ตัวบล็อกแอป iPhone สำหรับ
แอปที่ทำให้ไขว้เขว

ตัวบล็อกแอป iPhone จำกัด ตั้งตาราง หรือบล็อกแอปที่เลือก Fella สำหรับกรณีสุดท้าย: แอปที่เลือกยังคงถูกบล็อกเป็นค่าเริ่มต้น

Matthew Kผู้ก่อตั้ง Fella
คู่มือ

ตัวบล็อกแอป iPhone ทำให้แอปที่เลือกเปิดยากหรือเปิดไม่ได้เมื่อคุณไม่ต้องการให้พร้อมใช้ คนใช้เพื่อหยุดเปิดโซเชียลมีเดียอัตโนมัติ ปกป้องเวลาเรียนหรือทำงาน ลดเวลาหน้าจอ หรือเก็บแอปที่ทำให้ไขว้เขวติดตั้งไว้โดยไม่ปล่อยให้เปิดทั้งวัน

เวลาหน้าจอ โฟกัส และตัวบล็อกเฉพาะแก้ปัญหาคนละส่วน นี่คือภาพรวมหมวดหมู่: ใช้เพื่อเข้าใจประเภทขอบเขตที่ต้องการ หากต้องการเทียบผลิตภัณฑ์ที่ระบุ เทียบตัวบล็อกแอป iPhone ที่ดีที่สุด หากต้นทุนเป็นตัวตัดสิน ดู ตัวเลือกตัวบล็อกแอป iPhone ฟรี

More information

ตัวเลือกการบล็อกแอปบน iPhone

ตัวเลือกเหมาะสำหรับพิจารณา
เวลาหน้าจอ Appleขีดจำกัดแอป เวลาพัก รายงาน และการควบคุมเครื่องกว้างดีสุดเมื่อต้องการการตั้งค่า iPhone และขีดจำกัดยืดหยุ่น
โฟกัสลดการแจ้งเตือนและสิ่งรบกวนตามบริบทมีประโยชน์สำหรับงานหรือเรียน แต่ไม่จำเป็นต้องบล็อกการเปิดแอป
ตัวบล็อกแอปบุคคลที่สามควบคุมตั้งใจมากขึ้นต่อแอปที่ทำให้ไขว้เขวที่เลือกตรวจบล็อกค่าเริ่มต้น กฎการเข้าถึง และว่าเข้ากับกิจวัตรไหม
Fellaทำให้แอปที่ทำให้ไขว้เขวที่เลือกถูกบล็อกเป็นค่าเริ่มต้นออกแบบสำหรับการเข้าถึงแบบควบคุมมากกว่าการจัดการเครื่องกว้าง

เวลาหน้าจอมีประโยชน์เมื่อขีดจำกัดและการตั้งค่าเครื่องพอ มันช่วยตั้งขีดจำกัดแอปและตั้งเวลาพัก หากโควตารายวันทำงานไม่ตามคาด ดู วิธีแก้ขีดจำกัดแอปบน iPhone หากละเว้นขีดจำกัดแอปซ้ำ ดู วิธีหยุดละเว้นขีดจำกัดเวลาหน้าจอ หรือเทียบ ทางเลือกที่โฟกัสกว่าเวลาหน้าจอ Apple

โฟกัสมีประโยชน์สำหรับลดการขัดจังหวะ มันปิดเสียงการแจ้งเตือนและเปลี่ยนสิ่งที่เห็นช่วงงาน เรียน หรือนอน เป็นชั้นช่วยที่ดี แต่ตั้งค่าโฟกัสอย่างเดียวอาจไม่หยุดการเปิด Instagram หรือ TikTok จากนิสัย

ตัวบล็อกแอป iPhone เฉพาะมีประโยชน์เมื่อการเข้าถึงเองเป็นปัญหา หากเปิดแอปก่อนตัดสินใจจริง ให้ทำให้แอปไม่พร้อมก่อน นั่นคือ งานแคบที่ Fella สร้างมา

More information

Fella บล็อกแอปที่ทำให้ไขว้เขวอย่างไร

เลือกแอปที่ดึงคุณเข้า แล้วเก็บให้ถูกบล็อกตลอดวัน Fella สำหรับแอปที่ทำให้เช็คสั้นกลายเป็นเซสชันยาว: โซเชียลมีเดีย วิดีโอสั้น ช้อปปิง เกม ข่าว หาคู่ หรืออะไรที่คุณเปิดบ่อยเกิน

การเข้าถึงมีประโยชน์ไม่ต้องปล่อยทุกอย่างเปิด Fella ให้การปลดล็อกฉุกเฉิน 5 นาทีหนึ่งครั้งต่อเซสชันสำหรับความจำเป็นจริง แล้วแอปที่เลือกล็อกอีกครั้ง ทำให้เป็นตัวเลือกปฏิบัติเมื่อการลบแอปรุนแรงเกิน เรียนรู้ วิธีบล็อกแอปบน iPhone โดยไม่ต้องลบ

Fella โฟกัสโดยตั้งใจ มันคือตัวบล็อกสิ่งรบกวนสำหรับคนที่ต้องการตัดสินใจน้อยลงระหว่างแรงกระตุ้นและแอป

More information

เมื่อตัวบล็อกแอปสำหรับ iPhone ช่วยได้

หยุดการเปิดแอปแบบสะท้อนกลับ หากพบตัวเองในแอปโดยจำไม่ได้ว่าเลือก ดูที่ปัญหาตัวมันเอง: วิธีหยุดเปิดแอปอัตโนมัติ

บล็อกโซเชียลมีเดีย Instagram, TikTok, YouTube, Reddit, X, Snapchat และฟีดคล้ายกันมีประโยชน์และยังกลายเป็นสะท้อนได้ ตัวบล็อกแอปให้คุณเลือกแอปที่สมควรมีขอบเขตเข้มกว่า หากโซเชียลมีเดียคือปัญหาทั้งหมด ดู วิธีบล็อกแอปโซเชียลมีเดียบน iPhone สำหรับขั้นตอนเต็ม

ปกป้องเวลางานหรือเรียน หากการแจ้งเตือนไม่ใช่ปัญหาหลักและยังเปิดแอปที่ทำให้ไขว้เขวระหว่างงาน บล็อกช่วยปกป้องช่องว่างที่ความสนใจมักรั่ว

ลดเวลาหน้าจอโดยไม่ต้องลบทุกอย่าง การลบแอปได้ผล การบล็อกเป็นค่าเริ่มต้นอาจพอดีกว่าเมื่อยังต้องใช้เป็นครั้งคราว

More information

สิ่งที่ควรดู ก่อนเลือกตัวบล็อก

จับคู่ระดับการควบคุมกับปัญหา การเตือนหรือขีดจำกัดอาจพอหากแค่ต้องการหยุด หากแตะผ่านซ้ำ ให้มองหาเครื่องมือที่ทำให้การเข้าถึงตั้งใจมากขึ้น

ตรวจว่าข้อยกเว้นทำงานอย่างไร คุณอาจยังต้องใช้แอปสำหรับข้อความ ตั๋ว หรือภารกิจ เลือกการตั้งค่าที่มีกฎการเข้าถึงที่คุณอยู่ได้แทนที่จะทิ้ง

เริ่มจากแอปแย่สุด ไม่ใช่ทุกแอป เลือกสองสามแอปที่สร้างเวลาที่ไม่ต้องการมากสุด ปรับภายหลังได้ การตั้งค่าเล็กดูแลง่ายกว่า

More information

แอปที่คนมักบล็อก

แอปโซเชียลและวิดีโอ: Instagram TikTok YouTube Reddit X และ Snapchat

สิ่งรบกวนอื่น: ช้อปปิง หาคู่ เกม ข่าว สตรีม และแอปชุมชนอาจรบกวนพอๆกัน แอปที่ควรบล็อกคือแอปที่คุณเปิดนานกว่าตั้งใจ — ไม่ใช่รายการทั่วไป

More information

คำถามพบบ่อยเรื่องตัวบล็อกแอป iPhone

ตัวบล็อกแอป iPhone จำกัดแอปที่เลือกให้ไม่พร้อมใช้เมื่อใดก็หยิบโทรศัพท์

ได้ ใช้ขีดจำกัดแอปหรือเวลาพักของเวลาหน้าจอ Apple หรือตัวบล็อกบุคคลที่สามอย่าง Fella เพื่อจำกัดหรือบล็อกแอปโซเชียลที่เลือกเช่น Instagram, TikTok หรือ Snapchat ดู วิธีบล็อกแอปโซเชียลมีเดียบน iPhone สำหรับขั้นตอนเต็ม

เวลาหน้าจอให้ขีดจำกัดระดับเครื่อง เวลาพัก รายงาน และการจำกัด Fella โฟกัสที่การทำให้แอปที่ทำให้ไขว้เขวที่คุณเลือกถูกบล็อกเป็นค่าเริ่มต้น ด้วยการปลดล็อกฉุกเฉิน 5 นาทีหนึ่งครั้งต่อเซสชัน

ไม่ ลดการแจ้งเตือน ใช้เวลาหน้าจอ หรือบล็อกแอปที่ยังต้องใช้เป็นครั้งคราวแทนการลบได้

Fella สำหรับผู้ใช้ iPhone ที่ต้องการให้แอปที่ทำให้ไขว้เขวที่เลือกถูกบล็อกเป็นค่าเริ่มต้นเพราะการเตือนและขีดจำกัดเบาไม่พอ

เป็นเจ้าของสมาธิของคุณ
เริ่มตอนนี้เลย