← Every app Fella blocks

Syöte ei lopu koskaan.
Pääsysi pitäisi.

Fella estää TikTokin iPhonella oletuksena ja antaa yhden 5 minuutin hätäavauksen per sessio, joten For You -sivu ei enää päätä miten iltasi kuluu.

Fella läheltä

  • Rakennettu Applen Ruutuaika-säätimillä.
  • Yksi 5 minuutin hätäavaus istuntoa kohden.
  • Sovellukset pysyvät oletuksena estettyinä.

Everything you need to stay focused, right from Home.

Fellan aloitusnäyttö, jossa näkyvät keskittymisrutiinit ja istuntojen kestot
Matthew KPerustaja, FellaOpas

TikTok on rakennettu yhden luvun ympärille: katseluaika. Tuoreet käyttötutkimukset arvioivat tyypillisen käyttäjän päivittäisen TikTok-ajan noin 90–95 minuutiksi, enemmän kuin lähes missään muussa sovelluksessa puhelimessasi. Se ei ole vahinko, vaan tuote joka toimii juuri niin kuin se on suunniteltu.

For You -sivulla ei ole pohjaa. Toisin kuin syöte ihmisiltä joita seuraat, For You -sivu on loputon, algoritmin järjestämä virta. Ei ole hetkeä jolloin olisit ”ajan tasalla”, koska ei ole mitään mitä ottaa kiinni.

Fella ei yritä päihittää syötettä designilla. Se estää TikTokin oletuksena, antaa yhden 5 minuutin hätäavauksen per sessio kaikkeen mitä oikeasti tarvitset ja lukitsee sen sitten automaattisesti uudelleen. Algoritmin kanssa ei tarvitse neuvotella.

Miksi TikTok on vaikea estää manuaalisesti

Ruutuajan rajassa on hätäuloskäynti. Kun appiraja ylittyy, iOS näyttää lukitusnäytöllä Ohita raja -painikkeen. Yksi napautus antaa 15 minuuttia lisää, ja toinen napautus antaa taas lisää sen jälkeen. Sitä haetaan niin usein, että siitä on tullut oma ohjevideo-genrensä.

Suosittelukone mukautuu nopeammin kuin tahdonvoima. Jokainen pyyhkäisy opettaa algoritmia hieman lisää, mikä tarkoittaa että session kymmenes video on yleensä parempi osuma sinulle kuin ensimmäinen.

”Vielä yksi video” ei ole kiinteän mittainen. Video voi olla 8 sekuntia tai 10 minuuttia, joten tavallinen vihje jota aivosi käyttävät arvioidakseen ”nyt riittää” ei laukea luotettavasti.

Lähestymistapa Hyvä kun Heikkous
Poista TikTok Maksimaaliseen poistoon. Uudelleenasennus vie alle minuutin, luonnokset ja tili pysyvät linkitettyinä.
Ruutuajan appiraja Käytön perustiedostamiseen. Ohita raja -painike kumoaa sen yhdellä napautuksella.
Sisältö- ja yksityisyysrajoitukset Kovempaan estoon kuin appiraja. Asetat oman pääsykoodisi, joten voit aina kytkeä sen takaisin pois päältä.
Fella TikTokin estämiseen oletuksena. Rakennettu yhdelle 5 minuutin hätäavaukselle per sessio, ei rajoittamattomaan käyttöön.

Näin estät TikTokin iPhonella Fellalla

1. Lisää TikTok estettyihin sovelluksiisi. Valitse se kerran käyttöönoton yhteydessä muiden mukaansatempaavien sovellusten ohella.

2. Anna sen pysyä oletuksena lukittuna. Ei päivittäistä kytkintä tai Ohita raja -painiketta johon turvautua kun syöte tuntuu kiireellisemmältä kuin suunnitelmasi.

3. Käytä hätäavausta todellisiin tarpeisiin. Yksi 5 minuutin ikkuna per sessio riittää viestin tarkistamiseen tai ajankohtaisen julkaisun tekemiseen.

4. TikTok lukittuu jälleen automaattisesti. Sinun ei tarvitse muistaa sulkea ovea perässäsi.

Fella ei ole Family Pairing tai rajoitettu tila

Family Pairing yhdistää vanhemman tilin lapsen tiliin. Se on rakennettu vanhemmille jotka hallitsevat nuoren ruutuaikaa, yksityisviestejä ja sisältöä etänä, ja se on hyvä työkalu juuri siihen työhön.

Fella on oman käytön hallintaan. Ei linkitettyä tiliä, ei ketään muuta joka seuraa tekemisiäsi. Se on henkilökohtainen esto yhdellä 5 minuutin hätäavauksella per sessio ihmisille jotka haluavat vähemmän kitkaa itsensä hallintaan, eivät toisen ihmisen hallintaan.

Kenelle tämä on tarkoitettu

Ihmisille jotka avaavat TikTokin ja huomaavat tunnin kadonneen. Jos ”vain yksi video” muuttuu luotettavasti neljäksikymmeneksi, juuri sen kaavan Fella on rakennettu katkaisemaan. Katso miten lopetat sovellusten avaamisen automaattisesti ennen kuin nopea tarkistus muuttuu sessioksi.

Ihmisille jotka ovat jo painaneet Ohita raja useammin kuin kerran. Jos Ruutuajan varoituksesta on tullut taustamelua, kovempi oletus on seuraava askel.

Ihmisille jotka tarvitsevat sitä silti satunnaisesti. Viestejä, julkaisemista tai tietyn asian tarkistamista varten yksi 5 minuutin hätäavaus per sessio kattaa todellisen käytön jättämättä sovellusta auki koko päiväksi.

TikTokin eston UKK

Ota huomiosi takaisin
tästä hetkestä alkaen