Estä kerran.
Pidä estettynä koko päivän.

Koko päivän esto kääntää normaalin suhteen häiritseviin sovelluksiin toisinpäin. Sen sijaan, että sinulla olisi rajaton pääsy kunnes muistat aloittaa keskittymissession, valitut sovellukset alkavat ja pysyvät saavuttamattomina. Pääsystä tulee poikkeus.

Fella on rakennettu tämän yksinkertaisen oletuksen ympärille. Valitse sovellukset, jotka vievät toistuvasti enemmän kuin antavat, pidä välttämättömät työkalut auki ja käytä yhtä 5 minuutin hätäavausta per sessio, jos todellinen tarve ilmaantuu. Sovellukset lukittuvat automaattisesti uudelleen.

Tämä malli on tiukempi kuin Ruutuaika ja vähemmän joustava kuin aikataulupohjainen esto. Se on etu vain silloin, kun koko päivän esto sopii elämääsi.

Eston ei pitäisi riippua session aloittamisesta. Jos aktivointi on valinnainen, ”yhden nopean tarkistuksen jälkeen” voi lykätä sitä loputtomiin. Fella pitää valitun tilan voimassa koko päivän ajan.

Sinun pitäisi valita estettävät sovellukset. Koko päivän rajan ei pitäisi tehdä koko puhelimesta käyttökelvotonta. Puhelin, Viestit, kartat, kamera, kalenteri, tunnistautuminen, terveys, pankki ja työvälineet voivat pysyä auki.

Hätäpääsyllä pitäisi olla loppu. Fellan yksi 5 minuutin avaus tarjoaa varaventtiilin muuttumatta avoimeksi luvaksi. Pääsy sulkeutuu automaattisesti, kun aikaikkuna päättyy.

Rajojen pitäisi olla selkeät. Fella estää valitut iPhone-sovellukset. Se ei estä verkkosivustoja, jokaista laitetta, yksittäisiä välilehtiä sovelluksen sisällä tai sisältökategorioita syötteessä.

Applen sisäänrakennetut työkalut ovat vahvoja, kun ajoituksella on merkitystä. Siirry kohtaan Asetukset > Ruutuaika > Apin ja verkkosivuston toiminta ja käytä sitten Appirajoja minuutteihin tai Seisoke-aikaa aikatauluihin. Fella sopii, kun joustavuudesta on tullut kiertotie aikomuksesi ympäri.

1. Tunnista pienin tehokas lista. Valitse sovellukset, jotka avaat automaattisesti tai joista on vaikea päästää irti: sosiaalisen median syötteet, lyhytvideot, pelit, uutiset, ostokset, deittailu tai sähköposti. Älä estä sovellusta vain siksi, että sen ruutuaika on korkea, jos aika on hyödyllistä.

2. Tarkista välttämättömät toiminnot. Jos Instagram sisältää asiakasviestejä, Telegram välittää työvuorotietoja tai sähköposti on päivystyskanavasi, siirrä kiireellinen viestintä muualle ennen estämistä.

3. Valitse sovellukset Fellassa. Vahvista esto ja anna sen muuttua normaalitilaksi. Valitsemattomat sovellukset toimivat edelleen normaalisti.

4. Määrittele hätäavauksen sääntö. Päätä etukäteen, mikä kelpaa: lipun hakeminen, kiireelliseen viestiin vastaaminen tai tarvittavan tiedon avaaminen. ”Minulla on tylsää” ei ole hätätilanne.

5. Anna Fellan sulkea ikkuna. Viiden minuutin jälkeen estetyt sovellukset lukittuvat uudelleen ilman, että sinun tarvitsee lopettaa täydellisellä hetkellä.

Ihmisille, jotka ohittavat tai pidentävät joustavia rajoja. Jos Ruutuajan kehote on nyt lihasmuistia, aikabudjetti ei enää luo merkityksellistä rajaa.

Ihmisille, joiden todellinen sovellustarve on harvinainen. Yksi avaus toimii, kun pääsy on satunnaista — viesti, linkki, julkaisutehtävä tai tallennettu tieto — ei silloin, kun sovellusta tarvitaan muutaman tunnin välein.

Ihmisille, jotka haluavat vähemmän päätöksiä. Koko päivän esto poistaa aamun kysymyksen siitä, milloin aloittaa, ja illan kysymyksen siitä, jatketaanko.

Se ei sovi kaikille. Valitse ajastin, jos haluat sosiaalisen median sovellukset joka ilta, ajastin jos haluat päivittäisiä minuutteja, lapsilukko jos hallinnoit lapsen laitetta tai verkkosivusto-/monilaitteisto jos sama käyttäytyminen tapahtuu Safarissa ja tietokoneella. Laajempaa kategoriapäätöstä varten katso iPhonen sovelluseston opas.