วิธีบล็อก Instagram
บน iPhone

Instagram มีประโยชน์แต่สร้างความอยากเช็คถี่ การแจ้งเตือน ฟีด และตัวจับเวลาทำให้รู้สึกว่าต้องเปิดตอนนี้ การออกแบบนั้นช่วยการมีส่วนร่วม แต่ก็ทำให้การปล่อยวางยากเมื่อกลายเป็นนิสัย

Fella บล็อกวงจรโดยไม่ต้องลบบัญชี เก็บโปรไฟล์ ข้อความ และการตั้งค่าของคุณไว้ Fella แค่ล็อกแอปบน iPhone เป็นค่าเริ่มต้นพร้อมการปลดล็อกฉุกเฉิน 5 นาทีหนึ่งครั้งต่อเซสชันสำหรับเรื่องที่จำเป็นจริง

การแจ้งเตือนไม่ใช่ปัญหาทั้งหมด การปิดเสียงหยุดเสียงเตือนได้ แต่ไม่หยุดการเช็คด้วยมือที่ขับด้วยความเบื่อ ความอยากรู้ หรือความกลัวพลาด

ตัวจับเวลาและฟีดไม่มีจุดจบตามธรรมชาติ มีสิ่งใหม่ให้ไถหรือเช็คเสมอ จึงไม่มีช่วงที่เซสชันควรจบ

ขีดจำกัดที่จัดการเองละเว้นได้ง่าย ปุ่มละเว้นขีดจำกัดของเวลาหน้าจอทำให้การจำกัดพื้นฐานกลายเป็นคำเตือน ไม่ใช่การบล็อก

ตัวบล็อกเฉพาะมีประโยชน์เมื่อคุณรู้ว่า Instagram คือปัญหาแต่ยังต้องใช้เป็นครั้งคราว อาจเป็นข้อความ การโพสต์งาน หรือรายละเอียดอีเวนต์

ด้วย Fella เพิ่ม Instagram ในแอปที่ต้องการบล็อก มันจะปิดเป็นค่าเริ่มต้นขณะที่แอปที่ไม่ได้เลือกยังเข้าถึงได้

ใช้การปลดล็อกฉุกเฉินเฉพาะเมื่อจำเป็นจริง แต่ละเซสชันการบล็อกมีการปลดล็อกฉุกเฉิน 5 นาทีหนึ่งครั้ง เมื่อครบห้านาที Instagram จะล็อกกลับอัตโนมัติ

คนที่เปิด Instagram แบบอัตโนมัติ ถ้าไม่รู้ว่าทำไมถึงเปิด นั่นคือรูปแบบที่ Fella สร้างมาเพื่อหยุด

คนที่ยังต้องใช้ข้อความหรือเพื่อทำงาน เก็บแอปติดตั้งไว้ขณะที่สงวนการปลดล็อกฉุกเฉินสำหรับงานเฉพาะ

คนที่ลองขีดจำกัดแอปแล้ว ถ้า ละเว้นขีดจำกัด กลายเป็นนิสัยเอง ค่าเริ่มต้นที่เข้มกว่าคือขั้นตอนถัดไป