מצב ריכוז הוא לא
חוסם אפליקציות

ההבדל הפשוט: מצב ריכוז משנה הפרעות; חוסם אפליקציות משנה גישה. מצב ריכוז לעבודה, לימודים או שינה יכול להפוך את האייפון לשקט יותר ופחות מפתה ויזואלית. אינסטגרם, טיקטוק, יוטיוב, Reddit, X ואפליקציות אחרות עדיין מותקנות ועדיין ניתנות לפתיחה.

זה הופך את מצב הריכוז לשכבה ראשונה שימושית ללימודים ועבודה — לא לתחליף להגבלה כשאתם ממשיכים לפתוח אפליקציה רפלקסיבית בכל מקרה.

השתקת התראות

מצב ריכוז מאפשר לכם לבחור אילו אנשים ואפליקציות יכולים לשלוח התראות. זה שימושי כשבאנרים, צלילים, תגיות והתראות ממשיכים למשוך את הקשב שלכם מעבודה, לימודים או מנוחה. להגדרות לכל אפליקציה, ראו איך לכבות התראות אפליקציה באייפון.

סינון הפרעות

אתם יכולים ליצור הגדרות ריכוז שונות להקשרים שונים, כמו עבודה, אישי, שינה או סשן לימודים. זה עוזר שההתראות שאתם מקבלים יתאימו למה שאתם עושים.

שינוי הקשר מסך הבית

מצב ריכוז יכול להציג עמודי מסך בית נבחרים, כך שמצב ריכוז לעבודה יכול להציג את הכלים שאתם צריכים ולהשאיר עמודי בידור או חברתיים מחוץ לטווח הראייה המיידי. זה רמז ויזואלי שימושי, לא הגבלת גישה.

מצב ריכוז לא חוסם מטבעו פתיחת אפליקציה. הסתרת עמוד מסך הבית של אפליקציה או השתקת ההתראות שלה לא מסירה את האפליקציה, לא קובעת מגבלת זמן, ולא מונעת גישה דרך מסלול אחר באייפון.

הוא לא יוצר מגבלת אפליקציה. מצב ריכוז לא קובע מכסת שימוש יומית לאינסטגרם, טיקטוק או אפליקציה אחרת. לכך, השתמשו במגבלות אפליקציה של זמן מסך.

הוא לא יוצר הגבלת גישה מתוזמנת. ניתן לתזמן מצב ריכוז, אבל לוח הזמנים שלו שולט בהתנהגות הריכוז. השתמשו בזמן השבתה של זמן מסך כשאתם רוצים הגבלות בשעות ספציפיות.

להגדרה שלב אחר שלב, קראו איך להגדיר מגבלות אפליקציה באייפון או איך לחסום אפליקציות בשעות מסוימות.

התחילו עם מצב ריכוז

צרו מצב ריכוז לעבודה או לימודים ואפשרו רק את האנשים והאפליקציות שאתם באמת צריכים. בחרו עמוד מסך בית נקי יותר להקשר הזה, ותנו למצב הריכוז לצמצם רעש נכנס.

הוסיפו זמן מסך אם המטרה היא מגבלה

הוסיפו מגבלת אפליקציה לאפליקציות שסבירות במתינות, או השתמשו בזמן השבתה לשעות שבהן אתם רוצים הגבלה רחבה יותר. בדקו את ההגדרות בקפידה, כולל חסימה בסוף המגבלה למגבלת אפליקציה כשזו זמינה.

הוסיפו חסימה חזקה יותר אם הפתיחה אוטומטית

אם אתם עדיין מחפשים או פותחים אפליקציה חברתית בלי לחשוב, שליטה בהתראות היא לא כל התשובה. חוסם ייעודי מוסיף חיכוך בנקודת הגישה ולא רק מפחית טריגרים.

השתמשו במצב ריכוז וב-Fella למשימות שונות. השאירו את מצב הריכוז לסינון התראות ומסך בית רגוע יותר. השתמשו ב-Fella כשאתם רוצים שאפליקציות מסיחות נבחרות יהיו חסומות ולא רק שקטות יותר.

Fella משאירה את האפליקציות שבחרתם חסומות כברירת מחדל. כל סשן חסימה כולל פתיחת חירום אחת של 5 דקות להודעה הכרחית, קוד, קישור או משימת חשבון; כשהחמש דקות נגמרות, האפליקציות הנבחרות ננעלות שוב. למדו עוד על חסימה קשוחה עם גישת חירום.

זה יכול להיות שימושי להסחת דעת מרשתות חברתיות, סשנים של לימודים, עבודה ממוקדת, וההרגל של פתיחת אפליקציות לפני שהחלטתם להשתמש בהן. למדו עוד על חוסם האפליקציות לאייפון של Fella או איך להפסיק לפתוח אפליקציות אוטומטית.