Ablenkungen sperren.
Fortschritt wachsen sehen.

Sperren ohne Feedback ist binär: an oder aus. Das stoppt den Reflex, eine ablenkende App zu öffnen, hinterlässt aber nichts, worauf du zurückblicken kannst. Fella kombiniert dieselbe Sperre für ausgewählte Apps mit leichtgewichtigem, sichtbarem Fortschritt – damit eine beendete Session zu einem sichtbaren Verlauf beiträgt.

Fortschritt entsteht aus Sperrungen, die wirklich stattgefunden haben. Gesamtwerte entstehen aus verifizierter Sperrzeit und verifizierten Session-Abschlüssen – nicht aus Schätzungen, Umfragen oder Hochrechnungen für zurückgewonnene Zeit. Lies zuerst wie Fella Apps sperrt und sieh dann, was aus dieser Sperr-Historie wird.

Du siehst Gesamtwerte, Heute, Streaks, Ziele und Erfolge – und sonst nichts. Fella verzichtet bewusst auf Analytics-Overload. Wenn du Charts, Heatmaps, Aufschlüsselungen pro App oder Wochen-Exports suchst, ist Apples Bildschirmzeit oder ein dediziertes Dashboard-Produkt die bessere Wahl.

Es gibt keinen Zähler für zurückgewonnene Zeit. Fella schätzt keine gesparten Stunden, zurückgewonnene Zeit oder Geldwert. Die Zahlen sind die Sperr-Historie selbst – wie lange Sperren aktiv waren und wie viele Sessions abgeschlossen wurden.

Es gibt keine Analytics-Ansicht pro App. Fokuszeit und Session-Zahlen bilden das Sperren ausgewählter Apps als Ganzes ab. Fella meldet keine pro App blockierte Zeit, keine Kategorie-Aufschlüsselungen und keine Charts pro App.

Tagesziel Fokuszeit: 30 Minuten bis 12 Stunden, Standard 3 Stunden. Stell es einmal ein und nutze es täglich, oder passe es pro Wochentag an. Die App normalisiert jeden Wert in diesen Bereich und pflegt ein Wochen-Array mit Montag als erstem Tag, damit Montag bis Sonntag unterschiedlich sein können, während ältere Installationen weiter auf den einzelnen Tages-Standard zurückfallen.

Tagesziel Sessions: Standard 3 Sessions. Sessions statt Minuten – für alle, die lieber abgeschlossene Blöcke zählen. Beide Ziele zeigen Fortschritt als Heute geteilt durch Tagesziel, gedeckelt bei 1.

Fortschritt ist heutige Arbeit gegen heutiges Ziel. Kein Wochendurchschnitt hinter einem Chart. Home zeigt heutige Fokus-Sekunden und heutige Session-Anzahl direkt gegen die Ziele, die du gewählt hast – ein einfacher Bruch, der auf einen Blick lesbar ist.

Änderst du das Ziel, ändert sich der Bruch. Nutze geplante Routinen dafür, wann das Sperren startet; nutze Ziele dafür, ob der heutige Tag zählt. Die beiden Steuerungen bleiben getrennt.

Kein Teilkredit, keine konfigurierbare Kulanzzeit. Ein Tag hatte entweder eine verifizierte erledigte Session oder nicht. Das ist die ganze Regel. Fella prüft sie beim Start und bei jedem Foreground-Abgleich, damit ein gestern gerissener Streak nicht über Nacht scheinbar weiterlebt.

Jeder Streak-Tag ist eine beendete geplante oder manuelle Session. Ob es eine getimte manuelle Session war, die du selbst gestartet hast, oder eine wiederkehrende Routine, die Device Activity gestartet und beendet hat – das Streak-Log zählt den Abschluss. Siehe temporäre Sessions und geplantes Sperren.

Der beste Streak ist Maßstab für Erfolge. Ein Abzeichen für 14 oder 30 Tage Streak bleibt verdient, auch wenn der aktuelle Streak später reißt. Die Erfolgs-Einträge sind append-only – ein Meilenstein, einmal mit unlockedAt-Datum gewährt, wird nie entfernt, nur weil die Live-Zähler später niedriger stehen.

Keine einmaligen Häkchen, die ihren Sinn verlieren. Die früheren, kleinteiligen Erfolge der App wurden entfernt, weil sie repetitiv waren. Übrig bleiben nur Dauer-Meilensteine – die beiden Familien bleiben visuell getrennt (Bernstein für Zeit und Streak, Navy für Session-Anzahl), ohne willkürliche Seltenheitsränge zu erfinden.

Jede Kachel zeigt Fortschritt, dann ein Datum. Gesperrte Kacheln umranden ein hexagonales Abzeichen anteilig zu current / goal und beschriften diesen Anteil als Minuten oder Stunden für Fokus, Anzahl für Sessions und Tage für Streaks. Freigeschaltete Kacheln zeigen stattdessen das Freischaltdatum mit lokalisierter Formatierung.

Sie feiern die Gesamtwerte, die bereits existieren. Die Prüfung wird mit resolvedTotalFocusSeconds, resolvedTotalSessionsCompleted und bestStreak aufgerufen, sobald sich diese Werte ändern. Es gibt kein separates Erfolgs-Score oder Punktesystem darüber.

Ein sichtbares Heute gibt der nächsten Session einen Grund. Wenn heutige Fokuszeit und heutige Sessions sichtbar sind, hat eine weitere Sperre sofort eine zählbare Konsequenz. Das ist ein anderer Impuls, als ein rückblickendes Chart Tage später zu lesen.

Ein Streak macht aus einer einzelnen Entscheidung Kontinuität. Aufeinanderfolgende Tage mit einer erledigten Session ergeben eine einzige Zahl. Sie morgen zu schützen, ist leichter vorstellbar als einen detaillierten Bericht auszuwerten. Fella zeigt sie als Flammen-Pill auf Home mit Detailansicht für Anzahl und besten Lauf.

Erfolge markieren eine Skala, die Tageszahlen nicht können. Hundert Fokusstunden oder hundert erledigte Sessions passieren nicht an einem Tag. Meilensteine machen diese längere Skala sichtbar, ohne dass du Trends interpretieren oder Wochen vergleichen musst.

Weniger zu interpretieren heißt weniger zu vermeiden. Es geht nicht darum, Fokus zu analysieren. Es geht darum, die Sperre zu starten, zu beenden und zu sehen, dass sie gezählt hat. Wer Nutzungsmuster analysieren will, sollte Bildschirmzeit parallel zu Fella nutzen – der iPhone App-Blocker selbst bleibt bewusst schmal.

Fella steht bewusst links. Die Position der App steht klar auf So funktioniert Fella: ein Home-Screen, keine Analytics-Ansicht, die den Tag in Charts und Berichte zerlegt. Fortschritt ist hier unterstützender Zähler für gesperrte Sessions, kein Ersatz für ein Analyse-Produkt.

Bildschirmzeit behält den detaillierten Bericht. Wenn du Bildschirmzeit pro App, Pickup-Zahlen, Kategoriezeiten oder Wochenvergleiche brauchst, versucht Fella nicht, das zu duplizieren. Sein Job ist, ausgewählte ablenkende Apps unzugänglich zu halten und zu zeigen, dass diese Grenze sichtbar wächst.

Jeder Schritt ist lokal und deterministisch. Start- und Enddaten, letztes Anrechnungsdatum, Tages-Logs für Fokus und Sessions sowie der deduplizierte Session-ID-Satz werden in den Standard- und Shared-App-Group-Defaults der App persistiert. Abgleiche laufen bei Start, Vordergrund, Planänderungen und Session-Events, damit dieselbe Session nach einem Neustart nicht doppelt gezählt wird.

Fortschritt lockert die Sperre nie. Ein erreichtes Ziel oder ein freigeschalteter Erfolg fügt keine Freischaltungen hinzu, verkürzt keine Sessions und ändert kein Sperrverhalten. Die Regel, die Fella nützlich macht – ausgewählte Apps bleiben für die Session gesperrt, mit einer kontrollierten Notfall-Freischaltung, wenn verfügbar – bleibt auf jedem Fortschrittslevel gleich. Siehe Notfall-Freischaltung und was nicht umgangen werden kann.

Der schmale Job ist das Feature. Wähle die Apps, lege fest, wann gesperrt wird, starte oder lass die Routine starten, sieh wie Zähler und Streak zeigen, dass du dran geblieben bist. Das ist der ganze Loop. Die Preise sind für alle derselbe Loop – Fortschritt schaltet keine Features oder Stufen frei.