Cách đặt Giới hạn Ứng dụng
trên iPhone
Dùng Thời Gian Sử Dụng để đặt giới hạn hàng ngày cho một ứng dụng, nhiều ứng dụng hoặc cả danh mục — rồi chọn ngày và cách chặn phù hợp thói quen của bạn.
Cách đặt Giới hạn Ứng dụng
Đường dẫn nhanh: Cài đặt > Thời Gian Sử Dụng > Hoạt động Ứng dụng & Trang web > Giới hạn Ứng dụng > Thêm Giới hạn. Mở danh mục, chọn ứng dụng hoặc các ứng dụng, chạm Tiếp, đặt thời gian và chạm Xong.
Nếu bạn chọn nhiều ứng dụng trong cùng một giới hạn, chúng sẽ chia sẻ hạn mức đó. Mười phút cho Instagram, TikTok và Snapchat nghĩa là mười phút tổng cộng, không phải mười phút cho mỗi ứng dụng.
Đặt giới hạn cho một ứng dụng hoặc danh mục
1. Bật theo dõi hoạt động. Mở Cài đặt > Thời Gian Sử Dụng. Nếu cần, chạm Hoạt động Ứng dụng & Trang web và bật lên.
2. Mở Giới hạn Ứng dụng. Chạm Thêm Giới hạn và xác thực nếu được yêu cầu.
3. Chọn cẩn thận. Chạm tên danh mục để hiện ứng dụng riêng lẻ. Chọn một ứng dụng cho giới hạn chính xác, ô chọn danh mục cho mọi thứ bên trong, hoặc Tất Cả Ứng Dụng & Danh Mục ở đầu danh sách cho một tổng hàng ngày kết hợp trên toàn iPhone thay vì hạn mức theo từng ứng dụng.
4. Đặt hạn mức. Chạm Tiếp và chọn giờ và phút. Chạm Tùy chỉnh Ngày để đặt quy tắc khác nhau cho ngày thường và cuối tuần.
5. Chạm Xong. Thời Gian Sử Dụng bắt đầu tính thời gian sử dụng đủ điều kiện. Cảnh báo sẽ xuất hiện trước khi hết hạn mức.
Bảo vệ và chỉnh sửa cài đặt Thời Gian Sử Dụng
Trong Thời Gian Sử Dụng, chọn Khóa Cài đặt Thời Gian Sử Dụng và tạo mật mã bốn chữ số riêng. Với trẻ, hãy quản lý giới hạn qua Chia sẻ Gia đình thay vì dựa vào mật mã mà trẻ biết.
Dùng Chặn khi hết giới hạn khi nó xuất hiện trong cài đặt giới hạn. Cách này khiến giới hạn hoạt động như chặn khi đã dùng hết hạn mức, thay vì chỉ dựa vào cảnh báo. Nó vẫn không khiến iPhone tự quản lý trở nên không thể vượt qua. Xem cách làm cho Bỏ Qua Giới Hạn khó vượt qua hơn để có thiết lập chính xác.
Để thay đổi giới hạn, mở Cài đặt > Thời Gian Sử Dụng > Giới hạn Ứng dụng và chạm vào nó. Điều chỉnh thời gian, ngày hoặc ứng dụng đã chọn. Để xóa, chọn Xóa Giới hạn. Nếu bạn muốn tắt hoàn toàn báo cáo hoạt động, xem cách tắt Thời Gian Sử Dụng an toàn.
Chỉ bật Chia sẻ Trên Các Thiết Bị nếu bạn muốn gộp mức sử dụng và giới hạn trên các thiết bị đăng nhập cùng Tài khoản Apple. Nếu không, iPad hoặc máy Mac có thể tiêu thụ một phần hạn mức bất ngờ và khiến Thời Gian Sử Dụng iPhone trông không chính xác.
Một giới hạn chung so với giới hạn riêng cho từng ứng dụng
Tất Cả Ứng Dụng & Danh Mục đặt một tổng hàng ngày duy nhất, không phải hạn mức theo từng ứng dụng. Nó nằm ở đầu bộ chọn Giới hạn Ứng dụng, phía trên các danh mục riêng lẻ. Chọn nó nghĩa là hạn mức bao phủ mọi ứng dụng đủ điều kiện cộng lại — khi đã dùng hết, màn hình giới hạn có thể xuất hiện trên toàn điện thoại thay vì chỉ một ứng dụng hoặc danh mục.
Bạn có thể chạy cả hai cùng lúc. Giới hạn chung và một hoặc nhiều Giới hạn Ứng dụng cụ thể không loại trừ nhau; Thời Gian Sử Dụng áp dụng ranh giới nào chạm tới trước. Dùng Tất Cả Ứng Dụng & Danh Mục nếu mục tiêu là trần hàng ngày chung, và thêm giới hạn riêng chặt hơn cho một hoặc hai ứng dụng bạn thực sự muốn hạn chế hơn phần còn lại.
Giới hạn Ứng dụng, Thời Gian Nghỉ, Tập Trung và trình chặn
| Công cụ | Dùng cho | Hạn chế chính |
|---|---|---|
| Giới hạn Ứng dụng | Số phút hàng ngày cho ứng dụng hoặc danh mục. | Giới hạn có thể được gia hạn hoặc chỉnh sửa. |
| Thời Gian Nghỉ | Chặn hầu hết ứng dụng trong khung giờ đã lên lịch. | Ứng dụng quay lại ngoài lịch. |
| Tập Trung | Tắt tiếng thông báo và thay đổi màn hình hiển thị. | Không chặn cứng việc mở ứng dụng. |
| Fella | Ứng dụng đã chọn bị chặn theo mặc định. | Một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên chặn và không có lịch tùy chỉnh. |
Vì sao Giới hạn Ứng dụng có vẻ sai
Hạn mức bị chia sẻ. Sửa giới hạn và tách ứng dụng thành giới hạn riêng khi mỗi ứng dụng cần thời gian khác nhau.
Chia sẻ Trên Các Thiết Bị đang bật. Xem Thiết bị trong báo cáo hoạt động và quyết định tổng có nên gộp hay không.
Ứng dụng nằm trong Luôn Cho Phép. Kiểm tra Thời Gian Sử Dụng > Luôn Cho Phép.
Bạn cứ gia hạn. Thiết lập có thể đúng nhưng quá dễ với mục tiêu của bạn. Hãy dùng ranh giới mạnh hơn nếu việc bỏ qua giới hạn Thời Gian Sử Dụng đã thành tự động, hoặc cân nhắc giải pháp thay thế Thời Gian Sử Dụng với quyền truy cập ứng dụng nghiêm ngặt hơn.
Giới hạn không kích hoạt chút nào. Làm theo danh sách khắc phục giới hạn Thời Gian Sử Dụng chung trước khi xây lại cài đặt.
Câu hỏi thường gặp về Giới hạn Ứng dụng iPhone
Vào Cài đặt > Thời Gian Sử Dụng > Giới hạn Ứng dụng > Thêm Giới hạn. Mở danh mục của ứng dụng, chỉ chọn ứng dụng đó, chạm Tiếp, chọn thời gian hàng ngày và chạm Xong.
Có. Khi tạo hoặc sửa giới hạn, chạm Tùy chỉnh Ngày và đặt hạn mức riêng cho từng ngày.
Có. Nếu bạn chọn nhiều ứng dụng trong một Giới hạn Ứng dụng, thời gian sẽ được chia sẻ cho cả nhóm thay vì cấp riêng cho từng ứng dụng.
Thời Gian Sử Dụng được thiết kế với tùy chọn gia hạn. Mật mã Thời Gian Sử Dụng có thể bảo vệ cài đặt, nhưng giới hạn tự quản lý vẫn linh hoạt hơn trình chặn ứng dụng nghiêm ngặt.
Vào Cài đặt > Thời Gian Sử Dụng > Giới hạn Ứng dụng, chạm vào giới hạn, rồi chọn Xóa Giới hạn. Bạn có thể cần mật mã Thời Gian Sử Dụng.
Giới hạn Ứng dụng đặt lại hàng ngày lúc nửa đêm theo giờ địa phương, không phải sau mỗi 24 giờ kể từ khi bạn mở ứng dụng lần đầu.
Hầu hết ứng dụng đã cài đều xuất hiện trong một danh mục ở bộ chọn Giới hạn Ứng dụng. Nếu thiếu ứng dụng, hãy kiểm tra bản cập nhật iOS, vì ứng dụng mới phát hành có thể cần thời gian để được phân loại.
Có. Trong Cài đặt > Thời Gian Sử Dụng > Giới hạn Ứng dụng > Thêm Giới hạn, hãy chọn Tất Cả Ứng Dụng & Danh Mục ở đầu danh sách thay vì một danh mục riêng lẻ. Cách này đặt một hạn mức hàng ngày kết hợp cho tổng thời gian dùng iPhone thay vì hạn mức riêng cho từng ứng dụng hoặc danh mục, và có thể dùng đồng thời với Giới hạn Ứng dụng riêng lẻ.
