Sinun ei pitäisi joutua tekemään koko iPhonesta käyttökelvotonta vain pitääksesi muutaman sovelluksen poissa ulottuvilta. Näin valitset rajan, joka jättää puhelimen tärkeät osat toimiviksi.
iPhonella oikea asetus riippuu siitä, mitä yrität suojata. Jos haluat ennakoitavan ikkunan joka ilta, Applen Ruutuajan Käyttötauko voi rajoittaa useimpia sovelluksia jättäen puhelut, viestit ja valitut sovellukset tai yhteystiedot saataville. Jos haluat vähemmän keskeytyksiä mutta haluat silti jokaisen sovelluksen avattavissa, Keskittyminen on kevyempi vaihtoehto.
Jos ongelma on pieni joukko sovelluksia, jotka avaat refleksinomaisesti pitkin päivää, valikoiva estäjä on erilainen lähestymistapa. Se jättää muun puhelimen rauhaan ja tekee vain valitsemistasi sovelluksista oletuksena käyttökelvottomia.
Tärkeä ero on yksinkertainen: tarvitsetko koko puhelimen aikataulun, vähemmän ilmoituksia vai rajan tiettyjen sovellusten ympärille? Valitse vastaus ennen kuin muutat asetuksia. Muuten on helppo luoda laaja rajoitus, joka häiritsee puhelimesi juuri niitä osia, joita oikeasti tarvitset.
“Tarvitsen puhelinta työhön” voi tarkoittaa useita eri asioita. Se voi tarkoittaa, että tarvitset puheluita tiimiltä, Viestejä perheeltä, Karttoja matkustamiseen, pankkisovellusta, kaksivaiheisia koodeja, terveyssovellusta tai tiettyä ryhmächattia. Mikään näistä ei vaadi, että jokainen some, peli, uutissovellus, kauppasovellus tai videosovellus pysyy yhtä helposti avattavissa.
Tee kaksi lyhyttä listaa ennen kuin valitset työkalun:
Älä kopioi jonkun toisen listaa. Instagram voi olla yhdelle bisnestyökalu ja toiselle automaattinen harhapolku. Asetuksesi tarvitsee vain vastata omaa arkeasi.
| Jos tarvitset… | Aloita tällä… | Mitä se muuttaa |
|---|---|---|
| Vähemmän ilmoituksia normaalilla käytöllä. | Keskittyminen-tila tai ilmoitusasetukset. | Mitkä ilmoitukset voivat keskeyttää sinut. |
| Useimmat sovellukset rajoitettu tiettyinä aikoina, puhelut ja tärkeät sovellukset saatavilla. | Ruutuajan Käyttötauko. | Ajastettu käyttöikkuna suurelle osalle puhelinta. |
| Päivittäinen aikaraja sovellukselle tai kategorialle. | Ruutuajan Appirajat. | Kuinka kauan voit käyttää valittuja sovelluksia päivässä. |
| Vain muutama häiritsevä sovellus oletuksena pois käytöstä. | Valikoiva estäjä. | Voivatko valitut sovellukset avautua refleksihetkellä. |
Nämä työkalut voivat toimia yhdessä. Keskittyminen voi hiljentää ilmoitukset, jotka houkuttelevat sinut takaisin. Käyttötauko voi suojata toistuvan päivällis- tai nukkumaanmenoikkunan. Valikoiva esto voi hoitaa sovelluksen, jonka avaat yhä automaattisesti noiden aikojen ulkopuolella. Tavoite ei ole kasata jokaista asetusta. Käytä pienintä yhdistelmää, joka ratkaisee oikean ongelman.
Käyttötauko on Applen natiivi vaihtoehto, kun haluat useimpien sovellusten olevan rajoitettuja toistuvana osana päivää, kuten työjakson, päivällisen tai nukkumaanmenon aikana. Apple kertoo, että Käyttötauko-tilan aikana puhelut, viestit ja valitsemasi sovellukset voivat pysyä käytettävissä.
Asettaaksesi sen mene kohtaan Asetukset > Ruutuaika > Käyttötauko, kytke päälle Ajastettu ja valitse päivät ja kellonajat. Mene sitten kohtaan Asetukset > Ruutuaika > Aina sallitut valitaksesi sovellukset ja yhteystiedot, joiden tulisi pysyä käytettävissä.
Kytke päälle Estä käyttötaukoaikana, jos haluat oikean rajoituksen. Apple huomauttaa, että kun tämä asetus on päällä, rajoitettuja sovelluksia ei voi avata ajastetun ikkunan aikana. Kun se on pois päältä, näet muistutuksen mutta voit jatkaa niiden käyttöä.
Käyttötauko sopii, kun tarpeesi on aikasidonnainen. Jos haluat somesovellukset estetyiksi joka päivä mutta avautuvan taas klo 18, se on luonteva valinta. Lue koko oppaamme iPhonen Käyttötauko-tilan asetuksista vaiheittaisiin asetuksiin ja vianmääritykseen.
Keskittyminen on hyödyllinen, jos ilmoitus, banneri tai puhelu epäolennaiselta kontaktilta vetää sinut pois siitä, mitä olet tekemässä. Voit sallia tai vaimentaa ilmoituksia tietyiltä ihmisiltä ja sovelluksilta, asettaa mukautetun Koti-näytön ja ajastaa Keskittymisen aktivoitumaan tietyissä tilanteissa.
Mutta Keskittyminen ei ole sovellusten estämistä. Se voi tehdä sovelluksesta hiljaisemman ja vähemmän näkyvän. Useimmissa tapauksissa voit silti löytää ja avata sovelluksen itse. Siksi Keskittyminen on hyvä vastaus, kun ärsyke on ongelma, mutta ei aina, kun automaattinen avaaminen on ongelma.
Käytä Keskittymistä vähempiin keskeytyksiin. Yhdistä se toiseen rajaan, jos avaat yhä samaa sovellusta ilman ilmoitustakin. iPhonen Keskittyminen-oppaamme kattaa natiivin asennuksen.
Valikoiva estäjä on järkevä, kun muu iPhonesi on hyödyllinen, mutta muutamasta asennetusta sovelluksesta on tullut liian helppoja avata. Sen sijaan, että rajoittaisit koko puhelimen aikataululla, valitset tietyt häiriöt ja jätät käytännölliset sovellukset eston ulkopuolelle.
Fella on rakennettu tämän mallin ympärille. Se pitää valitsemasi häiritsevät iPhone-sovellukset oletuksena estettyinä. Sovellukset, joita et valitse, voivat pysyä käytettävissä, joten puhelut, viestit, kartat, työvälineet ja muut olennaiset asiat eivät ole osa rajaa, ellet itse valitse niitä.
Aidolle tarpeelle on määritelty poikkeus. Jokaisessa Fellan estosessiossa on yksi viiden minuutin hätäavaus. Käytä sitä tiettyyn viestiin, koodiin, linkkiin, tilitehtävään tai muuhun oikeaan syyhyn estetyn sovelluksen sisällä. Kun viisi minuuttia on ohi, valitut sovellukset lukkiutuvat jälleen automaattisesti.
Se on tarkoituksella erilainen kuin aikataulu. Jos tiedät tarvitsevasi sovellusta tiettyyn aikaan joka päivä, Käyttötauko tai muu aikataulupohjainen lähestymistapa voi olla luontevampi. Jos ongelma on se, että sovellus aukeaa aina kun tylsyys, siirtymä tai vaikea tehtävä ilmestyy, oletusesto voi olla selkeämpi raja.
“Puhelimeni on oltava tavoitettavissa, mutta selailen Redditiä tehtävien välissä.” Pidä Puhelin, Viestit, työvälineesi ja vaaditut tunnistautumissovellukset saatavilla. Aloita vaimentamalla Redditin ilmoitukset. Jos avaat sen yhä automaattisesti, laita Reddit valikoivan eston taakse.
“Haluan päivällisen ilman feedejä, mutta minun on kuultava lapseni koulusta.” Käytä Käyttötaukoa päivällisikkunaan ja valitse oikeat yhteystiedot tai sovellukset kohdassa Aina sallitut. Tai estä ne feedi-sovellukset, jotka yleensä avaat päivällisellä, jättäen Viestit ja Puhelimen eston ulkopuolelle. Parempi valinta riippuu siitä, haluatko rajan vain päivälliselle vai koko päivälle.
“Tarvitsen Instagramia joskus viestiin tai työpostaukseen, mutta en joka kerta kun avaan puhelimeni.” Pidä se asennettuna, mutta tee käyttösäännöstä selkeä. Valikoiva esto voi sopia paremmin kuin sen poistaminen tai auki jättäminen. Tämän asetuksen some-versioon katso estä some mutta pidä tärkeät sovellukset.
Liian monen estäminen kerralla. Jos sääntö vaikeuttaa normaalia matkustamista, työtä tai viestintää, sinulla on hyviä syitä kytkeä se pois. Aloita muutamasta sovelluksesta, jotka aiheuttavat eniten ei-toivottua käyttöä.
Aikataulun käyttäminen kokopäiväiseen refleksiin. Klo 9–17 -rajoitus ei auta paljon, jos ei-toivotut vilkaisut tapahtuvat lounaan jälkeen, junassa ja myöhään illalla. Valitse koko päivän valikoiva raja, kun laukaiseva tekijä ei rajoitu yhteen aikaikkunaan.
Keskittymisen käyttäminen ikään kuin se poistaisi pääsyn. Keskittyminen voi olla erinomainen puhelimen hiljentämiseen, mutta hiljainen sovellus voi silti olla helppo avata. Ole rehellinen siitä, tarvitsetko vähemmän ärsykkeitä vai oikean pääsyrajan.
Ei tilaa oikeutetuille tarpeille. Päätä etukäteen, mitkä puhelut, kontaktit ja sovellukset tarvitsevat pysyä saatavilla. Hyvä esto vaikeuttaa häiritsevää reittiä rikkomatta hyödyllistä reittiä.
Kyllä. Ruutuajan Käyttötauko-toiminnolla puhelut, viestit ja valitsemasi sovellukset tai kontaktit voivat pysyä käytettävissä ajastetun rajoituksen aikana. Valikoiva estäjä voi myös jättää valitsemattomat sovellukset saataville estäen vain valitsemasi sovellukset.
Keskittyminen voi sallia tai vaimentaa ilmoituksia ihmisiltä ja sovelluksilta ja muuttaa Koti-näyttöäsi, mutta se ei yleensä tee sovelluksesta avaamiskelvotonta. Käytä sitä keskeytysten vähentämiseen, älä täydellisenä sovellusestona.
Mene kohtaan Asetukset, Ruutuaika ja sitten Aina sallitut. Valitse sovellukset ja yhteystiedot, joiden tulisi pysyä käytettävissä Käyttötauko-tilan aikana ja aikarajojen täytyttyä.
Kyllä. Valikoivalla lähestymistavalla vain valitsemasi häiritsevät sovellukset estetään. Kartat, Viestit, Puhelin, pankki-, työ- ja muut sovellukset voivat pysyä käytettävissä, jos jätät ne eston ulkopuolelle.
Vastaus riippuu työkalusta. Ruutuaika on hyödyllinen ajastettuihin poikkeuksiin. Fella tarjoaa yhden viiden minuutin hätäavauksen per estosessio aitoon tarpeeseen, minkä jälkeen valitut sovellukset lukkiutuvat jälleen automaattisesti.
