วิธีบล็อกแอปบน
iPhone โดยไม่ต้องลบ

ได้ คุณสามารถบล็อกแอปบน iPhone โดยไม่ต้องลบได้ เริ่มด้วยขีดจำกัดแอปของเวลาหน้าจอสำหรับขอบเขตรายวัน ใช้เวลาพักสำหรับขอบเขตตามตาราง หากต้องการแรงเสียดทานที่มากขึ้นสำหรับแอปที่ยังเปิดอัตโนมัติ ให้ใช้ตัวบล็อก iPhone โดยเฉพาะ

การบล็อกมีประโยชน์สำหรับโซเชียลมีเดีย เกม สตรีม ช้อปปิง หาคู่ ข่าว และแอปที่ทำให้ไขว้เขวอื่นที่ยังต้องใช้บ้าง ต่างจาก การซ่อนแอปโดยไม่ลบ การปิดเสียงแจ้งเตือน หรือการลบบัญชี

1. เลือกแอปที่ต้องการขอบเขต เลือกสองสามแอปที่เปิดบ่อยเกิน ไม่ใช่ทุกแอปบน iPhone ตัวเลือกที่ดีคือ Instagram TikTok YouTube Reddit X Snapchat เกม หรือแอปช้อปปิง

2. ตั้งขีดจำกัดแอปในเวลาหน้าจอ เปิด การตั้งค่า เลือก เวลาหน้าจอ แล้ว ขีดจำกัดแอป เพิ่มขีดจำกัด เลือกแอปหรือหมวดหมู่ และกำหนดเวลารายวัน เหมาะเมื่อขอบเขตที่มองเห็นพอหยุดคุณได้

3. ใช้เวลาพักสำหรับบล็อกตามตาราง ใน การตั้งค่า › เวลาหน้าจอ › เวลาพัก ตั้งช่วงเวลาที่ต้องการให้แอปส่วนใหญ่ไม่พร้อมใช้ ใช้ได้สำหรับเย็น เวลาเรียน หรือเวลานอน

4. ใช้การจำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัวสำหรับกฎอุปกรณ์ ตัวควบคุมเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับ การจำกัดการติดตั้งแอป การซื้อ และเนื้อหาบางอย่าง รวม การป้องกันไม่ให้ลบแอปที่ติดตั้ง ไม่ใช่วิธีทั่วไปในการบล็อกแอปหนึ่งที่ทำให้ไขว้เขวรายวัน

5. เพิ่มตัวบล็อกเฉพาะหากยังลบล้างขีดจำกัด ตัวบล็อกทำให้การเข้าถึงตั้งใจมากขึ้นก่อนการแตะแบบสะท้อนกลับกลายเป็นการไถฟีด

เวลาหน้าจอคือจุดเริ่มต้นในตัว มีขีดจำกัดแอป เวลาพัก รายงาน และการควบคุมอุปกรณ์กว้าง หากขีดจำกัดง่ายช่วยหยุดคุณได้ อาจพอแล้ว

โฟกัสลดการขัดจังหวะ ไม่ใช่การเข้าถึง มันปิดเสียงแจ้งเตือนโซเชียลและช่วยเรื่องงาน เรียน หรือนอน มีประโยชน์คู่กับการบล็อก แต่การซ่อนการแจ้งเตือนไม่เหมือนการหยุดเปิดแอป

ใช้ตัวเลือกที่เข้มขึ้นเมื่อปัญหาคือการเช็คแบบสะท้อนกลับ หากยังเปิดแอปก่อนคิดหรือละเว้นเวลาหน้าจอประจำ อ่าน วิธีหยุดละเว้นขีดจำกัดเวลาหน้าจอ

ใช้เมื่ออยากเก็บแอปแต่ไม่ต้องการให้เปิดได้ตลอด เป็นเรื่องปกติสำหรับข้อความโซเชียล วิดีโอ YouTube ที่มีประโยชน์ กลุ่มงาน แมตช์หาคู่ หรือการสมัครที่ยังใช้บ้าง

Fella ทำให้แอปที่ทำให้ไขว้เขวที่เลือกถูกบล็อกเป็นค่าเริ่มต้น ให้การปลดล็อกฉุกเฉิน 5 นาทีหนึ่งครั้งต่อเซสชันสำหรับความจำเป็นจริง แล้วล็อกแอปที่เลือกอีกครั้ง เป็นตัวเลือกที่โฟกัสสำหรับคนที่อยาก บล็อกแอปที่ทำให้ไขว้เขวบน iPhone โดยไม่ต้องลบ

เริ่มจากน้อย บล็อกแอปที่สร้างเซสชันที่ไม่ต้องการมากที่สุด แทนการทำให้โทรศัพท์เป็นอุปสรรค

โซเชียลมีเดียและเวลาหน้าจอ บล็อกฟีดที่เปิดช่วงเงียบ: Instagram TikTok YouTube Reddit X หรือ Snapchat สำหรับการตั้งค่าเน้นโซเชียล ดู วิธีบล็อกแอปโซเชียลมีเดียบน iPhone

งานและการเรียน ใช้ขอบเขตเวลาหน้าจอตามตารางหรือบล็อกแอปที่ขัดจังหวะงานต่อไป โฟกัสปิดเสียงเตือนขณะที่บล็อกจัดการแอปที่ไม่งั้นคุณจะเปิดเอง

หยุดการเช็คแบบสะท้อนกลับ หากพบตัวเองในแอปโดยไม่ตั้งใจเปิด อ่าน วิธีหยุดเปิดแอปอัตโนมัติ