Trình chặn ứng dụng iPhone có thể giới hạn, lên lịch hoặc chặn các ứng dụng đã chọn. Fella dành cho trường hợp cuối cùng: các ứng dụng bạn chọn luôn bị chặn theo mặc định.
Trình chặn ứng dụng iPhone khiến các ứng dụng đã chọn khó mở hơn hoặc không thể mở khi bạn không muốn chúng khả dụng. Mọi người dùng nó để ngừng mở mạng xã hội một cách tự động, bảo vệ thời gian học tập hoặc làm việc, giảm thời gian màn hình, hoặc giữ ứng dụng gây xao nhãng vẫn được cài mà không để nó mở cả ngày.
Thời Gian Sử Dụng, Tập Trung và các trình chặn chuyên biệt của Apple giải quyết những phần khác nhau của vấn đề. Đây là tổng quan danh mục: dùng nó để hiểu loại ranh giới bạn cần. Nếu muốn cân nhắc các sản phẩm cụ thể, hãy so sánh các trình chặn ứng dụng iPhone tốt nhất; nếu chi phí là yếu tố quyết định, hãy xem các lựa chọn chặn ứng dụng miễn phí cho iPhone.
| Lựa chọn | Hữu ích cho | Cân nhắc |
|---|---|---|
| Thời Gian Sử Dụng của Apple | Giới Hạn Ứng Dụng, Thời Gian Nghỉ, báo cáo và kiểm soát thiết bị rộng hơn | Tốt nhất khi bạn muốn cài đặt iPhone và giới hạn linh hoạt |
| Tập Trung | Giảm thông báo và xao nhãng theo ngữ cảnh | Hữu ích cho công việc hoặc học tập, nhưng không nhất thiết ngăn ứng dụng mở |
| Trình chặn ứng dụng bên thứ ba | Kiểm soát có chủ đích hơn với các ứng dụng gây xao nhãng đã chọn | Kiểm tra chế độ chặn mặc định, quy tắc truy cập và liệu nó có phù hợp thói quen của bạn không |
| Fella | Giữ các ứng dụng gây xao nhãng đã chọn bị chặn theo mặc định | Thiết kế cho truy cập có kiểm soát thay vì quản lý thiết bị rộng |
Thời Gian Sử Dụng hữu ích khi giới hạn và cài đặt thiết bị là đủ. Nó có thể giúp bạn đặt Giới Hạn Ứng Dụng và lên lịch Thời Gian Nghỉ. Nếu hạn mức hàng ngày không hoạt động như mong đợi, hãy xem cách sửa Giới Hạn Ứng Dụng trên iPhone. Nếu bạn liên tục bỏ qua Giới Hạn Ứng Dụng, hãy xem cách ngừng bỏ qua giới hạn Thời Gian Sử Dụng hoặc so sánh với giải pháp thay thế Thời Gian Sử Dụng tập trung.
Tập Trung hữu ích để giảm gián đoạn. Nó có thể tắt tiếng thông báo và thay đổi nội dung hiển thị trong lúc làm việc, học tập hoặc ngủ. Đó là lớp hữu ích, nhưng chỉ thiết lập Tập Trung có thể không ngăn bạn mở Instagram hoặc TikTok theo thói quen.
Trình chặn ứng dụng chuyên biệt hữu ích khi chính việc truy cập là vấn đề. Nếu bạn mở ứng dụng trước khi thực sự quyết định, hãy làm cho ứng dụng không khả dụng trước. Đó là công việc hẹp mà Fella được tạo ra để làm.
Chọn những ứng dụng kéo bạn vào, rồi giữ chúng bị chặn cả ngày. Fella dành cho những ứng dụng biến lần kiểm tra nhanh thành phiên dùng dài hơn: mạng xã hội, video ngắn, mua sắm, trò chơi, tin tức, hẹn hò hoặc bất cứ thứ gì bạn cá nhân mở quá thường xuyên.
Quyền truy cập hữu ích không cần để mọi thứ luôn mở. Fella cho một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên cho nhu cầu thực sự, rồi ứng dụng đã chọn lại khóa. Điều đó khiến nó thành lựa chọn thực tế khi xóa ứng dụng là quá cực đoan. Tìm hiểu cách chặn ứng dụng trên iPhone mà không cần xóa chúng.
Fella cố ý tập trung. Nó là trình chặn xao nhãng cho người muốn ít quyết định hơn giữa cơn bốc đồng và ứng dụng.
Ngăn mở ứng dụng theo phản xạ. Nếu bạn thấy mình ở trong ứng dụng mà không nhớ đã chọn nó, hãy bắt đầu từ chính vấn đề: cách ngừng mở ứng dụng tự động.
Chặn mạng xã hội. Instagram, TikTok, YouTube, Reddit, X, Snapchat và các bảng tin tương tự có thể hữu ích nhưng vẫn thành phản xạ. Trình chặn ứng dụng cho bạn chọn những ứng dụng xứng đáng có ranh giới mạnh hơn. Nếu mạng xã hội chính là toàn bộ vấn đề, hãy xem cách chặn ứng dụng mạng xã hội trên iPhone để có hướng dẫn đầy đủ.
Bảo vệ thời gian làm việc hoặc học tập. Nếu thông báo không phải vấn đề chính và bạn cứ mở ứng dụng gây xao nhãng giữa các nhiệm vụ, việc chặn có thể bảo vệ khoảng trống nơi sự chú ý thường rò rỉ.
Giảm thời gian màn hình mà không xóa mọi thứ. Gỡ ứng dụng có thể hiệu quả. Chặn theo mặc định có thể phù hợp hơn khi bạn thỉnh thoảng vẫn cần nó.
Khớp mức kiểm soát với vấn đề của bạn. Lời nhắc hoặc giới hạn có thể đủ nếu bạn chỉ cần khoảng dừng. Nếu bạn luôn chạm xuyên qua nó, hãy tìm công cụ khiến việc truy cập trở nên có chủ đích hơn.
Kiểm tra cách ngoại lệ hoạt động. Bạn vẫn có thể cần ứng dụng cho tin nhắn, vé hoặc công việc. Hãy chọn thiết lập có quy tắc truy cập bạn chấp nhận được thay vì quy tắc bạn sẽ bỏ.
Bắt đầu với những ứng dụng tệ nhất, không phải mọi ứng dụng. Chọn hai hoặc ba ứng dụng tạo ra nhiều thời gian không mong muốn nhất. Bạn luôn có thể điều chỉnh sau; thiết lập nhỏ hơn dễ duy trì hơn.
Ứng dụng mạng xã hội và video: Instagram, TikTok, YouTube, Reddit, X và Snapchat.
Những thứ gây xao nhãng khác: mua sắm, hẹn hò, trò chơi, tin tức, phát trực tuyến và ứng dụng cộng đồng có thể gây xao nhãng không kém. Những ứng dụng đúng để chặn là những ứng dụng bạn cứ mở lâu hơn dự định — không phải danh sách chung chung.
Trình chặn ứng dụng iPhone hạn chế các ứng dụng đã chọn để chúng không luôn sẵn sàng mỗi khi bạn cầm điện thoại.
Có. Dùng Giới Hạn Ứng Dụng hoặc Thời Gian Nghỉ của Thời Gian Sử Dụng Apple, hoặc trình chặn bên thứ ba như Fella, để giới hạn hoặc chặn các ứng dụng mạng xã hội đã chọn như Instagram, TikTok hoặc Snapchat. Xem cách chặn ứng dụng mạng xã hội trên iPhone để có hướng dẫn đầy đủ.
Thời Gian Sử Dụng cung cấp giới hạn cấp thiết bị, thời gian nghỉ, báo cáo và hạn chế. Fella tập trung vào việc giữ các ứng dụng gây xao nhãng bạn chọn bị chặn theo mặc định, với một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên.
Không. Bạn có thể giảm thông báo, dùng Thời Gian Sử Dụng hoặc chặn những ứng dụng thỉnh thoảng vẫn cần thay vì xóa chúng.
Fella dành cho người dùng iPhone muốn các ứng dụng gây xao nhãng đã chọn bị chặn theo mặc định vì lời nhắc và giới hạn nhẹ hơn là chưa đủ.
