Cum să blochezi aplicații la
anumite ore pe iPhone

Folosește Timpul de inactivitate din Timp de utilizare pentru a restricționa aplicațiile în intervale programate. Setează un program zilnic sau personalizat pe zile, verifică ce rămâne disponibil și folosește Limitele de aplicații când ai nevoie de un buget de timp.

Matthew KFondator, Fella
Ghid

Pentru o restricție programată, folosește Timpul de inactivitate. Este funcția din Timp de utilizare de la Apple pentru restricționarea aplicațiilor într-un interval precum orele de lucru, timpul de studiu sau înainte de culcare. Concentrarea poate reduce notificările, dar nu blochează singură accesul la aplicații.

Înainte de a începe, decide dacă ai nevoie de o fereastră programată (Timpul de inactivitate) sau de o alocare zilnică (Limitele de aplicații). Ele rezolvă probleme diferite.

Setează Timpul de inactivitate pentru a restricționa aplicații după program

1. Deschide Timpul de inactivitate

Mergi la Configurări > Timp de utilizare > Timp de inactivitate. Dacă activitatea din Timp de utilizare nu este configurată, iPhone-ul îți va cere mai întâi să o activezi.

2. Alege zilele și orele

Activează Programat. Alege În fiecare zi pentru o singură fereastră recurentă sau Personalizează zilele pentru a seta ore diferite de început și sfârșit pentru zilele săptămânii și weekend.

3. Verifică ce rămâne disponibil

În Configurări > Timp de utilizare > Mereu permise, verifică aplicațiile care pot rămâne disponibile în timpul Timpului de inactivitate. Acest lucru contează dacă vrei să restricționezi rețelele sociale pe iPhone păstrând în același timp comunicarea esențială sau navigarea disponibile.

4. Activează Blochează la Timpul de inactivitate

Activează Blochează la Timpul de inactivitate când este disponibil, dacă vrei ca fereastra programată să fie o restricție mai fermă și nu doar un avertisment pe care îl poți ocoli.

5. Setează un cod de acces pentru Timp de utilizare când este nevoie

Un cod de acces pentru Timp de utilizare împiedică pe cineva care nu îl cunoaște să schimbe programul sau setările aferente din Timp de utilizare. Este util mai ales pe dispozitivul unui copil sau când o altă persoană de încredere gestionează restricția.

Timpul de inactivitate, Limitele de aplicații și Concentrarea nu sunt același lucru

InstrumentIdeal pentruCe nu face
Timpul de inactivitateBlocarea sau restricționarea aplicațiilor într-un interval orar recurent.Nu oferă fiecărei aplicații un buget zilnic separat de timp.
Limitele de aplicațiiOferirea unei alocări zilnice pentru aplicații sau categorii selectate.Nu creează un bloc programat pentru o anumită oră din zi.
ConcentrareaReducerea notificărilor și a distragerilor vizibile.Nu blochează efectiv deschiderea unei aplicații.

Folosește Limitele de aplicații pentru o alocare. De exemplu, setează 30 de minute pentru Instagram sau pentru o categorie de rețele sociale, apoi activează Blochează la atingerea limitei acolo unde este disponibil. Citește cum să setezi Limite de aplicații pe iPhone pentru pașii compleți.

Folosește Concentrarea ca sprijin, nu ca blocaj. O Concentrare pentru Serviciu sau Somn poate opri notificările care declanșează verificarea, dar aplicațiile sunt în continuare pe telefon și se pot deschide. Combin-o cu Timpul de inactivitate sau Limitele de aplicații dacă accesul trebuie restricționat.

Configurări utile de blocare programată

Ore de studiu sau de lucru

Programează Timpul de inactivitate pentru orele în care vrei ca rețelele sociale și aplicațiile de divertisment să fie inaccesibile. Păstrează în Mereu permise doar aplicațiile de care ai cu adevărat nevoie, apoi folosește o Concentrare pentru a reduce și zgomotul notificărilor.

Seara sau la culcare

Setează o fereastră de Timp de inactivitate seara și verifică aplicațiile permise înainte de a te baza pe ea. Este o modalitate practică de a face Instagram, Snapchat, TikTok, YouTube, Reddit și aplicații similare mai puțin disponibile înainte de culcare, fără a le șterge.

Weekenduri diferite

Folosește Personalizează zilele dacă vrei un program mai târziu vineri sau sâmbătă. Testează programul o dată după salvare ca să te asiguri că aplicațiile corecte sunt restricționate și cele esențiale rămân disponibile.

Ce nu pot garanta instrumentele Apple

Timpul de utilizare este util pentru stabilirea limitelor, dar restricțiile depind de setările exacte pe care le alegi. Dacă o Limită de aplicații afișează Ignoră limita, înseamnă că s-a declanșat și iPhone-ul îți prezintă o opțiune de ocolire; acest lucru este diferit de o limită care nu urmărește corect.

Pe un dispozitiv gestionat de tine însuți, un program poate să nu fie suficient de puternic dacă schimbi în mod repetat setările sau continui după avertisment. Pentru depanare, vezi limitele Timp de utilizare nu funcționează. Pentru o listă specifică limitelor de aplicații, vezi de ce nu funcționează Limitele de aplicații.

Unde se potrivește Fella

Fella nu este un instrument de programare. Nu oferă programe pe ore, așa că folosește Timpul de inactivitate dacă ai nevoie de restricție programată.

Fella este pentru o situație diferită: vrei ca aplicațiile selectate care distrag atenția să fie blocate în mod implicit, nu doar într-o fereastră planificată. Fiecare sesiune de blocare include o singură deblocare de urgență de 5 minute pentru accesul necesar, apoi aplicațiile selectate se blochează din nou.

Vezi blocatorul de aplicații Fella pentru iPhone sau cum să blochezi aplicații fără a le șterge.

Întrebări frecvente despre blocarea programată

Mergi la Configurări > Timp de utilizare > Timp de inactivitate. Activează Programat, setează zilele și orele, verifică aplicațiile din Mereu permise și activează Blochează la Timpul de inactivitate când este disponibil.

Nu. Concentrarea poate opri notificările și ajusta ecranul principal, dar nu blochează singură accesul la aplicații. Folosește Timpul de inactivitate pentru restricții programate.

Da. Alege Personalizează zilele în Timpul de inactivitate pentru a seta ore diferite de început și sfârșit pentru zile diferite.

Timpul de inactivitate restricționează aplicațiile în intervale programate. Limitele de aplicații stabilesc o alocare zilnică pentru aplicații sau categorii selectate.

Nu. Fella menține aplicațiile selectate blocate în mod implicit, nu după un program orar, cu o singură deblocare de urgență de 5 minute pe sesiune de blocare.

Recâștigă-ți atenția
Începe chiar acum