阻挡分心。
看见进步累积。

没有反馈的屏蔽只有两种状态：开或关。 这能阻止打开分心应用的反射动作，却没有留下可回顾的记录。Fella 将同样的自选应用护盾与轻量的可视化进度结合，让每个完成的时段都能累积为可见的记录。

进度来自实际发生的屏蔽。 总计由已验证的护盾时间与已验证的时段完成所构成——并非估算、问卷或节省时间的计算。请先阅读 Fella 如何屏蔽应用，再查看下方的屏蔽记录如何呈现。

你只会看到总计、今日、连胜、目标与成就——仅此而已。 Fella 刻意避免分析信息过载。若你需要图表、热力图、按应用细分的数据或周报导出，Apple 的屏幕使用时间或专门的仪表盘产品会更适合。

没有节省时间计数器。 Fella 不会估算节省的小时、挽回的时间或金钱价值。数字本身就是屏蔽记录——护盾生效了多久、完成了多少时段。

没有按应用的分析视图。 专注时间与时段数反映自选应用屏蔽的整体情况。Fella 不会提供按个别应用屏蔽时间、应用分类细分或逐应用使用图表。

每日专注目标：30 分钟至 12 小时，预设 3 小时。 可设置一次并每天使用，或按周内每日自定义。应用会将任何数值规范化至该范围，并保留以周一为首日的每周数组，让周一至周日可各不相同，同时旧版安装仍可退回单一每日预设值。

每日时段目标：预设 3 次。 以完成的屏蔽次数而非分钟数来衡量，适合偏好次数的人。两个目标皆以今日除以今日目标显示进度，上限为 1。

进度是今日成果对照今日目标。 不是藏在图表后的每周平均。首页会直接对照你设定的目标，显示今日专注秒数与今日时段数——一个一目了然的比例。

更改目标，比例即更新。 使用 排程例行程序决定屏蔽何时开始；使用目标衡量今天是否算数。两者的控制保持分离。

无部分积分或宽限期可设置。 一天要么有已验证的完成时段，要么没有，就是全部规则。Fella 在启动与每次前台对账时都会检查，因此昨天中断的连胜不会看起来像隔夜仍存活。

每一个连胜日都是已完成的排程或手动时段。 无论是你自行启动的计时手动时段，或是由 Device Activity 启动并结束的周期性例行程序，连胜账本皆会计入该次完成。请参阅 临时时段与排程屏蔽。

成就以最佳连胜为准。 以 14 天或 30 天连胜获得的徽章，即使即时连胜稍后重置仍会保留。成就记录仅会附加——里程碑一旦授予并标记 unlockedAt 日期，即便即时计数稍后变低，也不会被移除。

没有会失去意义的一次性勾选。 应用先前较细琐的成就已移除，因其重复性过高。保留的仅为时长里程碑——两个系列在视觉上保持区隔（时间与连胜为琥珀色，时段数为深蓝色），而不会虚构稀有度等级。

每块方块先显示进度，再显示日期。 未解锁的方块会以六角形徽章的外框显示 current / goal 的比例，并以专注为分钟或小时、时段为次数、连胜为天数标示该比例。已解锁的方块则改为显示解锁日期，并以符合语系的格式呈现。

它们庆祝已存在的总计。 每当 resolvedTotalFocusSeconds、resolvedTotalSessionsCompleted 与 bestStreak 变动时，即会调用检查。没有叠加其上的额外成就分数或点数系统。

可见的今日让下一次时段有存在的理由。 当今日专注与时段数显示在画面上，开始下一次屏蔽便有立即且可计算的结果。这与数日后才阅读回顾图表是不同的推动力。

连胜将孤立的选择转为连续性。 连续有完成时段的日子会产生单一数字。明天守住它，比回顾详细报告更容易想象。Fella 在首页以火焰药丸显示，并在详细页面提供计数与最佳记录。

成就能标记每日数字无法呈现的尺度。 一百小时的专注或一百次完成的时段不会在一天内发生。里程碑让更长的时间尺度变得可见，无需解读趋势或比较周别。

需要解读的越少，就越不容易逃避。 重点不是研究专注，而是开始屏蔽、完成它，并看到它被计入。想分析使用模式的人应继续搭配使用屏幕使用时间——iPhone 应用屏蔽器本身刻意保持精简。

Fella 刻意位于左侧。 应用的定位在Fella 运作方式已清楚说明：单一首页，不以图表与报告切割全天。此处的进度是对已屏蔽时段的辅助计数，而非分析产品的替代品。

详细报告仍属于屏幕使用时间。 若你需要按应用的屏幕使用时间、拿起次数、分类时间或周对周细分，Fella 不会试图复制。其职责是让所选的分心应用保持不可用，并显示该界线正在累积为可见的成果。

每个阶段皆为本地且具确定性。 开始与结束日期、最后计入的专注日期、专注与时段的每日账本，以及去重后的时段 ID 集合，皆存储于应用的标准与共用 App Group 预设值中。对账在启动、回到前台、排程变更与时段事件时执行，因此同一时段在重新启动后不会被重复计算。

进度永不放宽屏蔽。 达成目标或解锁成就并不会增加解锁次数、缩短时段或改变护盾行为。让 Fella 具实用性的规则——所选应用在时段期间保持屏蔽，符合资格时仅有一次受控的紧急解锁——在任何进度等级下皆保持不变。请参阅紧急解锁与无法绕过的内容。

专一的职责本身就是功能。 选择应用、设置屏蔽何时执行、自行启动或让例行程序启动，观察计数与连胜反映你的投入。就是整个循环。价格对所有人皆相同——进度不会限制功能或分级。