Defina limites de apps no iPhone
Dê a um app um limite diário
em menos de um minuto.
Use o Tempo de Uso para limitar um app, vários apps ou uma categoria inteira—e evite o erro do limite compartilhado que pega muita gente.
Dê a um app um limite diário
Caminho rápido: Ajustes > Tempo de Uso > Atividade de Apps e Sites > Limites de Apps > Adicionar Limite. Expanda uma categoria, selecione o app ou os apps, toque em Avançar, defina o tempo e toque em Concluído.
Se você selecionar vários apps no mesmo limite, eles compartilham esse tempo. Dez minutos entre Instagram e TikTok significam dez minutos no total, não dez minutos para cada um.
Defina um limite para um app ou categoria
1. Ative o monitoramento de atividade. Abra Ajustes > Tempo de Uso. Se necessário, toque em Atividade de Apps e Sites e ative.
2. Abra Limites de Apps. Toque em Adicionar Limite e autentique se solicitado.
3. Escolha com cuidado. Toque no nome de uma categoria para ver os apps individuais. Selecione um app para um limite preciso ou a caixa da categoria para tudo o que estiver dentro dela.
4. Defina o tempo permitido. Toque em Avançar e escolha horas e minutos. Toque em Personalizar Dias para regras diferentes entre semana e fim de semana.
5. Toque em Concluído. O Tempo de Uso começa a contar o uso elegível. Um aviso aparece antes do tempo permitido terminar.
Proteja e edite as configurações do Tempo de Uso
Em Tempo de Uso, escolha Bloquear Ajustes do Tempo de Uso e crie uma senha separada de quatro dígitos. Para uma criança, gerencie os limites pelo Compartilhamento Familiar em vez de depender de uma senha que a criança conhece.
Para alterar um limite, abra Ajustes > Tempo de Uso > Limites de Apps e toque nele. Ajuste o tempo, os dias ou os apps selecionados. Para removê-lo, escolha Excluir Limite.
Ative Compartilhar Entre Dispositivos somente se quiser que o uso e os limites sejam combinados entre dispositivos conectados à mesma Conta Apple. Caso contrário, um iPad ou Mac pode consumir parte do tempo permitido sem que você perceba.
Limites de Apps, Tempo Longe da Tela e bloqueio o dia todo
| Ferramenta | Use para | Limitação principal |
|---|---|---|
| Limites de Apps | Minutos diários para apps ou categorias. | Os limites podem ser estendidos ou editados. |
| Tempo Longe da Tela | Bloquear a maioria dos apps em horários programados. | Os apps voltam fora do horário programado. |
| Foco | Silenciar notificações e alterar as telas visíveis. | Não bloqueia de fato a abertura de apps. |
| Fella | Apps selecionados bloqueados o dia todo. | Um desbloqueio de 5 minutos e sem horário personalizado. |
Por que um Limite de Apps pode parecer errado
O tempo foi compartilhado. Edite o limite e separe os apps em limites próprios quando cada um precisar de um tempo diferente.
Compartilhar Entre Dispositivos está ativado. Revise os Dispositivos no relatório de atividade e decida se os totais devem ser combinados.
O app está em Sempre Permitido. Revise Tempo de Uso > Sempre Permitido.
Você fica estendendo o limite. A configuração pode estar correta, mas fácil demais para o seu objetivo. Use um limite mais rígido se Ignorar Limite virou automático.
Perguntas frequentes sobre Limites de Apps no iPhone
Vá em Ajustes > Tempo de Uso > Limites de Apps > Adicionar Limite. Expanda a categoria do app, selecione apenas esse app, toque em Avançar, escolha o tempo diário e toque em Concluído.
Sim. Ao criar ou editar um limite, toque em Personalizar Dias e defina um tempo separado para cada dia.
Sim. Se você selecionar vários apps em um único Limite de Apps, o tempo é compartilhado entre o grupo, em vez de ser concedido separadamente para cada app.
O Tempo de Uso foi projetado com opções de extensão. Uma senha do Tempo de Uso pode proteger as configurações, mas limites autogerenciados continuam mais flexíveis do que um bloqueador de apps rígido.
Vá em Ajustes > Tempo de Uso > Limites de Apps, toque no limite e escolha Excluir Limite. Talvez seja necessária a senha do Tempo de Uso.
Os Limites de Apps são redefinidos diariamente à meia-noite no horário local, não em uma base contínua de 24 horas a partir do primeiro uso do app.
A maioria dos apps instalados aparece em uma categoria no seletor de Limites de Apps. Se um app estiver ausente, verifique se há uma atualização do iOS, pois apps recém-lançados podem levar tempo para serem categorizados.
Leia a seguir
Controle Sua Atenção
Comece Agora Mesmo
O Fella bloqueia os apps que te distraem,
e te dá um desbloqueio de 5 minutos por sessão.
