Utíšte si iPhone,
aniž byste zmeškali důležité.

Nastavte si režim Soustředění, který ztlumí správná oznámení, skryje rušivé ikony, změní chování aplikací a spustí se automaticky, když ho potřebujete.

Matthew KZakladatel, Fella
Průvodce

Rychlé nastavení: Přejděte do Nastavení > Soustředění, vyberte Nerušit, Osobní, Práce, Spánek nebo klepněte na tlačítko plus pro vytvoření vlastního režimu Soustředění. Vyberte lidi a aplikace, které vás mohou upozornit, propojte zamknutou nebo domovskou obrazovku a poté přidejte plán.

Zásadní omezení: Režim Soustředění neblokuje aplikace. Ztlumené oznámení z Instagramu se nezobrazí běžným způsobem, ale Instagram můžete stále otevřít a používat. Soustředění omezuje příchozí vyrušení; Čas u obrazovky nebo specializovaný blokátor aplikací omezuje přístup.

Správné nastavení režimu Soustředění

1. Určete jeden úkol pro režim Soustředění. „Práce bez upozornění ze sociálních sítí“ se nastavuje snáze než „udělat telefon méně rušivý“. Používejte samostatné režimy Soustředění pro práci, spánek, čtení, cvičení nebo osobní čas, pokud se liší povolené kontakty.

2. Vyberte lidi. V části Povolit oznámení přidejte kontakty, které vás mohou vyrušit. Můžete také ztlumit vybrané osoby. Rozhodněte, zda mají procházet opakované hovory a hovory od povolených skupin.

3. Vyberte aplikace. Povolte nezbytné aplikace, jako je kalendář, ověřování, doprava nebo pracovní zprávy. Časově citlivá oznámení mohou obejít režim Soustředění, pokud jsou povolena, proto tuto možnost vypněte, pokud aplikace označují příliš mnoho upozornění jako naléhavá.

4. Zkontrolujte Stav soustředění. Pokud je sdílení zapnuto, podporované aplikace pro zprávy mohou ostatním sdělit, že máte ztlumená oznámení. Název vašeho režimu Soustředění se nezobrazí.

Výsledek otestujte skutečným hovorem a zprávou. Nastavení, které vypadá správně v Nastavení, může být stále nevhodné pro pohotovost, péči o blízké nebo nouzový kontakt.

Používejte čistou plochu s režimem Soustředění

V nastavení Soustředění vyberte zamknutou obrazovku a jednu nebo více stránek plochy. Vytvořte stránku obsahující pouze nástroje potřebné pro daný kontext — například Kalendář, Poznámky, Zprávy, Mapy a úkolovou aplikaci — a přiřaďte ji k režimu Práce.

Tím odstraníte lákavé ikony z aktivní plochy, ale aplikace neskryjete, neodstraníte ani neuzamknete. Zůstanou dostupné přes Knihovnu aplikací, Spotlight, Siri, odkazy a oznámení, která stále povolujete. Vlastní plochu berte jako vizuální úklid, ne jako kontrolu přístupu.

Režim Soustředění můžete propojit také z galerie zamknutých obrazovek. Přepnutí na danou zamknutou obrazovku může aktivovat propojený režim, což je užitečné, když chcete viditelný signál, že je aktivní pracovní nebo spánkový režim.

Naplánujte Soustředění podle času, polohy nebo aplikace

Otevřete Nastavení > Soustředění, vyberte režim a klepněte na Přidat plán. Časový plán se hodí pro pravidelnou pracovní dobu. Plán podle polohy se může aktivovat v kanceláři, knihovně nebo posilovně. Plán podle aplikace se spustí při otevření vybrané aplikace — například zapnutí režimu Čtení s aplikací Knihy.

Chytrá aktivace může zapnout vhodný režim Soustředění na základě signálů, jako je poloha a používání aplikací. Pokud je automatizace nepředvídatelná, použijte raději explicitní plány. V Ovládacím centru podržte Soustředění pro ruční zapnutí režimu nebo zvolte podmínku ukončení, například na jednu hodinu nebo do opuštění místa.

Zapněte Sdílet napříč zařízeními pouze tehdy, chcete-li mít režim Soustředění aktivní na všech zařízeních Apple přihlášených ke stejnému Apple účtu. Jinak může být váš Mac nebo iPad ztišen, i když jste chtěli změnit nastavení jen na iPhonu.

Přidejte filtry Soustředění

Filtry Soustředění zužují informace zobrazované v podporovaných aplikacích. Podle nainstalovaných aplikací můžete zobrazit například jeden účet v Mailu, vybraný kalendář, skupinu panelů v Safari, vybrané konverzace ve Zprávách nebo systémová nastavení, jako je Tmavý režim nebo Režim nízké spotřeby.

Filtr je něco jiného než povolení oznámení. Povolení oznámení pro Mail určuje, zda se zobrazí upozornění; filtr Soustředění pro Mail určuje, který účet se zobrazuje při používání Mailu. Apple uvádí, že se filtry Soustředění nesynchronizují přes Sdílet napříč zařízeními, proto je nastavte na každém zařízení zvlášť.

Některé funkce Apple Intelligence mohou upřednostnit důležitá upozornění nebo nabídnout režim Soustředění Omezit vyrušení na podporovaném hardwaru, v podporovaných jazycích a regionech. Zkontrolujte povolené výsledky a nespoléhejte na to, že automatické upřednostnění pokryje každou reálnou nouzovou situaci.

Když Soustředění nestačí

NástrojCo ovládáNejlepší využití
SoustředěníOznámení, plochy a podporované filtry.Omezení příchozích vyrušení.
Čas u obrazovkyDenní limity, Klidový čas, přehledy a omezení.Vestavěné časové limity a rodinné ovládání.
FellaVybrané aplikace blokované celý den, s jedním 5minutovým nouzovým odemknutím na relaci.Zastavení reflexivního otevírání při zachování výjimečného přístupu.

Silné nastavení může využít obě vrstvy: Soustředění rozhoduje, kdo vás může vyrušit, zatímco blokátor aplikací rozhoduje, které aplikace můžete otevřít. Fella záměrně nenahrazuje režim Soustředění — nespravuje oznámení, plochy ani plány.

Nejnovější podrobnosti o nabídkách Apple najdete v oficiálním návodu k nastavení Soustředění.

Časté otázky k režimu Soustředění

Otevřete Ovládací centrum, klepněte na Soustředění a vyberte režim. Pro časově omezenou relaci klepněte na tlačítko Další u režimu.

Ne. Soustředění ztlumí nebo povolí oznámení a změní plochy nebo podporované filtry, ale nezabrání otevření aplikace.

Ano. Přidejte plán podle času, polohy nebo aplikace v Nastavení > Soustředění.

Mění, co podporované aplikace nebo systémové funkce zobrazují, když je režim aktivní, například účet v Mailu nebo skupinu panelů v Safari.

Soustředění spravuje vyrušení. Blokátor aplikací řídí přístup k vybraným aplikacím. Lze je používat společně.

Ne. Pouze skryje ikonu z pohledu. Aplikace zůstává dostupná přes Knihovnu aplikací, Spotlight nebo Siri.

Ne. Zapnutí nového režimu nahradí ten dříve aktivní, místo aby se vrstvily.

Získej zpět svou pozornost
Začni hned teď