Guida alla Modalità Focus su iPhone
Crea un Focus che silenzia le notifiche giuste, nasconde le icone distraenti, modifica il comportamento delle app e si attiva automaticamente quando ne hai bisogno.
Configurazione rapida: Vai su Impostazioni > Focus, scegli Non disturbare, Personale, Lavoro, Sonno o tocca il pulsante più per creare un Focus personalizzato. Scegli le persone e le app che possono notificarti, collega una schermata di blocco o una schermata Home, poi aggiungi una pianificazione.
Il limite fondamentale: La Modalità Focus non blocca le app. Una notifica silenziata di Instagram non apparirà normalmente, ma puoi comunque toccare Instagram e usarlo. Focus riduce le interruzioni in arrivo; Screen Time o un blocco app dedicato limita l'accesso.
1. Scegli un unico obiettivo per il Focus. “Lavorare senza notifiche social” è più facile da configurare che “rendere il telefono meno distraente.” Usa Modalità Focus separate per lavoro, sonno, lettura, esercizio fisico o tempo personale quando i contatti consentiti differiscono.
2. Scegli le persone. In Consenti notifiche, aggiungi i contatti che dovrebbero poter interrompere. In alternativa, puoi silenziare persone selezionate. Decidi se le chiamate ripetute e le chiamate dai gruppi consentiti devono passare.
3. Scegli le app. Consenti le app essenziali come calendario, autenticazione, trasporti o messaggistica di lavoro. Le Notifiche sensibili al tempo possono aggirare un Focus quando sono attive, quindi disattiva questa opzione se le app etichettano troppi avvisi come urgenti.
4. Controlla lo stato del Focus. Quando la condivisione è attiva, le app di messaggistica supportate possono comunicare ad altri che le tue notifiche sono silenziate. Non rivela il nome del tuo Focus.
Prova il risultato con una chiamata e un messaggio reali. Una configurazione che sembra giusta in Impostazioni può comunque essere sbagliata per un turno di reperibilità, un caregiver o un contatto di emergenza.
Nelle impostazioni di Focus, scegli una schermata di blocco e una o più pagine della schermata Home. Crea una pagina che contenga solo gli strumenti necessari per quel contesto—magari Calendario, Note, Messaggi, Mappe e un'app per le attività—poi assegnala al Focus Lavoro.
Questo rimuove le icone allettanti dalla schermata Home attiva, ma non nasconde, elimina o blocca quelle app. Rimangono raggiungibili tramite Libreria app, Spotlight, Siri, link e notifiche che continui a consentire. Tratta una schermata Home personalizzata come una pulizia visiva, non come un controllo di accesso.
Puoi anche collegare un Focus dalla galleria della schermata di blocco. Passare a quella schermata di blocco può attivare il Focus collegato, utile quando vuoi un segnale visibile che la modalità lavoro o sonno è attiva.
Apri Impostazioni > Focus, seleziona il Focus, poi tocca Aggiungi pianificazione. Una pianificazione oraria si adatta agli orari di lavoro ricorrenti. Una pianificazione per posizione può attivarsi in ufficio, in biblioteca o in palestra. Una pianificazione per app inizia quando si apre un'app scelta—ad esempio, attivando il Focus Lettura con Libri.
L'Attivazione intelligente può attivare un Focus idoneo in base a segnali come posizione e uso delle app. Se l'automazione sembra imprevedibile, usa pianificazioni esplicite. Nel Centro di Controllo, tieni premuto Focus per attivare manualmente una modalità o scegli una condizione di fine come un'ora o fino all'uscita da una posizione.
Attiva Condividi tra dispositivi solo se vuoi che il Focus sia attivo su tutti i dispositivi Apple con lo stesso Apple Account. Altrimenti il tuo Mac o iPad potrebbe diventare silenzioso quando intendevi cambiare solo l'iPhone.
I filtri Focus restringono le informazioni mostrate all'interno delle app supportate. A seconda delle app installate, potresti poter mostrare un account Mail, un Calendario scelto, un gruppo di schede di Safari, conversazioni selezionate di Messaggi o impostazioni di sistema come Modalità scura o Risparmio energetico.
Un filtro è diverso dal permesso di notifica. Consentire le notifiche di Mail decide se appare un avviso; un filtro Focus di Mail decide quale account viene mostrato mentre usi Mail. Apple nota che i filtri Focus non si sincronizzano tramite Condividi tra dispositivi, quindi configurali su ogni dispositivo dove necessario.
Alcune funzionalità di Apple Intelligence possono dare priorità agli avvisi importanti o offrire un Focus Riduci interruzioni su hardware, lingue e regioni supportati. Controlla i risultati consentiti piuttosto che presumere che la priorità automatica corrisponda a ogni emergenza reale.
| Strumento | Cosa controlla | Uso migliore |
|---|---|---|
| Focus | Notifiche, schermate e filtri supportati. | Ridurre le interruzioni in arrivo. |
| Screen Time | Limiti giornalieri, Tempo di inattività, report e restrizioni. | Limiti di tempo integrati e controlli familiari. |
| Fella | App selezionate bloccate tutto il giorno, con un solo sblocco di emergenza di 5 minuti. | Fermare l'apertura riflessa preservando un accesso raro. |
Una configurazione efficace può usare entrambi i livelli: Focus decide chi può interromperti, mentre un blocco app decide quali app puoi aprire. Fella non è deliberatamente un sostituto di Focus—non gestisce notifiche, schermate Home o pianificazioni.
Per i dettagli più recenti sui menu di Apple, consulta la guida ufficiale alla configurazione di Focus.
Apri il Centro di Controllo, tocca Focus, poi scegli un Focus. Per una durata, tocca il pulsante Altro accanto ad esso.
No. Focus silenzia o consente notifiche e cambia schermate o filtri supportati, ma non impedisce l'apertura di un'app.
Sì. Aggiungi una pianificazione basata su ora, posizione o un'app da Impostazioni > Focus.
Cambiano ciò che le app o le funzioni di sistema supportate mostrano mentre un Focus è attivo, come un account Mail o un gruppo di schede di Safari.
Focus gestisce le interruzioni. Un blocco app controlla l'accesso alle app selezionate. Possono funzionare insieme.
No. Nasconde solo l'icona dalla vista. L'app rimane raggiungibile tramite Libreria app, Spotlight o Siri.
No. Attivare un nuovo Focus sostituisce quello precedentemente attivo.
Fella blocca le app che ti distraggono
e ti concede uno sblocco di 5 minuti per sessione.
