Ustaw powtarzające się okno, w którym większość aplikacji jest niedostępna, zachowaj niezbędne aplikacje i kontakty oraz wybierz, czy ograniczone aplikacje są faktycznie blokowane.
Szybka konfiguracja: Ustawienia > Czas przed ekranem > Aktywność aplikacji i witryn — włącz, jeśli jest to konieczne. Następnie otwórz Czas wyłączenia > Zaplanowane, wybierz Codziennie lub Dostosuj dni i ustaw godziny rozpoczęcia i zakończenia.
Aby ograniczone aplikacje były niedostępne, a nie tylko przyciemnione, ustaw kod Czasu przed ekranem i włącz Blokuj w czasie wyłączenia. Aby wybrać okno na podstawie własnych nawyków, najpierw sprawdź Czas przed ekranem na iPhonie.
1. Włącz Czas przed ekranem. Przejdź do Ustawień > Czas przed ekranem > Aktywność aplikacji i witryn, a następnie włącz ją, jeśli nie jest już włączona.
2. Otwórz Czas wyłączenia. Przejdź do Ustawień > Czas przed ekranem > Czas wyłączenia i włącz Zaplanowane.
3. Wybierz harmonogram. Wybierz Codziennie dla jednego powtarzającego się okna lub Dostosuj dni dla innych godzin w dni robocze i weekendy. Ustaw godziny rozpoczęcia i zakończenia.
4. Blokuj ograniczone aplikacje. Ustaw kod Czasu przed ekranem, a następnie włącz Blokuj w czasie wyłączenia. Gdy ta opcja jest wyłączona, ograniczone aplikacje są przyciemnione, ale można z nich nadal korzystać; gdy jest włączona, nie można ich otwierać w czasie wyłączenia.
5. Wybierz wyjątki. Przejdź do Ustawień > Czas przed ekranem > Zawsze dozwolone i wybierz aplikacje oraz kontakty, które mają pozostać dostępne.
iPhone wysyła pięciominutowe przypomnienie przed rozpoczęciem zaplanowanego Czasu wyłączenia. Możesz też użyć Włącz Czas wyłączenia do jutra dla jednorazowego okna bez zmiany powtarzającego się harmonogramu. Jeśli nie potrzebujesz już harmonogramu, wyłącz Czas wyłączenia bez wyłączania całego Czasu przed ekranem.
Czas wyłączenia: harmonogram. Większość aplikacji i powiadomień jest niedostępna w oknie od rozpoczęcia do zakończenia, takim jak pora snu, posiłek lub blok pracy.
Limity aplikacji: dzienny limit. Ustawiasz liczbę minut dla wybranych kategorii lub pojedynczych aplikacji; nie jest powiązany z jednym zaplanowanym okresem. Jeśli ten dzienny limit działa źle, zobacz Limity aplikacji nie działają na iPhonie.
Zawsze dozwolone: wyjątki. Wybierasz, które aplikacje i kontakty mogą pozostać dostępne podczas Czasu wyłączenia i po osiągnięciu Limitów aplikacji.
Kod Czasu przed ekranem: chroni ustawienia Czasu przed ekranem. Jest osobny od kodu odblokowania iPhone’a. W przypadku iPhone’a dziecka zarządzaj Czasem przed ekranem przez ustawienia dziecka w Dostępie rodzinnym i zachowaj kod w tajemnicy.
Tryby skupienia: zarządzają powiadomieniami, osobami, aplikacjami i ekranami. Mogą być zaplanowane, ale nie zastępują Czasu wyłączenia, gdy celem jest ograniczenie dostępu do aplikacji.
Użyj Czasu wyłączenia, gdy chcesz zaplanowane okna. Pasuje do pory snu, powtarzającego się okresu pracy, posiłków, czasu rodzinnego lub innej pory, w której dostęp powinien powrócić o przewidywalnej godzinie.
To nie jest blokada całodniowa. Jeśli wybrane rozpraszające aplikacje powinny pozostać domyślnie zablokowane, a nie otwierać się zgodnie z harmonogramem, Fella to opcja całodniowego blokera aplikacji. Blokuje wybrane aplikacje domyślnie i celowo nie jest narzędziem harmonogramu.
Czas wyłączenia się nie rozpoczął: sprawdź, czy Zaplanowane jest włączone, czy bieżący dzień ma oczekiwane godziny i czy aktualna godzina mieści się w oknie.
Aplikacja nadal się otwiera: włącz Blokuj w czasie wyłączenia, a następnie sprawdź Ustawienia > Czas przed ekranem > Zawsze dozwolone, by upewnić się, że aplikacji tam nie ma. Jeśli te kontrole są poprawne, a ograniczenia nadal nie działają, zobacz Czas przed ekranem: limity nie działają.
Połączenia lub wiadomości zachowują się inaczej niż oczekiwano: sprawdź kontakty Zawsze dozwolone oraz Ustawienia > Czas przed ekranem > Limity komunikacji. Te ustawienia mogą wpływać na to, z kim możesz się kontaktować podczas Czasu wyłączenia.
Ograniczenie jest zbyt łatwe do zmiany: ustaw kod Czasu przed ekranem. Dla urządzenia dziecka użyj Czasu rodzinnego przed ekranem zamiast polegać na dziecku w kwestii ochrony własnych ustawień.
| Narzędzie | Co kontroluje | Najlepiej pasuje do |
|---|---|---|
| Czas wyłączenia | Większość aplikacji w zaplanowanych godzinach. | Pora snu, posiłki, bloki pracy lub czas rodzinny. |
| Limity aplikacji | Dzienne minuty dla wybranych aplikacji lub kategorii. | Dzienny budżet. |
| Tryb skupienia | Powiadomienia, osoby, aplikacje i ekrany. | Redukowanie przerw. |
| Fella | Wybrane rozpraszające aplikacje domyślnie zablokowane. | Całodniowe granice zamiast powtarzającego się okna otwartego dostępu. |
Przejdź do Ustawień > Czas przed ekranem > Aktywność aplikacji i witryn i włącz ją, jeśli jest to konieczne. Następnie otwórz Czas wyłączenia, włącz Zaplanowane, wybierz Codziennie lub Dostosuj dni i ustaw godziny rozpoczęcia i zakończenia.
Ustaw kod Czasu przed ekranem, otwórz Ustawienia > Czas przed ekranem > Czas wyłączenia, a następnie włącz Blokuj w czasie wyłączenia. Gdy ta opcja jest wyłączona, ograniczone aplikacje są przyciemnione, ale nadal można z nich korzystać.
Połączenia, wiadomości oraz aplikacje i kontakty wybrane w Czas przed ekranem > Zawsze dozwolone mogą pozostać dostępne. Limity komunikacji mogą dodatkowo wpływać na połączenia i wiadomości.
Czas wyłączenia to zaplanowane okno, w którym większość aplikacji jest niedostępna. Limity aplikacji to dzienne limity czasu dla wybranych kategorii lub pojedynczych aplikacji.
Nie. Tryb skupienia zarządza głównie powiadomieniami, osobami, aplikacjami i ekranami. Czas wyłączenia to zaplanowane ograniczenie dostępu do aplikacji w Czasie przed ekranem.
Sprawdź, czy Zaplanowane jest włączone i aktualnie aktywne, czy Blokuj w czasie wyłączenia jest włączone oraz czy aplikacja nie znajduje się w Zawsze dozwolone. Sprawdź też Limity komunikacji dla połączeń i wiadomości.
Użyj Czasu wyłączenia dla zaplanowanych okien, takich jak pora snu lub godziny pracy. Rozważ Fella, gdy wybrane rozpraszające aplikacje powinny pozostać domyślnie zablokowane, a nie wracać zgodnie z harmonogramem.
