Puhelinhäiriön kustannuslaskuri. Näe, mitä häiriö maksaa.

Syötä, kuinka usein puhelin vetää sinut pois, kuinka kauan se kestää, ja mitä aikasi on arvoltaan. Näe aika ja raha, jotka nämä keskeytykset kerryttävät.

Ota JavaScript käyttöön laskeaksesi. Se toimii kokonaan selaimessasi.

Miten lukuja käytetään

Häiriö päivässä = tarkistukset × keskeytys. Vuotuinen häiriö = päivittäinen × 365. Viikoittainen = päivittäinen × 7. Kuukausittainen = päivittäinen × 30,44 (365 ÷ 12).

Kustannus = häiriötunnit × tuntihinta. Ruutuajan kokonaismäärät käyttävät samoja päivälaskuja. Molemmat ovat yksinkertaista kertolaskua, näytettynä niin, että voit tarkistaa ne.

Miten tämä laskuri muuttaa tarkistukset ajaksi ja kustannukseksi

Jokainen rivi on yksi kertolasku. Tarkistukset päivässä kertaa keskeytyksen pituus on häiriö päivässä. Kertaa 7 on viikko. Kertaa 30,44 (365 ÷ 12) on kuukausi. Kertaa 365 on vuosi.

Kustannus ottaa vuotuiset häiriötunnit ja kertoo asettamallasi tuntihinnalla. Jos 60 tarkistusta 3 minuutin pituisina on 3 tuntia päivässä, se on 1 095 tuntia vuodessa. 30 euron tuntihinnalla laskutoimitus on 1 095 × 30 = 32 850 €.

Ruutuajan kokonaismäärät näytetään kontekstiksi käyttäen samaa 365 päivän vuotta. Viisi tuntia ruutuja on 1 825 tuntia vuodessa, mikä samalla hinnalla olisi 54 750 €, jos jokaisella ruutuminuutilla olisi sama arvo. Nämä kaksi kokonaismäärää vastaavat eri kysymyksiin, joten molemmat näytetään.

Mitä arvio olettaa, ja mitä se ei oleta

Se olettaa, että jokainen keskeytysminuutti olisi ollut tuottava syöttämälläsi hinnalla. Todellinen työ on epätasaisempaa: jotkin tarkistukset korvaavat joutoaikaa, jotkin katkaisevat syvän keskittymisen, jossa uudelleen keskittymisen kustannus on suurempi. Kohtele euroja tapana tuntea paino, älä laskuna.

Keskeytyksen pituuden pitäisi sisältää tehtävään palaaminen. Tarkistus harvoin päättyy, kun puhelin laskeutuu, koska tehtävän uudelleen aloittamiseen kuluu aikaa. Jos tarkistuksesi ovat nopeita vilkaisuja, käytä 2 minuuttia. Jos taivut helposti syötteeseen, käytä 4 tai 5.

365 päivää vuodessa ja 30,44 kuukaudessa pitävät laskennan tarkistettavana. Karkausvuodet ja vaihtelevat kuukausien pituudet muuttavat tulosta alle 1 %:lla ja vaikeuttavat päässälaskua.

Mistä lukusi tulevat

Aloita siitä, mikä on totta puhelimessasi. iPhonessa avaa Asetukset > Ruutuaika > Näytä kaikki sovellus- ja verkkosivustotoiminta, valitse Viikko ja käytä päivittäistä keskiarvoa. Jos Jaa laitteiden kesken on käytössä, valitse iPhonesi, jotta iPad tai Mac ei kasvata lukua. Katso miten tarkistat Ruutuajan iPhonessa.

Tarkistusten osalta useimmat aliarvioivat. Huomaa yhden päivän ajan, kuinka monta kertaa puhelin syttyy tai avaat sen ilman syytä. Oma laskentasi yhdeltä tavalliselta päivältä on hyödyllisempi kuin mikään julkaistu keskiarvo.

Vertailun vuoksi Puhelinriippuvuustesti näyttää, kuinka usein veto tapahtuu, Ruutuajan elinaikalaskuri näyttää, mitä tunnit tarkoittavat vuosien saatossa, ja aikuisten keskimääräinen ruutuaika antaa väestötason vertailukohdan.

Käytä tulosta pienemmän päivän suunnitteluun

Suuri vuosikustannus voi tuntua raskaalta. Käytä sitä säätimenä, ei arvosanana. Jos 60 tarkistusta 3 minuutin pituisina on nykyinen tilanne, kokeile 40 tarkistusta 2 minuutin pituisina seuraavana tilanteena: 80 minuuttia päivässä 180:n sijaan, eli noin 487 tuntia vuodessa 1 095:n sijaan.

Sovellusten estoaikataulun luoja muuttaa pienemmän tarkistusmäärän estetyiksi ikkunoiksi valitsemillasi päivillä. Ruutuajan vähennyssuunnitelma rakentaa asteittaisen viikoittaisen laskun nykyisestä keskiarvostasi tavoitteeseen.

Jotta raja pitää, kun koodi on oma, katso miten lopetat Ruutuaika-rajojen ohittamisen. Fella estää valitsemasi sovellukset istuntojen aikana, jotka aloitat itse tai ajastat rutiinilla, ja jokainen istunto sallii yhden 5 minuutin hätäavauksen.

Usein kysytyt kysymykset puhelinhäiriön kustannuksesta

Ei. Se kertoo vuoden häiriötunnit syöttämälläsi tuntihinnalla. Se olettaa, että jokainen keskeytysminuutti olisi ollut tuottava sillä hinnalla, mikä tekee siitä havainnollistavan mittakaavan tottumukselle, ei palkkalaskelmaa. Muuta tuntihintaa nähdäksesi toisen näkökulman samaan aikaan.

Ruutuaika on kokonaispäivittäiset puhelintuntisi. Häiriöaika on tarkistukset päivässä kertaa keskimääräinen keskeytyksen pituus, mikä sisältää minuutit tehtävään palaamiseen. Yksi päivä voi näyttää 5 tuntia ruutuja ja 3 tuntia pirstaloitunutta häiriötä. Molemmat merkitsevät, ja tämä työkalu näyttää ne rinnakkain.

Käytä sitä, mikä sopii tilanteeseesi: tuntipalkka, sekoitettu työarvo tai se, mitä maksaisit ostaaksesi keskittyneen ajan takaisin. Oletusarvo 30 € on pyöreä lähtökohta. Laske tai nosta sitä, ja aika pysyy samana, vain eurot muuttuvat.

Tarkistukset ovat sitä, kuinka monta kertaa puhelin vetää sinut pois päivässä: avaukset, vilkaisut ja ilmoitusten aiheuttamat poikkeamat. Keskeytyksen pituus on keskimääräiset minuutit, jotka jokainen vetäytyminen maksaa, mukaan lukien uudelleen keskittyminen. Jos et ole varma, aloita 60 tarkistuksesta 3 minuutin pituisina ja säädä yhden huomiointipäivän jälkeen.

Ei. Kaikki lasketaan selaimessasi. Sivun päivittäminen tyhjentää syöttämäsi tiedot. Kopioi tulokset, jos haluat säilyttää ne.

Fella estää valitsemasi sovellukset istuntojen aikana, jotka aloitat itse tai ajastat rutiinilla, ja jokainen istunto sallii yhden 5 minuutin hätäavauksen. Käytä Sovellusten estoaikataulun luojaa muuttaaksesi pahimmat tuntisi estetyiksi ikkunoiksi, tai Puhelinriippuvuustestiä löytääksesi laukaisimet, jotka ajavat tarkistuksia.

Ota huomiosi takaisin
tästä hetkestä alkaen