Jak blokovat aplikace
v určitý čas na iPhonu

Použijte Klidový čas v Času u obrazovky k omezení aplikací během plánovaných hodin. Nastavte denní nebo vlastní plán podle dnů, zkontrolujte, co zůstane dostupné, a použijte Limity aplikací, když místo toho potřebujete časový rozpočet.

Matthew KZakladatel, Fella
Průvodce

Pro plánované omezení použijte Klidový čas. Je to funkce Apple v Času u obrazovky pro omezení aplikací během okna, jako jsou pracovní hodiny, doba studia nebo čas před spaním. Soustředění může ztlumit oznámení, ale samo o sobě neblokuje přístup k aplikacím.

Než začnete, rozhodněte se, zda potřebujete plánované okno (Klidový čas) nebo denní limit (Limity aplikací). Řeší různé problémy.

Nastavte Klidový čas pro omezení aplikací podle plánu

1. Otevřete Klidový čas

Přejděte do Nastavení > Čas u obrazovky > Klidový čas. Pokud není aktivita Času u obrazovky nastavena, iPhone vás nejprve vyzve k jejímu zapnutí.

2. Zvolte dny a časy

Zapněte Naplánováno. Zvolte Každý den pro jedno opakující se okno nebo Přizpůsobit dny pro nastavení různých časů začátku a konce pro všední dny a víkendy.

3. Zkontrolujte, co zůstane dostupné

V Nastavení > Čas u obrazovky > Vždy povoleno zkontrolujte aplikace, které mohou zůstat dostupné během Klidového času. To je důležité, pokud chcete omezit sociální sítě na iPhonu a zároveň ponechat dostupnou nezbytnou komunikaci nebo navigaci.

4. Zapněte Blokovat v době Klidového času

Povolte Blokovat v době Klidového času, pokud je k dispozici, chcete-li, aby plánované okno bylo pevnějším omezením, a ne jen varováním, které lze jednoduše přeskočit.

5. Nastavte kód k Času u obrazovky, je-li potřeba

Kód k Času u obrazovky pomáhá zabránit tomu, aby někdo, kdo jej nezná, mohl změnit plán nebo související nastavení Času u obrazovky. Je obzvláště užitečný na zařízení dítěte nebo když omezení spravuje jiná důvěryhodná osoba.

Klidový čas, Limity aplikací a Soustředění nejsou totéž

NástrojNejvhodnější proCo nedělá
Klidový časBlokování nebo omezení aplikací během opakujícího se časového okna.Nedává každé aplikaci samostatný denní časový rozpočet.
Limity aplikacíPoskytnutí denního limitu vybraným aplikacím nebo kategoriím.Nevytváří plánovaný blok pro konkrétní denní dobu.
SoustředěníZtlumení oznámení a snížení viditelných rozptýlení.Ve skutečnosti neblokuje otevření aplikace.

Použijte Limity aplikací pro limit. Například nastavte 30 minut pro Instagram nebo kategorii sociálních sítí a poté povolte Blokovat na konci limitu, kde je k dispozici. Přečtěte si jak nastavit Limity aplikací na iPhonu pro kompletní postup.

Používejte Soustředění jako podporu, ne jako blok. Soustředění Práce nebo Spánek může ztlumit oznámení, která spouštějí kontrolování, ale aplikace jsou stále v telefonu a lze je otevřít. Spojte jej s Klidovým časem nebo Limity aplikací, pokud je potřeba omezit přístup.

Užitečná nastavení plánovaného blokování

Hodiny studia nebo práce

Naplánujte Klidový čas na hodiny, kdy chcete mít sociální sítě a zábavní aplikace mimo dosah. V Vždy povoleno ponechte pouze aplikace, které skutečně potřebujete, a poté použijte také Soustředění pro snížení hluku z oznámení.

Večer nebo čas před spaním

Nastavte večerní okno Klidového času a před spoléháním na něj zkontrolujte povolené aplikace. Je to praktický způsob, jak učinit Instagram, Snapchat, TikTok, YouTube, Reddit a podobné aplikace méně dostupnými před spaním, aniž byste je museli mazat.

Různé víkendy

Použijte Přizpůsobit dny, pokud chcete pozdější plán v pátek nebo v sobotu. Po uložení plán jednou otestujte, abyste věděli, že správné aplikace jsou omezeny a nezbytné aplikace zůstávají dostupné.

Co nástroje Apple nemohou zaručit

Čas u obrazovky je užitečný pro nastavení hranic, ale jeho omezení závisí na přesném nastavení, které zvolíte. Pokud limit aplikace zobrazí Ignorovat limit, byl spuštěn a iPhone nabízí obejití; to je něco jiného než selhání sledování limitu.

Na zařízení spravovaném samostatně nemusí být plán dostatečně silný, pokud opakovaně měníte nastavení nebo pokračujete přes varování. Pro řešení potíží viz limity Času u obrazovky nefungují. Pro kontrolní seznam specifický pro Limity aplikací viz proč Limity aplikací nefungují.

Kam zapadá Fella

Fella není nástroj pro plánování. Nenabízí plány podle denní doby, takže pokud potřebujete plánované omezení, použijte Klidový čas.

Fella je pro jinou situaci: chcete mít vybrané rušivé aplikace blokované ve výchozím stavu, ne pouze během plánovaného okna. Každá blokovací relace zahrnuje jedno 5minutové nouzové odemknutí pro nezbytný přístup, poté se vybrané aplikace znovu uzamknou.

Viz blokátor aplikací Fella pro iPhone nebo jak blokovat aplikace bez mazání.

Časté otázky k plánovanému blokování aplikací

Přejděte do Nastavení > Čas u obrazovky > Klidový čas. Zapněte Naplánováno, nastavte dny a časy, zkontrolujte aplikace Vždy povoleno a povolte Blokovat v době Klidového času, pokud je k dispozici.

Ne. Soustředění může ztlumit oznámení a upravit plochu, ale samo o sobě neblokuje přístup k aplikacím. Pro plánovaná omezení použijte Klidový čas.

Ano. V Klidovém čase zvolte Přizpůsobit dny pro nastavení různých časů začátku a konce pro různé dny.

Klidový čas omezuje aplikace během plánovaných hodin. Limity aplikací nastavují denní limit pro vybrané aplikace nebo kategorie.

Ne. Fella drží vybrané aplikace blokované ve výchozím stavu místo plánu podle denní doby, s jedním 5minutovým nouzovým odemknutím na blokovací relaci.

Získej zpět svou pozornost
Začni hned teď