1分以内にアプリの
1日の制限を設定。

最短ルート: 設定 > スクリーンタイム > AppとWebサイトのアクティビティ > App使用時間の制限 > 制限を追加。カテゴリを展開し、アプリを選択して「次へ」をタップ、時間を設定して「完了」をタップ。

同じ制限内で複数のアプリを選択した場合、その時間は共有されます。InstagramとTikTokに10分を設定した場合、合計10分であって、それぞれに10分ではありません。

1. アクティビティの追跡をオンにする。 設定 > スクリーンタイムを開きます。必要に応じて、AppとWebサイトのアクティビティをタップしてオンにします。

2. App使用時間の制限を開く。 制限を追加をタップし、要求されたら認証します。

3. 慎重に選択する。 カテゴリ名をタップすると、個別のアプリが表示されます。正確な制限を設定するには1つのアプリを選択するか、カテゴリ内のすべてを制限するにはカテゴリのチェックボックスを選択します。

4. 時間を設定する。 次へをタップし、時間と分を選択します。曜日ごとに異なるルールを設定するには、曜日をカスタマイズをタップします。

5. 完了をタップする。 スクリーンタイムが対象となる使用時間のカウントを開始します。制限時間が終了する前に警告が表示されます。

スクリーンタイムで、スクリーンタイム設定をロックを選択し、別の4桁のパスコードを作成します。子どもの場合は、子どもが知っているパスコードに頼るのではなく、ファミリー共有で制限を管理します。

制限を変更するには、設定 > スクリーンタイム > App使用時間の制限を開いてタップします。時間、曜日、選択したアプリを調整できます。削除するには、制限を削除を選択します。

同じApple Accountでサインインしているデバイス間で使用状況と制限を統合したい場合のみ、デバイス間で共有をオンにします。オンのままだと、iPadやMacが予期せず時間の一部を消費することがあります。

時間が共有されている。 制限を編集し、それぞれ異なる時間が必要な場合は、アプリを個別の制限に分けます。

デバイス間で共有がオンになっている。 アクティビティレポートのデバイスを確認し、合計を統合するかどうかを判断します。

アプリが常に許可に設定されている。 スクリーンタイム > 常に許可を確認します。

延長を繰り返している。 設定は正しいかもしれませんが、目標に対して簡単すぎる可能性があります。「制限を無視」が習慣になっている場合は、より強力な境界を使用してください。