marcoVerificadas sempre que totais ou bestStreak mudam; registros são somente adição com data unlockedAt

O que o Fella realmente acompanha

Não há contador de tempo recuperado. O Fella não estima horas economizadas, tempo recuperado ou valor em dinheiro. Os números são o próprio histórico de bloqueio — por quanto tempo as barreiras foram aplicadas e quantas sessões foram concluídas.

Não há visão de análise por app. O tempo de foco e a contagem de sessões refletem o bloqueio de apps selecionados como um todo. O Fella não relata tempo bloqueado por app individual, detalhamentos por categoria ou gráficos por app.

Metas que tornam o hoje concreto

Meta diária de foco: 30 minutos a 12 horas, padrão de 3 horas. Defina uma vez e use todos os dias, ou personalize por dia da semana. O app normaliza qualquer valor dentro desse intervalo e mantém um array semanal começando na segunda para que segunda a domingo possam diferir, enquanto instalações antigas ainda usam o padrão único diário como fallback.

Meta diária de sessões: padrão de 3 sessões. Sessões, não minutos, para quem prefere contar blocos concluídos. Ambas as metas exibem progresso como hoje dividido pela meta de hoje, limitado a 1.

Progresso é o trabalho de hoje contra a meta de hoje. Não é uma média semanal escondida atrás de um gráfico. A Home mostra os segundos de foco de hoje e a contagem de sessões de hoje diretamente contra as metas que você escolheu — uma fração simples que se lê claramente de relance.

Mude a meta e a fração atualiza. Use rotinas agendadas para quando o bloqueio começa; use metas para medir se hoje contou. Os dois controles continuam separados.

VisãoO que significaO que altera
Sequência atualDias consecutivos com pelo menos uma sessão concluída, ancorada em hojeConcluir uma sessão hoje incrementa; perder hoje mas concluir ontem mantém; perder ambos zera para 0
Melhor sequênciaMaior sequência já registrada no seu histórico persistidoSó cresce; nunca diminui quando a sequência atual quebra
Data da última conclusãoData do dia mais recente que teve conclusãoDefinida a partir da última chave em dailySessionData com contagem > 0

Sequências: uma sessão concluída por dia mantém a sequência viva

Sem crédito parcial ou período de tolerância para configurar. Um dia ou teve uma sessão concluída verificada ou não teve. Essa é toda a regra. O Fella verifica isso ao abrir e a cada reconciliação em primeiro plano para que uma sequência quebrada ontem não pareça sobreviver durante a noite.

Todo dia de sequência é uma sessão agendada ou manual que terminou. Seja uma sessão manual cronometrada que você iniciou ou uma rotina recorrente que o Device Activity iniciou e encerrou, o livro-razão de sequências conta a conclusão. Veja sessões temporárias e bloqueio agendado.

A melhor sequência é o que as conquistas acompanham. Um emblema conquistado por uma sequência de 14 ou 30 dias continua conquistado mesmo se a sequência atual depois zerar. Os registros de conquistas são somente adição — um marco, uma vez concedido com sua data unlockedAt, nunca é removido porque os contadores atuais depois marcam menos.

FamíliaCorMarcos considerados
Tempo de focoÂmbar (ícone de cérebro)1 hora, 10 horas, 100 horas, 500 horas, 1000 horas de tempo total de foco
SessõesMarinho (ícone de selo)1, 10, 50, 100, 500, 1000 sessões concluídas
Dias de sequênciaÂmbar (ícone de chama)3 dias, 7 dias, 14 dias, 30 dias, 90 dias, 180 dias, 365 dias, 730 dias de melhor sequência

Conquistas: 19 marcos, 3 famílias

Sem marcações avulsas que perdem o sentido. As conquistas anteriores mais granulares do app foram removidas por serem repetitivas. O que resta são apenas marcos de duração — as duas famílias continuam visualmente distintas (âmbar para tempo e sequência, marinho para contagem de sessões) sem inventar níveis arbitrários de raridade.

Cada bloco mostra progresso e depois a data. Blocos bloqueados contornam um emblema hexagonal na fração atual / meta e rotulam essa fração como minutos ou horas para foco, contagem para sessões e dias para sequências. Blocos desbloqueados mostram a data de desbloqueio em vez disso, com formatador adaptado ao idioma.

Elas celebram os totais que já existem. A verificação é chamada com resolvedTotalFocusSeconds, resolvedTotalSessionsCompleted e bestStreak sempre que esses valores mudam. Não há um sistema separado de pontuação ou pontos por cima.

Por que progresso leve ajuda o bloqueio a continuar

Um hoje visível dá à próxima sessão um motivo para existir. Quando o foco de hoje e a contagem de sessões estão na tela, iniciar mais um bloqueio tem uma consequência imediata e contável. Isso é um empurrão diferente de ler um gráfico retrospectivo dias depois.

Uma sequência transforma uma escolha isolada em continuidade. Dias consecutivos com uma sessão concluída produzem um único número. Proteger isso amanhã é mais fácil de visualizar do que revisar um relatório detalhado. O Fella mostra como uma pílula de chama na Home com uma tela de detalhes para a contagem e o melhor desempenho.

Conquistas marcam uma escala que números diários não alcançam. Cem horas focadas ou cem sessões concluídas não acontecem em um dia. Marcos tornam essa escala mais longa visível sem pedir que você interprete tendências ou compare semanas.

Menos para interpretar significa menos para evitar. O ponto não é estudar o foco. É iniciar o bloqueio, terminar e ver que contou. Quem quiser analisar padrões de uso deve continuar usando o Tempo de Uso junto com o Fella — o bloqueador de apps para iPhone em si permanece restrito de propósito.

AbordagemProgresso do FellaSuíte detalhada de análise
Números principaisFoco total, foco de hoje, sessões concluídas, sequências, metas vs hojeUso por app, picos, detalhamento por categoria, relatórios semanais, intervalos personalizados
VisuaisContagens, progresso de metas, contornos de emblemas hexagonaisGráficos, mapas de calor, linhas do tempo, gráficos exportáveis
Modelo de metasUma meta diária de foco (+ semanal por dia) e uma meta diária de sessõesMúltiplos orçamentos personalizados, limites e limiares de aviso
Momento do feedbackDurante e logo após uma sessão de bloqueioRevisão retrospectiva dias ou semanas depois
Métricas derivadasNenhuma — valores exibidos são o próprio histórico de bloqueioEstimativas de tempo recuperado, pontuações de produtividade, avaliações de eficiência
Dados exploradosConquistas e sequências; sem log bruto de eventosDetalhamento por app, hora do dia ou dia da semana
Mais indicado paraVocê quer uma contagem que reforce consistênciaVocê quer analisar e otimizar padrões de uso do celular

Acompanhamento de progresso vs painéis de análise detalhados

O Fella fica à esquerda de propósito. A Posição do app está declarada claramente em como o Fella funciona: uma única tela inicial, sem visão de análise quebrando o dia em gráficos e relatórios. O progresso aqui é uma contagem de apoio para sessões bloqueadas, não um substituto para um produto de análise.

O Tempo de Uso continua dono do relatório detalhado. Se você precisa de Tempo de Uso por app, contagens de capturas, tempo por categoria ou detalhamento semana a semana, o Fella não tenta duplicar isso. O trabalho dele é manter apps selecionados que distraem indisponíveis e mostrar que o limite está se acumulando em algo visível.

EtapaO que o Fella faz
EscolherVocê escolhe apps que distraem uma vez no seletor Family Activity da Apple; o modo de bloqueio é salvo localmente
IniciarVocê inicia uma sessão manual, ou uma rotina inicia uma via Device Activity no horário agendado
BloquearO Managed Settings aplica o bloqueio do sistema; o desbloqueio de emergência, quando disponível, é a única exceção de cinco minutos
AcumularEnquanto o bloqueio está aplicado, o Fella acumula tempo de foco em livros-razão diários e por hora, nunca durante o desbloqueio de emergência
ConcluirQuando o intervalo chega ao fim verificado, o ID da sessão é deduplicado e a contagem diária de sessões incrementa
SequênciaA sequência atual é recalculada a partir dos dias concluídos ordenados; a melhor sequência atualiza se a nova sequência for mais longa
MarcosO AchievementService verifica se alguma das 19 metas foi recém atingida e adiciona registros com unlockedAt
ExibirA Home reflete hoje vs metas, a pílula de sequência mostra a sequência atual, e a grade de conquistas mostra progresso ou datas de desbloqueio

Como bloqueio e progresso funcionam juntos

Cada etapa é local e determinística. Datas de início e fim, datas do último crédito de foco, livros-razão diários para foco e sessões, e o conjunto deduplicado de IDs de sessão são persistidos nos defaults padrão do app e do App Group compartilhado. Reconciliações rodam ao abrir, ao voltar ao primeiro plano, em mudanças de agenda e em eventos de sessão, então a mesma sessão não pode ser contada duas vezes após reiniciar.

O progresso nunca afrouxa o bloqueio. Bater uma meta ou desbloquear uma conquista não adiciona desbloqueios, não encurta sessões nem muda o comportamento do bloqueio. A regra que torna o Fella útil — apps selecionados ficam bloqueados durante a sessão, com um desbloqueio de emergência controlado quando disponível — permanece a mesma em qualquer nível de progresso. Veja desbloqueio de emergência e o que não pode ser burlado.

O trabalho restrito é o diferencial. Escolha os apps, defina quando o bloqueio roda, inicie ou deixe a rotina iniciar, veja as contagens e a sequência refletirem que você compareceu. Esse é todo o ciclo. O preço é o mesmo ciclo para todos — progresso não libera recursos nem níveis.

FAQ: acompanhamento de progresso

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