Přísný blokátor aplikací pro iPhone,
který se těžko obchází
Přísný blokátor neodstraní pokušení — odstraní snadné obcházení. Fella je přísná ve výchozím stavu: blokováno celý den, jedno odemknutí za relaci.
Přísný blokátor aplikací pro iPhone,
Co znamená přísný na iOS
Přísnost není slib neprolomitelnosti. Na iPhonu žádný blokátor není zcela neobejitelný — vždy můžete telefon restartovat nebo aplikaci smazat. Přísnost znamená, že snadné, impulzivní cesty jsou odstraněny a zbývající cesta je pomalá a záměrná.
Tři páky dělají rozdíl: zpoždění před odemknutím, ochrana proti smazání a automatické opětovné zamknutí po krátkém okně. Společně přesouvají rozhodnutí z horkého okamžiku do chladného plánování.
Jak lidé nejčastěji obcházejí blokátory
Smazání aplikace. Nejrychlejší mezera na iOS. Pokud systém nezabrání smazání nebo nezpozdí opětovnou instalaci, blok zmizí s aplikací.
Vypnutí relace nebo časovače. Blokátory založené na relacích umožňují relaci jednoduše ukončit. Fella nemá relaci ke zrušení — stav je trvalý.
Změna času v systému. Některé limity spoléhají na denní rozvrhy, které lze posunout úpravou hodin. Trvalý blok je vůči tomu odolnější než denní limit.
| Přístup | Snadnost obcházení | Pokryje celý den? |
|---|---|---|
| Denní limit s tlačítkem Ignorovat | Velmi snadné | Ne |
| Relace s tlačítkem Ukončit | Snadné | Jen během relace |
| Přísný režim se zpožděním | Střední | Částečně |
| Fella — blokováno ve výchozím stavu | Pomalé, záměrné | Ano |
Jak je přísná Fella
Žádná relace ke zrušení, žádné denní okno k ignorování. Vybrané aplikace jsou blokovány ve výchozím stavu po celý den. Jediné nouzové odemknutí na 5 minut pokryje skutečnou potřebu a poté se blok automaticky vrátí.
Bez časovače, bez hesla ke sdílení. Nepotřebujete si pamatovat kód ani spouštět soustředěnou relaci. Rozhodnutí o blokování učiníte jednou, tření dělá zbytek.
Jak zvolit správnou úroveň přísnosti
Začněte od problému, ne od marketingového slibu. Pokud selháváte během přestávek Pomodoro, potřebujete krytí přestávek. Pokud selháváte večer, potřebujete celodenní blok. Pokud selháváte kvůli smazání, potřebujete zámek proti smazání.
Přísnost by měla odpovídat ceně selhání. Pro studium nebo spánek je vyšší tření užitečné. Pro sdílený telefon s pracovními aplikacemi ponechte rychlé nouzové okno. Pokud vybíráte mezi konkrétními aplikacemi, podívejte se na srovnání nejlepších blokátorů aplikací pro iPhone; obecný přehled najdete v průvodci blokátorem aplikací pro iPhone.
Fella zblízka
- Postaveno na ovládání Času u obrazovky od Applu.
- Jedno pětiminutové nouzové odemknutí na relaci.
- Aplikace zůstávají ve výchozím nastavení blokované.
Everything you need to stay focused, right from Home.
Časté dotazy k přísnému blokování
Přísnost znamená méně pohodlných obcházení, záměrný postup odemknutí a upřímný popis limitů iOS.
Většinu blokátorů lze obejít smazáním. Přísnost závisí na zámku proti smazání, zpoždění a odstranění snadných mezer.
Žádný blokátor na iOS není zcela neobejitelný, ale tření a automatické opětovné zamknutí výrazně snižují impulzivní obcházení.
Přísný režim přidává časové zámky nebo zpoždění, heslo vyžaduje kód. Některé aplikace kombinují obojí.
Ano. Drží vybrané aplikace ve výchozím stavu blokované s jedním 5minutovým nouzovým odemknutím za relaci, bez relací nebo časovačů.
Použijte 5minutové nouzové odemknutí; blok se poté automaticky znovu zamkne.
Mnoho uživatelů s ADHD hlásí, že vnější tření pomáhá více než vůle, ale úroveň přísnosti by měla odpovídat potřebě.
Nainstalujte blokátor, vyberte aplikace, povolte blokování ve výchozím stavu a zapněte ochranu proti smazání nebo zpoždění.
