Použijte Klidový čas v Času u obrazovky k omezení aplikací během plánovaných hodin. Nastavte denní nebo vlastní plán podle dnů, zkontrolujte, co zůstane dostupné, a použijte Limity pro aplikace, když místo toho potřebujete časový rozpočet.
Pro plánované omezení použijte Klidový čas. Je to funkce Apple v Času u obrazovky pro omezení aplikací během okna, jako jsou pracovní hodiny, doba studia nebo čas před spaním. Soustředění může ztlumit oznámení, ale samo o sobě neblokuje přístup k aplikacím.
Než začnete, rozhodněte se, zda potřebujete plánované okno (Klidový čas) nebo denní limit (Limity pro aplikace). Řeší různé problémy.
Přejděte do Nastavení > Čas u obrazovky > Klidový čas. Pokud není aktivita Času u obrazovky nastavena, iPhone vás nejprve vyzve k jejímu zapnutí.
Zapněte Naplánováno. Zvolte Každý den pro jedno opakující se okno nebo Přizpůsobit dny pro nastavení různých časů začátku a konce pro všední dny a víkendy.
V Nastavení > Čas u obrazovky > Vždy povoleno zkontrolujte aplikace, které mohou zůstat dostupné během Klidového času. To je důležité, pokud chcete omezit sociální sítě na iPhonu a zároveň ponechat dostupnou nezbytnou komunikaci nebo navigaci.
Povolte V klidovém čase zablokovat, pokud je k dispozici, chcete-li, aby plánované okno bylo pevnějším omezením, a ne jen varováním, které lze jednoduše přeskočit.
Kód k Času u obrazovky pomáhá zabránit tomu, aby někdo, kdo jej nezná, mohl změnit plán nebo související nastavení Času u obrazovky. Je obzvláště užitečný na zařízení dítěte nebo když omezení spravuje jiná důvěryhodná osoba.
| Nástroj | Nejvhodnější pro | Co nedělá |
|---|---|---|
| Klidový čas | Blokování nebo omezení aplikací během opakujícího se časového okna. | Nedává každé aplikaci samostatný denní časový rozpočet. |
| Limity pro aplikace | Poskytnutí denního limitu vybraným aplikacím nebo kategoriím. | Nevytváří plánovaný blok pro konkrétní denní dobu. |
| Soustředění | Ztlumení oznámení a snížení viditelných rozptýlení. | Ve skutečnosti neblokuje otevření aplikace. |
Použijte Limity pro aplikace pro denní limit. Například nastavte 30 minut pro Instagram nebo kategorii sociálních sítí a poté povolte Po vypršení limitu zablokovat, kde je k dispozici. Přečtěte si jak nastavit Limity pro aplikace na iPhonu pro kompletní postup.
Používejte Soustředění jako podporu, ne jako blok. Soustředění Práce nebo Spánek může ztlumit oznámení, která spouštějí kontrolování, ale aplikace jsou stále v telefonu a lze je otevřít. Spojte jej s Klidovým časem nebo Limity pro aplikace, pokud je potřeba omezit přístup.
Naplánujte Klidový čas na hodiny, kdy chcete mít sociální sítě a zábavní aplikace mimo dosah. V sekci Vždy povoleno ponechte pouze aplikace, které skutečně potřebujete, a poté použijte také Soustředění pro snížení hluku z oznámení.
Nastavte večerní okno Klidového času a před spoléháním na něj zkontrolujte sekci Vždy povoleno. Je to praktický způsob, jak učinit Instagram, Snapchat, TikTok, YouTube, Reddit a podobné aplikace méně dostupnými před spaním, aniž byste je museli mazat.
Použijte Přizpůsobit dny, pokud chcete pozdější plán v pátek nebo v sobotu. Po uložení plán jednou otestujte, abyste věděli, že správné aplikace jsou omezeny a nezbytné aplikace zůstávají dostupné.
Čas u obrazovky je užitečný pro nastavení hranic, ale jeho omezení závisí na přesném nastavení, které zvolíte. Pokud limit aplikace zobrazí Ignorovat limit, byl spuštěn a iPhone nabízí obejití; to je něco jiného než selhání sledování limitu.
Na zařízení spravovaném samostatně nemusí být plán dostatečně silný, pokud opakovaně měníte nastavení nebo pokračujete přes varování. Pro řešení potíží viz limity Času u obrazovky nefungují. Pro kontrolní seznam specifický pro Limity pro aplikace viz proč Limity pro aplikace nefungují.
Když plán nestačí. Pokud plánované okno opakovaně obcházíte nebo potřebujete, aby vybrané aplikace zůstaly blokované i mimo něj, pomůže přísný blokátor aplikací, který se těžko obchází. Fellu si můžete stáhnout z App Store.
Klidový čas i Fella běží podle plánu; liší se v okamžiku, kdy plán nastane. Klidový čas zobrazí obrazovku s limitem, kterou lze jedním klepnutím odmítnout. Pokud je právě toto klepnutí důvodem, proč se váš plán stále ruší, stojí za zvážení pevnější varianta.
Fella může spustit blokovací relaci automaticky pomocí rutiny, nebo ji spustíte sami. V obou případech zůstanou vybrané aplikace blokované po celou relaci, s jedním 5minutovým nouzovým odemknutím pro nezbytný přístup, poté se znovu uzamknou.
Viz blokátor aplikací Fella pro iPhone nebo jak blokovat aplikace bez mazání.
Přejděte do Nastavení > Čas u obrazovky > Klidový čas. Zapněte Naplánováno, nastavte dny a časy, zkontrolujte aplikace Vždy povoleno a povolte V klidovém čase zablokovat, pokud je k dispozici.
Ne. Soustředění může ztlumit oznámení a upravit plochu, ale samo o sobě neblokuje přístup k aplikacím. Pro plánovaná omezení použijte Klidový čas.
Ano. V Klidovém čase zvolte Přizpůsobit dny pro nastavení různých časů začátku a konce pro různé dny.
Klidový čas omezuje aplikace během plánovaných hodin. Limity pro aplikace nastavují denní limit pro vybrané aplikace nebo kategorie.
Ano. Rutina Fella spustí blokovací relaci automaticky ve dnech a časech, které zvolíte, a relaci můžete spustit i ručně. Každá relace drží vybrané aplikace blokované po celou dobu, s jedním 5minutovým nouzovým odemknutím pro nezbytný přístup.
