Làm iPhone yên tĩnh hơn
mà không bỏ lỡ điều quan trọng.
Tạo chế độ Tập Trung tắt tiếng đúng thông báo, dọn sạch biểu tượng gây xao nhãng khỏi tầm mắt, thay đổi hành vi ứng dụng và tự động bật khi bạn cần.
Làm iPhone yên tĩnh hơn
Thiết lập nhanh: Vào Cài đặt > Tập Trung, chọn Không Làm Phiền, Cá Nhân, Công Việc, Ngủ, hoặc chạm nút cộng để tạo chế độ Tập Trung tùy chỉnh. Chọn người và ứng dụng được phép thông báo, kết nối Màn hình khóa hoặc Màn hình chính, rồi thêm lịch.
Giới hạn quan trọng: chế độ Tập Trung không chặn ứng dụng. Thông báo Instagram bị tắt tiếng sẽ không hiển thị như thường lệ, nhưng bạn vẫn có thể chạm vào Instagram và sử dụng nó. Tập Trung giảm gián đoạn đến; Thời Gian Sử Dụng hoặc trình chặn ứng dụng chuyên biệt mới hạn chế quyền truy cập.
Thiết lập chế độ Tập Trung đúng cách
1. Chọn một mục đích cho chế độ Tập Trung. “Làm việc không có thông báo mạng xã hội” dễ cấu hình hơn “làm điện thoại bớt xao nhãng”. Hãy dùng các chế độ Tập Trung riêng cho công việc, ngủ, đọc sách, tập luyện hoặc thời gian cá nhân khi những liên hệ được phép khác nhau.
2. Chọn người được phép. Trong mục Cho Phép Thông Báo, thêm những liên hệ được phép làm phiền bạn. Bạn cũng có thể tắt tiếng những người được chọn. Quyết định xem cuộc gọi lặp lại và cuộc gọi từ nhóm được phép có được xuyên qua hay không.
3. Chọn ứng dụng. Cho phép các ứng dụng thiết yếu như lịch, xác thực, di chuyển hoặc nhắn tin công việc. Thông Báo Quan Trọng có thể vượt qua chế độ Tập Trung khi được bật, vì vậy hãy tắt tùy chọn đó nếu ứng dụng gắn nhãn quá nhiều cảnh báo là khẩn cấp.
4. Xem lại Trạng Thái Tập Trung. Khi chia sẻ được bật, các ứng dụng nhắn tin được hỗ trợ có thể cho người khác biết rằng thông báo của bạn đang bị tắt tiếng. Nó không tiết lộ tên chế độ Tập Trung của bạn.
Hãy thử nghiệm bằng cuộc gọi và tin nhắn thực. Cấu hình trông đúng trong Cài đặt vẫn có thể sai với ca trực, người chăm sóc hoặc liên hệ khẩn cấp.
Dùng Màn hình chính gọn gàng với chế độ Tập Trung
Trong cài đặt Tập Trung, hãy chọn Màn hình khóa và một hoặc nhiều trang Màn hình chính. Tạo một trang chỉ chứa những công cụ cần cho ngữ cảnh đó — có thể là Lịch, Ghi chú, Tin nhắn, Bản đồ và ứng dụng công việc — rồi gán cho chế độ Tập Trung Công Việc.
Việc này loại bỏ biểu tượng gây cám dỗ khỏi Màn hình chính đang hoạt động, nhưng không ẩn, xóa hoặc khóa những ứng dụng đó. Chúng vẫn có thể truy cập qua Thư Viện Ứng Dụng, Spotlight, Siri, liên kết và những thông báo bạn vẫn cho phép. Hãy coi Màn hình chính tùy chỉnh là dọn dẹp trực quan, không phải kiểm soát truy cập.
Bạn cũng có thể liên kết chế độ Tập Trung từ thư viện Màn hình khóa. Chuyển sang Màn hình khóa đó có thể kích hoạt chế độ Tập Trung đã liên kết, hữu ích khi bạn muốn tín hiệu rõ ràng rằng chế độ làm việc hoặc ngủ đang bật.
Lên lịch Tập Trung theo thời gian, vị trí hoặc ứng dụng
Mở Cài đặt > Tập Trung, chọn chế độ Tập Trung, rồi chạm Thêm Lịch. Lịch theo thời gian phù hợp với giờ làm việc lặp lại. Lịch theo vị trí có thể kích hoạt tại văn phòng, thư viện hoặc phòng gym. Lịch theo ứng dụng khởi động khi mở ứng dụng đã chọn — ví dụ, bật chế độ Tập Trung Đọc Sách khi mở ứng dụng Sách.
Kích Hoạt Thông Minh có thể bật chế độ Tập Trung đủ điều kiện dựa trên tín hiệu như vị trí và cách dùng ứng dụng. Nếu tự động hóa có vẻ khó đoán, hãy dùng lịch rõ ràng thay thế. Trong Trung Tâm Điều Khiển, nhấn giữ Tập Trung để bật chế độ thủ công hoặc chọn điều kiện kết thúc như một giờ hoặc đến khi rời khỏi vị trí.
Chỉ bật Chia Sẻ Trên Các Thiết Bị nếu bạn muốn chế độ Tập Trung hoạt động trên các thiết bị Apple đăng nhập cùng Tài khoản Apple. Nếu không, máy Mac hoặc iPad có thể trở nên im lặng khi bạn chỉ định thay đổi iPhone.
Thêm bộ lọc Tập Trung
Bộ lọc Tập Trung thu hẹp thông tin hiển thị bên trong các ứng dụng được hỗ trợ. Tùy ứng dụng đã cài, bạn có thể chỉ hiển thị một tài khoản Mail, một Lịch đã chọn, nhóm tab Safari, cuộc trò chuyện Tin nhắn được chọn, hoặc cài đặt hệ thống như Chế Độ Tối hoặc Chế Độ Nguồn Điện Thấp.
Bộ lọc khác với quyền thông báo. Cho phép thông báo Mail quyết định cảnh báo có xuất hiện hay không; bộ lọc Tập Trung Mail quyết định tài khoản nào được hiển thị khi bạn dùng Mail. Apple lưu ý rằng bộ lọc Tập Trung không đồng bộ qua Chia Sẻ Trên Các Thiết Bị, vì vậy hãy cấu hình trên từng thiết bị khi cần.
Một số tính năng Apple Intelligence có thể ưu tiên cảnh báo quan trọng hoặc cung cấp chế độ Tập Trung Giảm Gián Đoạn trên phần cứng, ngôn ngữ và khu vực được hỗ trợ. Hãy xem lại kết quả được phép thay vì cho rằng mức ưu tiên tự động sẽ khớp mọi trường hợp khẩn cấp thực tế.
Khi Tập Trung là chưa đủ
| Công cụ | Kiểm soát gì | Dùng tốt nhất khi |
|---|---|---|
| Tập Trung | Thông báo, màn hình và bộ lọc được hỗ trợ. | Giảm gián đoạn đến. |
| Thời Gian Sử Dụng | Giới hạn hàng ngày, Thời Gian Nghỉ, báo cáo và hạn chế. | Kiểm soát thời gian có sẵn và quản lý gia đình. |
| Fella | Ứng dụng đã chọn bị chặn cả ngày, với một lần mở khóa khẩn cấp 5 phút mỗi phiên. | Ngăn mở ứng dụng theo phản xạ nhưng vẫn giữ lối truy cập hiếm khi cần. |
Thiết lập mạnh có thể dùng cả hai lớp: Tập Trung quyết định ai được làm phiền bạn, còn trình chặn ứng dụng quyết định bạn được mở ứng dụng nào. Fella cố ý không thay thế Tập Trung — nó không quản lý thông báo, Màn hình chính hay lịch.
Để xem chi tiết menu mới nhất của Apple, hãy xem hướng dẫn thiết lập Tập Trung chính thức.
Câu hỏi thường gặp về chế độ Tập Trung
Mở Trung Tâm Điều Khiển, chạm vào Tập Trung, rồi chọn một chế độ. Để đặt thời gian, hãy chạm nút Thêm bên cạnh chế độ đó.
Không. Tập Trung tắt tiếng hoặc cho phép thông báo và thay đổi màn hình hoặc bộ lọc được hỗ trợ, nhưng không ngăn ứng dụng mở.
Có. Thêm lịch dựa trên thời gian, vị trí hoặc ứng dụng từ Cài đặt > Tập Trung.
Chúng thay đổi nội dung mà các ứng dụng hoặc tính năng hệ thống được hỗ trợ hiển thị khi chế độ Tập Trung đang hoạt động, chẳng hạn như tài khoản Mail hoặc nhóm tab Safari.
Tập Trung quản lý sự gián đoạn. Trình chặn ứng dụng kiểm soát quyền truy cập vào các ứng dụng đã chọn. Chúng có thể hoạt động cùng nhau.
Không. Nó chỉ ẩn biểu tượng khỏi chế độ xem. Ứng dụng vẫn có thể truy cập qua Thư Viện Ứng Dụng, Spotlight hoặc Siri.
Không. Bật chế độ Tập Trung mới sẽ thay thế chế độ đang hoạt động trước đó.
