Uczyń swój iPhone cichszym,
nie tracąc tego, co ważne.

Zbuduj Focus, który wycisza właściwe powiadomienia, usuwa z widoku rozpraszające ikony, zmienia zachowanie aplikacji i uruchamia się automatycznie, gdy go potrzebujesz.

Matthew KZałożyciel, Fella
Poradnik

Szybka konfiguracja: Przejdź do Ustawień > Focus, wybierz Nie przeszkadzać, Osobisty, Praca, Sen lub dotknij przycisku plus, aby utworzyć własny Focus. Wybierz osoby i aplikacje, które mogą Cię powiadamiać, podłącz ekran blokady lub ekran główny, a następnie dodaj harmonogram.

Kluczowe ograniczenie: tryb Focus nie blokuje aplikacji. Wyciszone powiadomienie z Instagrama nie pojawi się normalnie, ale nadal możesz dotknąć Instagrama i z niego korzystać. Focus zmniejsza przychodzące przerwania; Czas przed ekranem lub dedykowana blokada aplikacji ogranicza dostęp.

Poprawnie skonfiguruj Focus

1. Wybierz jedno zadanie dla Focusu. „Praca bez alertów społecznościowych” jest łatwiejsza do skonfigurowania niż „spraw, by mój telefon był mniej rozpraszający”. Użyj oddzielnych trybów Focus dla pracy, snu, czytania, ćwiczeń lub czasu osobistego, gdy różnią się dozwolonymi kontaktami.

2. Wybierz osoby. W sekcji Zezwalaj na powiadomienia dodaj kontakty, którym powinno się przejść. Możesz też wyciszać wybrane osoby. Zdecyduj, czy powtarzające się połączenia i połączenia od dozwolonych grup powinny przechodzić.

3. Wybierz aplikacje. Zezwól na niezbędne aplikacje, takie jak kalendarz, uwierzytelnianie, transport lub komunikator służbowy. Powiadomienia pilne mogą ominięć Focus, gdy są włączone, więc wyłącz tę opcję, jeśli aplikacje oznaczają zbyt wiele alertów jako pilne.

4. Sprawdź status Focus. Gdy udostępnianie jest włączone, obsługiwane aplikacje do wiadomości mogą informować innych, że Twoje powiadomienia są wyciszone. Nie ujawnia to nazwy Twojego Focusu.

Przetestuj wynik prawdziwym połączeniem i wiadomością. Konfiguracja, która wygląda dobrze w Ustawieniach, może być nadal zła dla dyżuru, opiekuna lub kontaktu alarmowego.

Użyj czystego ekranu głównego z Focus

W ustawieniach Focusu wybierz ekran blokady i jedną lub więcej stron ekranu głównego. Utwórz stronę zawierającą tylko narzędzia potrzebne w danym kontekście — być może Kalendarz, Notatki, Wiadomości, Mapy i aplikację do zadań — a następnie przypisz ją do Focusu Praca.

To usuwa kuszące ikony z aktywnego ekranu głównego, ale nie ukrywa, nie usuwa ani nie blokuje tych aplikacji. Pozostają dostępne przez Bibliotekę aplikacji, Spotlight, Siri, linki i powiadomienia, które nadal zezwalasz. Traktuj niestandardowy ekran główny jako porządkowanie wizualne, a nie kontrolę dostępu.

Możesz też połączyć Focus z galerii ekranu blokady. Zmiana na ten ekran blokady może aktywować powiązany Focus, co jest przydatne, gdy chcesz widocznego sygnału, że tryb pracy lub snu jest aktywny.

Zaplanuj Focus według czasu, lokalizacji lub aplikacji

Otwórz Ustawienia > Focus, wybierz Focus, a następnie dotknij Dodaj harmonogram. Harmonogram czasowy pasuje do powtarzających się godzin pracy. Harmonogram lokalizacji może aktywować się w biurze, bibliotece lub na siłowni. Harmonogram aplikacji uruchamia się po otwarciu wybranej aplikacji — na przykład Focus Czytanie wraz z Książkami.

Inteligentna aktywacja może włączyć kwalifikujący się Focus na podstawie sygnałów takich jak lokalizacja i użycie aplikacji. Jeśli automatyzacja wydaje się nieprzewidywalna, użyj zamiast tego jawnych harmonogramów. W Centrum sterowania przytrzymaj Focus, aby ręcznie włączyć tryb lub wybrać warunek zakończenia, taki jak godzina lub do momentu opuszczenia lokalizacji.

Włącz Udostępnianie między urządzeniami tylko wtedy, gdy chcesz, by Focus był aktywny na wszystkich urządzeniach Apple zalogowanych na to samo Konto Apple. W przeciwnym razie Twój Mac lub iPad może ucichnąć, gdy zamierzałeś zmienić tylko iPhone’a.

Dodaj filtry Focus

Filtry Focus zawężają informacje wyświetlane w obsługiwanych aplikacjach. W zależności od zainstalowanych aplikacji możesz mieć możliwość pokazania jednego konta Mail, wybranego kalendarza, grupy kart Safari, wybranych konwersacji Wiadomości lub ustawień systemowych, takich jak tryb ciemny lub tryb niskiego zużycia energii.

Filtr różni się od uprawnienia do powiadomień. Zezwolenie na powiadomienia Mail decyduje, czy alert się pojawia; filtr Focus Mail decyduje, które konto jest widoczne podczas korzystania z Mail. Apple zauważa, że filtry Focus nie synchronizują się przez Udostępnianie między urządzeniami, więc skonfiguruj je na każdym urządzeniu osobno.

Niektóre funkcje Apple Intelligence mogą priorytetyzować ważne alerty lub oferować Focus Zmniejsz przerwania na obsługiwanym sprzęcie, w obsługiwanych językach i regionach. Przejrzyj dozwolone wyniki, zamiast zakładać, że zautomatyzowany priorytet dopasuje się do każdej sytuacji awaryjnej.

Kiedy Focus to za mało

NarzędzieCo kontrolujeNajlepsze zastosowanie
FocusPowiadomienia, ekrany i obsługiwane filtry.Zmniejszanie przychodzących przerwań.
Czas przed ekranemDzienne limity, Czas przestoju, raporty i ograniczenia.Wbudowane limity czasu i kontrola rodzicielska.
FellaWybrane aplikacje zablokowane przez cały dzień, z jednym 5-minutowym awaryjnym odblokowaniem na sesję.Zatrzymywanie odruchowego otwierania przy zachowaniu rzadkiego dostępu.

Silna konfiguracja może używać obu warstw: Focus decyduje, kto może Cię przerwać, podczas gdy blokada aplikacji decyduje, które aplikacje możesz otworzyć. Fella celowo nie zastępuje Focusu — nie zarządza powiadomieniami, ekranami głównymi ani harmonogramami.

Szczegóły najnowszych menu Apple znajdziesz w oficjalnym przewodniku konfiguracji Focus.

FAQ o trybie Focus

Otwórz Centrum sterowania, dotknij Focus, a następnie wybierz Focus. Dla czasu trwania dotknij przycisku Więcej obok niego.

Nie. Focus wycisza lub zezwala na powiadomienia i zmienia ekrany lub obsługiwane filtry, ale nie uniemożliwia otwarcia aplikacji.

Tak. Dodaj harmonogram na podstawie czasu, lokalizacji lub aplikacji w Ustawienia > Focus.

Zmieniają to, co pokazują obsługiwane aplikacje lub funkcje systemowe, gdy Focus jest aktywny, na przykład konto Mail lub grupa kart Safari.

Focus zarządza przerwaniami. Blokada aplikacji kontroluje dostęp do wybranych aplikacji. Mogą działać razem.

Nie. Ukrywa tylko ikonę z widoku. Aplikacja pozostaje dostępna przez Bibliotekę aplikacji, Spotlight lub Siri.

Nie. Włączenie nowego Focusu zastępuje wcześniej aktywny.

Odzyskaj swoją uwagę
Zacznij już teraz