איך לחסום אפליקציות
בשעות מסוימות באייפון
השתמשו בהשבתה בזמן מסך כדי להגביל אפליקציות בשעות מתוזמנות. הגדירו לוח זמנים יומי או מותאם לימים, בדקו מה נשאר זמין, והשתמשו בהגבלת יישומים כשאתם צריכים במקום זאת תקציב זמן.
איך לחסום אפליקציות
להגבלה מתוזמנת, השתמשו בהשבתה. זו תכונת זמן מסך של Apple להגבלת גישה לאפליקציות בחלון כמו שעות עבודה, זמן לימודים או לפני שינה. מיקוד יכול להפחית התראות, אבל הוא אינו חוסם גישה לאפליקציות בפני עצמו.
לפני שתתחילו, החליטו האם אתם צריכים חלון מתוזמן (השבתה) או הקצאה יומית (הגבלת יישומים). הם פותרים בעיות שונות.
הגדירו השבתה להגבלת גישה לאפליקציות לפי לוח זמנים
1. פתחו את השבתה
עברו אל הגדרות > זמן מסך > השבתה. אם פעילות זמן מסך אינה מוגדרת, האייפון יבקש מכם תחילה להפעיל אותה.
2. בחרו את הימים והשעות
הפעילו מתוזמן. בחרו כל יום לחלון חוזר אחד, או התאמה אישית של ימים כדי להגדיר שעות התחלה וסיום שונות לימי חול וסופי שבוע.
3. בדקו מה נשאר זמין
ב-הגדרות > זמן מסך > הרשאה קבועה, בדקו את האפליקציות שעשויות להישאר זמינות במהלך השבתה. זה חשוב אם אתם רוצים להגביל רשתות חברתיות באייפון תוך השארת תקשורת חיונית או ניווט זמינים.
4. הפעילו חסימה במהלך השבתה
הפעילו חסימה במהלך השבתה כאשר היא זמינה אם אתם רוצים שחלון הזמן המתוזמן יהיה הגבלה נוקשה יותר ולא רק אזהרה שאפשר פשוט להמשיך ממנה.
5. הגדירו קוד גישה לזמן מסך במידת הצורך
קוד גישה לזמן מסך עוזר למנוע ממי שאינו מכיר אותו לשנות את לוח הזמנים או הגדרות זמן מסך קשורות. הוא שימושי במיוחד במכשיר של ילד או כשאדם מהימן אחר מנהל את ההגבלה.
השבתה, הגבלת יישומים ומיקוד אינם אותו דבר
| כלי | מתאים ל- | מה הוא לא עושה |
|---|---|---|
| השבתה | חסימה או הגבלת גישה לאפליקציות בחלון זמן חוזר. | הוא לא נותן לכל אפליקציה תקציב זמן יומי נפרד. |
| הגבלת יישומים | מתן הקצאה יומית לאפליקציות או קטגוריות נבחרות. | הוא לא יוצר חסימה מתוזמנת לשעה מסוימת ביום. |
| מיקוד | השתקת התראות והפחתת הסחות דעת נראות לעין. | הוא לא באמת חוסם פתיחת אפליקציה. |
השתמשו בהגבלת יישומים להקצאה. למשל, הגדירו 30 דקות ל-אינסטגרם או לקטגוריית רשתות חברתיות, ואז הפעילו חסימה בסוף המגבלה היכן שזמין. קראו איך להגדיר הגבלת יישומים באייפון לשלבים המלאים.
השתמשו במיקוד כתמיכה, לא כחסימה. מיקוד עבודה או שינה יכול להשתיק התראות שגורמות לבדיקה, אבל האפליקציות עדיין נמצאות בטלפון וניתן לפתוח אותן. שלבו אותו עם השבתה או הגבלת יישומים אם צריך להגביל גישה.
הגדרות שימושיות לחסימה מתוזמנת
שעות לימוד או עבודה
תזמנו השבתה לשעות שבהן אתם רוצים שרשתות חברתיות ואפליקציות בידור יהיו מחוץ להישג יד. השאירו בהרשאה קבועה רק את האפליקציות שאתם באמת צריכים, ואז השתמשו גם במיקוד כדי להפחית רעש מהתראות.
ערב או שעת שינה
הגדירו חלון השבתה לערב ובדקו את האפליקציות המותרות לפני שאתם סומכים עליו. זו דרך מעשית להפוך את אינסטגרם, סנאפצ'ט, טיקטוק, יוטיוב, רדיט ואפליקציות דומות לפחות זמינות לפני השינה מבלי למחוק אותן.
סופי שבוע שונים
השתמשו בהתאמה אישית של ימים אם אתם רוצים לוח זמנים מאוחר יותר ביום שישי או שבת. בדקו את לוח הזמנים פעם אחת לאחר השמירה כדי לדעת שהאפליקציות הנכונות מוגבלות ואפליקציות חיוניות עדיין זמינות.
מה הכלים של Apple לא יכולים להבטיח
זמן מסך שימושי לקביעת גבולות, אבל ההגבלות שלו תלויות בהגדרות המדויקות שתבחרו. אם הגבלת יישומים מציגה התעלם מהמגבלה, היא הופעלה והאייפון מציג עקיפה; זה שונה מכשל במעקב אחר המגבלה.
במכשיר בניהול עצמי, לוח זמנים עשוי שלא להיות חזק מספיק אם אתם שוב ושוב משנים הגדרות או ממשיכים מעבר לאזהרה. לפתרון בעיות, ראו מגבלות זמן מסך לא עובדות. לרשימת בדיקה ספציפית להגבלת יישומים, ראו למה הגבלת יישומים לא עובדת.
היכן Fella משתלבת
השבתה ו-Fella פועלות שתיהן לפי לוח זמנים; ההבדל הוא ברגע שבו הוא נכנס לתוקף. השבתה מציגה מסך הגבלה שניתן לבטל בהקשה אחת. אם דווקא ההקשה הזו היא מה שמבטל לכם את לוח הזמנים שוב ושוב, כדאי לשקול אפשרות נוקשה יותר.
Fella יכולה להתחיל סשן חסימה אוטומטית באמצעות שגרה, או שתתחילו אותו בעצמכם. כך או כך האפליקציות הנבחרות נשארות חסומות לאורך כל הסשן, עם פתיחת חירום אחת של 5 דקות לגישה הכרחית, ואז הן ננעלות שוב.
ראו חוסם האפליקציות של Fella לאייפון או איך לחסום אפליקציות בלי למחוק אותן.
שאלות נפוצות על חסימת אפליקציות מתוזמנת
עברו אל הגדרות > זמן מסך > השבתה. הפעילו מתוזמן, הגדירו את הימים והשעות, בדקו אפליקציות בהרשאה קבועה, והפעילו חסימה במהלך השבתה כאשר היא זמינה.
לא. מיקוד יכול להשתיק התראות ולהתאים את מסך הבית, אבל הוא אינו חוסם גישה לאפליקציות בפני עצמו. השתמשו בהשבתה להגבלות מתוזמנות.
כן. בחרו התאמה אישית של ימים בהשבתה כדי להגדיר שעות התחלה וסיום שונות לימים שונים.
השבתה מגבילה אפליקציות בשעות מתוזמנות. הגבלת יישומים קובעת הקצאה יומית לאפליקציות או קטגוריות נבחרות.
כן. שגרה של Fella מתחילה סשן חסימה אוטומטית בימים ובשעות שתבחרו, ואפשר גם להתחיל סשן ידנית. כל סשן משאיר את האפליקציות הנבחרות חסומות לאורך כולו, עם פתיחת חירום אחת של 5 דקות לגישה הכרחית.
