كيفية تعيين حدود التطبيقات
على آيفون
استخدم مدة استخدام الجهاز لتعيين حد يومي لتطبيق واحد أو عدة تطبيقات أو فئة كاملة — ثم اختر الأيام وسلوك الحجب الذي يناسب روتينك.
استخدم مدة استخدام الجهاز لتعيين حد يومي لتطبيق واحد أو عدة تطبيقات أو فئة كاملة — ثم اختر الأيام وسلوك الحجب الذي يناسب روتينك.
المسار السريع: الإعدادات > مدة استخدام الجهاز > نشاط التطبيقات والمواقع > حدود التطبيقات > إضافة حد. وسّع فئة، وحدد التطبيق أو التطبيقات، واضغط على التالي، وعيّن الوقت، ثم اضغط على تم.
إذا حددت عدة تطبيقات في نفس الحد، فإنها تتشارك ذلك المخصص. عشر دقائق عبر Instagram وتيك توك وSnapchat تعني عشر دقائق إجمالاً، وليس عشر دقائق لكل تطبيق.
1. فعّل تتبع النشاط. افتح الإعدادات > مدة استخدام الجهاز. إذا لزم الأمر، اضغط على نشاط التطبيقات والمواقع وقم بتفعيله.
2. افتح حدود التطبيقات. اضغط على إضافة حد وقم بالمصادقة إذا طُلب منك ذلك.
3. اختر بعناية. اضغط على اسم الفئة لكشف التطبيقات الفردية. حدد تطبيقًا واحدًا لحد دقيق، أو خانة اختيار الفئة لكل ما بداخلها، أو كل التطبيقات والفئات في أعلى القائمة للحصول على إجمالي يومي واحد مشترك عبر الآيفون بالكامل بدلاً من ميزانية لكل تطبيق.
4. عيّن المخصص الزمني. اضغط على التالي واختر الساعات والدقائق. اضغط على تخصيص الأيام لوضع قواعد مختلفة لأيام الأسبوع وعطلة نهاية الأسبوع.
5. اضغط على تم. تبدأ مدة استخدام الجهاز باحتساب الاستخدام المؤهل. يظهر تحذير قبل انتهاء المخصص الزمني.
ضمن مدة استخدام الجهاز، اختر قفل إعدادات مدة استخدام الجهاز وأنشئ رمز دخول منفصلاً من أربعة أرقام. بالنسبة للطفل، أدر الحدود عبر المشاركة العائلية بدلاً من الاعتماد على رمز دخول يعرفه الطفل.
استخدم الحجب عند انتهاء الحد عندما يظهر في إعدادات الحد. هذا يجعل الحد يعمل كحجب بمجرد استهلاك المخصص، بدلاً من الاعتماد على التحذير فقط. ومع ذلك لا يجعل الآيفون الذي تديره بنفسك مستحيل التجاوز. اطلع على كيفية جعل تجاهل الحد أصعب للتجاوز للإعداد الدقيق.
لتغيير حد، افتح الإعدادات > مدة استخدام الجهاز > حدود التطبيقات واضغط عليه. اضبط الوقت أو الأيام أو التطبيقات المحددة. لإزالته، اختر حذف الحد. إذا كنت تريد تعطيل كل تقارير النشاط بدلاً من ذلك، فاطلع على كيفية إيقاف مدة استخدام الجهاز بأمان.
فعّل المشاركة عبر الأجهزة فقط إذا كنت تريد دمج الاستخدام والحدود عبر الأجهزة المسجلة بنفس حساب Apple. وإلا فقد يستهلك الآيباد أو الماك جزءًا من المخصص بشكل غير متوقع ويجعل مدة استخدام الجهاز على آيفون تبدو غير دقيقة.
كل التطبيقات والفئات يضع إجماليًا يوميًا واحدًا، وليس ميزانية لكل تطبيق. يوجد في أعلى منتقي حدود التطبيقات، فوق الفئات الفردية. اختياره يعني أن المخصص يغطي كل التطبيقات المؤهلة مجتمعة — وبمجرد استهلاكه، يمكن أن تظهر شاشة الحد عبر الهاتف بالكامل بدلاً من تطبيق واحد أو فئة واحدة فقط.
يمكنك تشغيل كليهما في الوقت نفسه. الحد الإجمالي وحد أو أكثر من حدود التطبيقات المحددة ليسا متنافيين؛ تطبق مدة استخدام الجهاز أي حد يتم الوصول إليه أولاً. استخدم كل التطبيقات والفئات إذا كان الهدف هو سقف يومي عام، وأضف حدًا أضيق لكل تطبيق للتطبيق أو التطبيقين اللذين تريد تقييدهما أكثر من البقية.
| الأداة | استخدمها لـ | القيد الرئيسي |
|---|---|---|
| حدود التطبيقات | دقائق يومية للتطبيقات أو الفئات. | يمكن تمديد الحدود أو تعديلها. |
| وقت التوقف | حجب معظم التطبيقات خلال الساعات المجدولة. | تعود التطبيقات خارج الجدول. |
| التركيز | كتم الإشعارات وتغيير الشاشات المرئية. | لا يحجب فتح التطبيق بشكل صارم. |
| Fella | التطبيقات المحددة محجوبة افتراضيًا. | فتح طوارئ واحد لمدة 5 دقائق لكل جلسة حجب وبدون جدول مخصص. |
تمت مشاركة المخصص. عدّل الحد وافصل التطبيقات إلى حدود خاصة بها عندما يحتاج كل منها إلى وقت مختلف.
المشاركة عبر الأجهزة مفعّلة. راجع الأجهزة في تقرير النشاط وقرر ما إذا كان يجب دمج الإجماليات.
التطبيق مسموح به دائمًا. راجع مدة استخدام الجهاز > السماح دائمًا.
تستمر في تمديده. قد يكون الإعداد صحيحًا لكنه سهل جدًا لهدفك. استخدم حدًا أقوى إذا أصبح تجاهل حدود مدة استخدام الجهاز تلقائيًا، أو فكّر في بديل مدة استخدام الجهاز بوصول أكثر صرامة للتطبيقات.
الحد لا يُفعّل على الإطلاق. اتبع قائمة التحقق الشاملة لاستكشاف مشكلات حدود مدة استخدام الجهاز قبل إعادة بناء إعداداتك.
انتقل إلى الإعدادات > مدة استخدام الجهاز > حدود التطبيقات > إضافة حد. وسّع فئة التطبيق، وحدد ذلك التطبيق فقط، واضغط على التالي، واختر الوقت اليومي، ثم اضغط على تم.
نعم. أثناء إنشاء حد أو تعديله، اضغط على تخصيص الأيام وعيّن مخصصًا منفصلاً لكل يوم.
نعم. إذا حددت عدة تطبيقات في حد تطبيقات واحد، فإن الوقت يكون مشتركًا عبر تلك المجموعة بدلاً من منحه بشكل منفصل لكل تطبيق.
تم تصميم مدة استخدام الجهاز مع خيارات التمديد. يمكن لرمز دخول مدة استخدام الجهاز حماية الإعدادات، لكن الحدود التي تديرها بنفسك تظل أكثر مرونة من حاجب التطبيقات الصارم.
انتقل إلى الإعدادات > مدة استخدام الجهاز > حدود التطبيقات، واضغط على الحد، ثم اختر حذف الحد. قد تحتاج إلى رمز دخول مدة استخدام الجهاز.
تُعاد حدود التطبيقات يوميًا عند منتصف الليل بالتوقيت المحلي، وليس على أساس متجدد كل 24 ساعة من وقت فتح التطبيق لأول مرة.
تظهر معظم التطبيقات المثبتة ضمن فئة في منتقي حدود التطبيقات. إذا كان التطبيق مفقودًا، فابحث عن تحديث iOS، حيث قد تستغرق التطبيقات الصادرة حديثًا بعض الوقت ليتم تصنيفها.
نعم. في الإعدادات > مدة استخدام الجهاز > حدود التطبيقات > إضافة حد، حدد كل التطبيقات والفئات في أعلى القائمة بدلاً من فئة فردية. يؤدي ذلك إلى تعيين مخصص يومي واحد مشترك لإجمالي استخدام الآيفون بدلاً من ميزانية منفصلة لكل تطبيق أو فئة، ويمكن دمجه مع حدود التطبيقات الفردية في الوقت نفسه.