Como definir Limites para aplicações
no iPhone

Caminho rápido: Definições > Tempo de ecrã > Atividade em aplicações e sites > Limites para aplicações > Adicionar Limite. Expande uma categoria, seleciona a aplicação ou aplicações, toca em Seguinte, define o tempo, e toca em Concluído.

Se selecionar várias aplicações no mesmo limite, elas partilham essa quota. Dez minutos através de Instagram, TikTok e Snapchat significa dez minutos no total, não dez minutos cada.

1. Ligar o registo de atividade. Abre Definições > Tempo de ecrã. Se necessário, toca em Atividade em aplicações e sites e liga.

2. Abrir Limites para aplicações. Toca em Adicionar Limite e autentica se solicitado.

3. Escolher cuidadosamente. Toca num nome de categoria para revelar aplicações individuais. Seleciona uma aplicação para um limite preciso, a caixa de seleção da categoria para tudo dentro dela, ou Todas as Aplicações e Categorias no topo da lista para um total diário combinado em todo o iPhone em vez de um orçamento por aplicação.

4. Definir a quota. Toca em Seguinte e escolhe horas e minutos. Toca em Personalizar Dias para regras diferentes de dias úteis e fins de semana.

5. Tocar em Concluído. O Tempo de ecrã começa a contar a utilização elegível. Um aviso aparece antes da quota terminar.

Sob Tempo de ecrã, escolhe Trancar Definições do Tempo de ecrã e cria um código de acesso separado de quatro dígitos. Para uma criança, gere limites através da Partilha Familiar em vez de depender de um código de acesso que a criança conheça.

Usa Bloquear ao Fim do Limite quando aparecer nas definições do limite. Isto faz o limite funcionar como um bloqueio uma vez a quota é usada, em vez de depender apenas do aviso. Ainda não torna um iPhone auto-gerido impossível de contornar. Vê como tornar Ignorar Limite mais difícil de contornar para a configuração exata.

Para alterar um limite, abre Definições > Tempo de ecrã > Limites para aplicações e toca nele. Ajusta tempo, dias ou aplicações selecionadas. Para o remover, escolhe Eliminar Limite. Se pretender desativar todo o relatório de atividade em vez disso, vê como desligar o Tempo de ecrã de forma segura.

Liga Partilhar Entre Dispositivos apenas se quiser utilização e limites combinados entre dispositivos iniciados na mesma Conta Apple. Caso contrário, um iPad ou Mac pode consumir parte da quota inesperadamente e fazer o Tempo de ecrã do iPhone parecer impreciso.

Todas as Aplicações e Categorias define um total diário, não um orçamento por aplicação. Fica no topo do seletor de Limites para aplicações, acima das categorias individuais. Escolhê-lo significa que a quota cobre todas as aplicações elegíveis combinadas—uma vez usada, o ecrã do limite pode aparecer em todo o telemóvel em vez de apenas numa aplicação ou categoria.

Pode executar ambos ao mesmo tempo. Um limite global e um ou mais Limites para aplicações específicos não são mutuamente exclusivos; o Tempo de ecrã aplica qual limite é atingido primeiro. Usa Todas as Aplicações e Categorias se o objetivo é um teto diário geral, e adiciona um limite por aplicação mais restrito para a uma ou duas aplicações que realmente pretende restringir mais do que as restantes.

A quota foi partilhada. Editar o limite e separar aplicações nos seus próprios limites quando cada uma precisa de tempo diferente.

Partilhar Entre Dispositivos está ligado. Rever Dispositivos no relatório de atividade e decidir se os totais devem ser combinados.

A aplicação está Sempre Permitida. Rever Tempo de ecrã > Sempre Permitidas.

Está a estendê-lo constantemente. A configuração pode estar correta mas demasiado fácil para o seu objetivo. Usa um limite mais rigoroso se ignorar limites do Tempo de ecrã se tornou automático, ou considera uma alternativa ao Tempo de ecrã com acesso mais rigoroso a aplicações.

O limite não dispara de todo. Segue a lista de verificação de resolução de problemas de limitos do Tempo de ecrã mais ampla antes de reconstruir as suas definições.