איך לחסום את Instagram
באייפון

אפשר לחסום את Instagram באייפון בלי למחוק את החשבון. השתמשו במגבלות אפליקציה בזמן מסך למכסה יומית, בזמן השבתה לחסימה מתוזמנת, או בחוסם ייעודי כש-Instagram צריכה להישאר לא זמינה כברירת מחדל. כל שיטה מגבילה גישה אחרת, אז בחרו את הקטנה ביותר שסוגרת את הפרצה שיש לכם בפועל.

השתקת התראות והסתרת האייקון אינן אותו דבר כמו חסימת גישה. הן יכולות להפחית טריגרים, אבל Instagram עדיין נפתחת מחיפוש, ספריית האפליקציות, קישור או המקום הרגיל שלה במסך הבית. מחיקת Instagram מסירה את האפליקציה; חסימה או הגבלה שלה משאירה את החשבון והתוכן שלו במקום.

1. פתחו הגדרות, ואז הקישו על זמן מסך. אם צריך, הפעילו פעילות אפליקציות ואתרים. הקישו על מגבלות אפליקציה, ואז הוספת מגבלה.

2. בחרו ב-Instagram. פתחו את קטגוריית רשתות חברתיות, בחרו ב-Instagram, הקישו על הבא, בחרו את המכסה היומית, ואז הקישו על סיום. בחירה ב-Instagram לבדה מונעת שיתוף מגבלה עם אפליקציות חברתיות אחרות שאתם עדיין צריכים.

3. דעו מה קורה כשמגיעים למגבלה. אייפון מציג מסך מגבלת זמן מסך, אבל ניתן להתעלם ממגבלת אפליקציה כברירת מחדל. זה שימושי למודעות ולגבול פשוט, לא ערובה שלא תוכלו להמשיך. קוד גישה לזמן מסך רלוונטי כשמגדירים הגבלות זמן השבתה חזקות יותר, במיוחד לילד; הוא לא הופך מגבלת אפליקציה שהגדרתם בעצמכם לחסימה שלא ניתן לעקוף.

אם Reels הן הבעיה היחידה, הפשרה שונה. זמן מסך וחוסמי אפליקציות מגבילים את Instagram כולה, כולל הודעות ופיד. ראו איך לחסום את Reels של Instagram באייפון לאפשרויות ספציפיות ל-Reels.

בדקו שמגבלת האפליקציה חלה על Instagram עצמה. פתחו הגדרות > זמן מסך > מגבלות אפליקציה, הקישו על הכלל, וודאו ש-Instagram נבחרה והימים נכונים. מגבלת קטגוריה יכולה להתנהג אחרת ממגבלה על אפליקציה אחת ספציפית.

אל תבלבלו עקיפה עם מגבלה שלא עבדה. אם אתם רואים אפשרות התעלם מהמגבלה, המגבלה הופעלה. זו עקיפת אייפון צפויה, לא הוכחה שהאפליקציה מעולם לא הוגבלה. ראו איך להפסיק להתעלם ממגבלות זמן מסך אם זו הלולאה שאתם רוצים לשבור.

בדקו את דרך העקיפה שאתם באמת משתמשים בה. השתקת התראות או הסתרת אייקון לא חוסמת את Instagram. חסימת האפליקציה גם לא חוסמת את instagram.com בספארי, מכשיר אחר, או קישור שפותח את האתר. אלה גבולות נפרדים.

זמן השבתה חוסם רוב האפליקציות בתקופה מתוזמנת. עברו להגדרות > זמן מסך > זמן השבתה, בחרו מתוזמן, והגדירו את הימים והשעות. זה יכול לעבוד טוב לבלוק לימודים, יום עבודה, ערב או שגרת שינה.

הפעילו חסימה בזמן השבתה לחסימה מתוזמנת אמיתית. אפל מאפשרת לזמן השבתה להציג תזכורת כברירת מחדל; עם חסימה בזמן השבתה מופעלת, אפליקציות מוגבלות לא יכולות להיפתח בתקופה זו. אפליקציות במותר תמיד יכולות להישאר זמינות, אז בדקו את הרשימה אם Instagram לא מתנהגת כמצופה.

מצב ריכוז אינו חוסם Instagram. ריכוז יכול להשתיק התראות ולהפחית רמזים ויזואליים; הוא לא מונע מכם לפתוח את Instagram. השתמשו בו לצד מגבלה או חסימה אם התראות הן הטריגר.

חוסם ייעודי שימושי כשאתם יודעים ש-Instagram היא הבעיה אבל עדיין צריכים אותה לפעמים. זה יכול להיות הודעות, פוסט לעבודה, פרטי אירוע או קישור שמישהו שלח לכם.

עם Fella, הוסיפו את Instagram לאפליקציות שאתם רוצים לחסום. היא נשארת לא זמינה כברירת מחדל בזמן שהאפליקציות שלא בחרתם נשארות נגישות.

השתמשו בפתיחת החירום רק לצורך פרקטי. כל סשן חסימה כולל פתיחת חירום אחת של 5 דקות. כשחמש הדקות מסתיימות, Instagram ננעלת שוב אוטומטית.

זו הפשרה. Fella מיועדת לחיכוך חזק יותר, לא ללוחות זמנים גמישים, דוחות, חסימת אתרים, או דרך לחסום תכונה אחת של Instagram תוך השארת שאר האפליקציה פתוחה.

אנשים שפותחים את Instagram על אוטומט. אם אתם לא בטוחים למה פתחתם אותה, זה הדפוס ש-Fella נועדה לקטוע.

אנשים שעדיין צריכים אותה להודעות או עבודה. יוצרים, עסקים קטנים וכל מי שמשתמש ב-Instagram לתקשורת אמיתית יכולים להשאיר את האפליקציה מותקנת תוך שמירת פתיחת החירום למשימה ספציפית.

אנשים שכבר ניסו מגבלות אפליקציה. אם "התעלם מהמגבלה" הפך להרגל בפני עצמו, ברירת מחדל קשוחה יותר היא הצעד הבא.