Bir iPhone uygulama engelleyici seçili uygulamaları sınırlayabilir, zamanlayabilir veya engelleyebilir. Fella son durum içindir: seçtiğiniz uygulamalar varsayılan olarak engelli kalır.
Bir iPhone uygulama engelleyici seçili uygulamaların istemediğinizde açılmasını zorlaştırır veya imkânsız hale getirir. İnsanlar sosyal medyayı otomatik olarak açmayı durdurmak, çalışma veya ders zamanını korumak, ekran süresini azaltmak veya dikkat dağıtıcı bir uygulamayı tüm gün açık bırakmadan yüklü tutmak için kullanır.
Apple Ekran Süresi, Odak ve özel engelleyiciler sorunun farklı kısımlarını çözer. Bu kategori genel bakışıdır: ihtiyacınız olan sınır türünü anlamak için kullanın. İsimli ürünleri karşılaştırmak istiyorsanız en iyi iPhone uygulama engelleyicilerini karşılaştırın; maliyet belirleyici faktörse ücretsiz iPhone uygulama engelleyici seçeneklerine bakın.
| Seçenek | Ne için faydalı | Dikkat edilecekler |
|---|---|---|
| Apple Ekran Süresi | Uygulama Sınırları, Odak Dışı Zaman, raporlar ve daha geniş aygıt kontrolleri | iPhone ayarları ve esnek sınırlar istediğinizde en iyisi |
| Odak | Bir bağlamda bildirimleri ve dikkat dağınıklığını azaltma | İş veya ders için faydalı ama bir uygulamanın açılmasını mutlaka engellemez |
| Üçüncü taraf uygulama engelleyici | Seçili dikkat dağıtıcı uygulamalar üzerinde daha bilinçli kontrol | Varsayılan engeli, erişim kurallarını ve rutininize uyup uymadığını kontrol edin |
| Fella | Seçili dikkat dağıtıcı uygulamaları varsayılan olarak engelli tutma | Geniş aygıt yönetiminden ziyade kontrollü erişim için tasarlandı |
Ekran Süresi sınırlar ve aygıt ayarları yeterli olduğunda faydalıdır. Uygulama Sınırları belirlemenize ve Odak Dışı Zamanı zamanlamanıza yardımcı olabilir. Günlük bir izin beklendiği gibi davranmıyorsa iPhone'da bir Uygulama Sınırını nasıl düzelteceğinize bakın. Bir Uygulama Sınırını tekrar tekrar yok sayıyorsanız Ekran Süresi sınırlarını yok saymayı nasıl bırakacağınıza bakın veya Apple Ekran Süresine odaklanmış bir alternatifi karşılaştırın.
Odak kesintileri azaltmak için faydalıdır. Çalışma, ders veya uyku sırasında bildirimleri susturabilir ve neyin görünür olduğunu değiştirebilir. Faydalı bir katmandır ancak tek başına bir Odak kurulumu Instagram veya TikTok'u alışkanlıkla açmanızı engellemeyebilir.
Erişimin kendisi sorun olduğunda özel bir iPhone uygulama engelleyici faydalıdır. Gerçek bir karar vermeden önce bir uygulamayı açıyorsanız önce uygulamayı kullanılamaz hale getirin. Fella'nın yapmak için geliştirildiği dar iş budur.
Sizi içine çeken uygulamaları seçin, sonra tüm gün engelli tutun. Fella, hızlı bir kontrolü daha uzun bir seansa dönüştüren uygulamalar içindir: sosyal medya, kısa video, alışveriş, oyunlar, haberler, flört veya kişisel olarak çok sık açtığınız her neyse.
Faydalı erişim her şeyi açık bırakmayı gerektirmez. Fella gerçek bir ihtiyaç için oturum başına bir kez 5 dakikalık acil kilit açma verir, ardından seçili uygulama yeniden kilitlenir. Bu, uygulamaları silmenin çok keskin olduğu durumlarda pratik bir seçenek haline getirir. iPhone'da uygulamaları silmeden nasıl engelleyeceğinizi öğrenin.
Fella bilinçli olarak odaklıdır. Bir dürtü ile bir uygulama arasında daha az karar isteyen kişiler için bir dikkat dağıtma engelleyicisidir.
Refleks olarak uygulama açmayı durdurma. Kendinizi seçtiğinizi hatırlamadan bir uygulamanın içinde buluyorsanız sorunun kendisiyle başlayın: uygulamaları otomatik açmayı nasıl durdurursunuz.
Sosyal medyayı engelleme. Instagram, TikTok, YouTube, Reddit, X, Snapchat ve benzeri akışlar faydalı olabilir ve yine de bir reflekse dönüşebilir. Bir uygulama engelleyici daha güçlü bir sınırı hak eden uygulamaları seçmenize olanak tanır. Sorunun tamamı özellikle sosyal medyaysa tam adım adım rehber için iPhone'da sosyal medya uygulamalarını nasıl engelleyeceğinize bakın.
İş veya ders zamanını koruma. Bildirimler ana sorun değilse ve görevler arasında dikkat dağıtıcı uygulamaları açmaya devam ediyorsanız bir engel genellikle dikkatin sızdığı boşluğu koruyabilir.
Her şeyi silmeden ekran süresini azaltma. Bir uygulamayı kaldırmak işe yarayabilir. Varsayılan olarak engellemek ara sıra hâlâ ihtiyaç duyduğunuzda daha iyi uyabilir.
Kontrol düzeyini sorununuzla eşleştirin. Sadece bir duraklamaya ihtiyacınız varsa bir hatırlatma veya sınır yeterli olabilir. Sürekli içinden geçiyorsanız erişimi daha bilinçli hale getiren bir araç arayın.
İstisnaların nasıl çalıştığını kontrol edin. Bir mesaj, bilet veya görev için hâlâ bir uygulamaya ihtiyacınız olabilir. Terk edeceğiniz bir şey yerine yaşayabileceğiniz bir erişim kuralına sahip bir kurulum seçin.
Her uygulamayla değil, en kötü uygulamalarla başlayın. En fazla istenmeyen zamanı oluşturan iki veya üç uygulamayı seçin. Daha sonra her zaman ayarlayabilirsiniz; daha küçük bir kurulumu sürdürmek daha kolaydır.
Sosyal ve video uygulamaları: Instagram, TikTok, YouTube, Reddit, X ve Snapchat.
Diğer dikkat dağınıklıkları: alışveriş, flört, oyunlar, haberler, yayın ve topluluk uygulamaları da aynı derecede yıkıcı olabilir. Engellenecek doğru uygulamalar niyet ettiğinizden uzun süre açmaya devam ettiklerinizdir — genel bir liste değil.
Bir iPhone uygulama engelleyici seçili uygulamaları kısıtlar, böylece telefonunuza uzandığınızda serbestçe erişilebilir olmazlar.
Evet. Instagram, TikTok veya Snapchat gibi seçili sosyal uygulamaları sınırlamak veya engellemek için Apple'ın Ekran Süresi Uygulama Sınırlarını veya Odak Dışı Zamanını ya da Fella gibi üçüncü taraf bir engelleyiciyi kullanın. Tam adım adım rehber için iPhone'da sosyal medya uygulamalarını nasıl engelleyeceğinize bakın.
Ekran Süresi aygıt düzeyinde sınırlar, odak dışı zaman, raporlar ve kısıtlamalar sağlar. Fella seçtiğiniz dikkat dağıtıcı uygulamaları varsayılan olarak engelli tutmaya odaklanır ve oturum başına bir kez 5 dakikalık acil kilit açma sunar.
Hayır. Bildirimleri azaltabilir, Ekran Süresini kullanabilir veya ara sıra ihtiyaç duyduğunuz uygulamaları silmek yerine engelleyebilirsiniz.
Fella, hatırlatmalar ve daha hafif sınırlar yeterli olmadığı için seçili dikkat dağıtıcı uygulamaların varsayılan olarak engellenmesini isteyen iPhone kullanıcıları içindir.
