Configure uma janela recorrente quando a maioria das aplicações não está disponível, mantenha aplicações e contactos essenciais disponíveis, e escolha se as aplicações restritas são realmente bloqueadas.
Configuração rápida: Vá a Definições > Tempo de ecrã > Atividade em aplicações e sites e ative-a se necessário. Depois abra Tempo de pausa > Agendado, escolha Todos os dias ou Personalizar dias, e defina os horários de início e fim.
Para tornar as aplicações restritas realmente indisponíveis, em vez de apenas atenuados, defina um código do Tempo de ecrã e ative Bloquear o dispositivo. Para escolher um horário baseado nos seus hábitos reais, verifique primeiro o seu ecrã de Tempo de pausa do iPhone.
1. Ative o Tempo de pausa. Vá a Definições > Tempo de ecrã > Atividade em aplicações e sites, e ative-a se ainda não estiver ativado.
2. Abra o Tempo de pausa. Vá a Definições > Tempo de ecrã > Tempo de pausa e ative Agendado.
3. Escolha o horário. Selecione Todos os dias para uma janela repetitiva, ou Personalizar dias para horários diferentes em dias úteis e fim de semana. Defina os horários de início e fim.
4. Bloqueie as aplicações restritas. Defina um código do Tempo de ecrã, e depois ative Bloquear o dispositivo. Com esta opção desligada, as aplicações restritas ficam atenuadas, mas pode continuar a utilizá-los; com ligado, não podem ser abertos durante o Tempo de pausa.
5. Escolha exceções. Vá a Definições > Tempo de ecrã > Sempre Permitido e escolha as aplicações e contactos que devem permanecer disponíveis.
O iPhone envia um lembrete de cinco minutos antes do Tempo de pausa agendado começar. Também pode usar Ativar tempo de pausa até amanhã para um período único sem alterar o horário recorrente. Se já não precisar de um horário, desative o Tempo de pausa sem desativar todo o Tempo de pausa.
Tempo de pausa: um horário. A maioria das aplicações e notificações não está disponível durante o período de início ao fim, como hora de dormir, refeições ou um bloco de trabalho.
Limites para aplicações: uma permissão diária. Defina um número de minutos para categorias de aplicações escolhidas ou aplicações individuais; não está ligado a um período programado. Se essa regra diária não estiver a funcionar, veja Limites para aplicações não funcionam no iPhone.
Sempre Permitido: as exceções. Escolha quais aplicações e contactos podem permanecer disponíveis durante o Tempo de pausa e após os Limites para aplicações serem alcançados.
Código do Tempo de ecrã: protege as definições do Tempo de pausa. É separado do código de acesso para desbloquear o iPhone. Para o iPhone de uma criança, gira o Tempo de pausa através das definições da família da criança e mantenha o código em segredo.
Modos Foco: gerem notificações, pessoas, aplicações e ecrãs. Podem ser agendados, mas não substituem o Tempo de pausa quando o objetivo é restringir o acesso aos aplicações.
Use o Tempo de pausa quando pretender janelas programadas. Adequa-se à hora de dormir, a um período de trabalho recorrente, refeições, tempo familiar, ou outro altura quando o acesso deve retornar a um hora previsível.
Não é um bloqueio de todo o dia. Se aplicações distraentes selecionadas devem permanecer bloqueadas por defeito em vez de voltarem num horário agendado, o Fella é uma opção de bloqueador de aplicações de todo o dia. Bloqueia aplicações selecionadas por defeito e não é uma ferramenta de programação.
O Tempo de pausa não começou. Verifique se o Agendado está ligado, o dia corrente tem os horários esperados, e a hora corrente está dentro da janela.
Uma aplicação ainda abre. Ative “Bloquear o dispositivo”, verifique depois Definições > Tempo de ecrã > Sempre Permitido para garantir que a aplicação não está listada como exceção. Se essas verificações estiverem corretas, mas as restrições ainda falhem, veja Limites de Tempo de pausa não funcionam.
Chamadas ou mensagens não estão a comportar-se como esperado. Revise Sempre Permitido e Definições > Tempo de ecrã > Limites de comunicação. Essas definições podem afetar quem pode contactar durante o Tempo de pausa.
A restrição é fácil de alterar. Defina um código do Tempo de ecrã. Para o dispositivo de uma criança, use o Tempo de pausa Familiar em vez de confiar na criança para proteger as suas próprias definições.
| Ferramenta | O que controla | Melhor ajuste |
|---|---|---|
| Tempo de pausa | A maioria das aplicações durante horas agendadas. | Hora de dormir, refeições, blocos de trabalho, ou tempo familiar. |
| Limites para aplicações | Minutos diários para aplicações ou categorias selecionados. | Uma permissão diária. |
| Modo Foco | Notificações, pessoas, aplicações e ecrãs. | Reduzir interrupções. |
| Fella | Aplicações distraentes bloqueadas por defeito. | Limites de todo o dia em vez de uma janela aberta recorrente. |
Vá a Definições > Tempo de ecrã > Atividade em aplicações e sites e ative-a se necessário. Depois abra Tempo de pausa, ative “Agendado”, escolha Todos os dias ou Personalizar dias, e defina os horários de início e fim.
Defina um código do Tempo de ecrã, abra Definições > Tempo de ecrã > Bloquear o dispositivo. Com ele desligado, as aplicações restritas ficam atenuadas, mas podem ainda ser utilizadas.
Chamadas, mensagens e as aplicações e contactos que escolher em Sempre Permitido podem permanecer disponíveis. Limites de comunicação podem afetar ainda mais as chamadas e mensagens.
O Tempo de pausa é uma janela programada quando a maioria das aplicações não está disponível. Os Limites para aplicações são permissões diárias para categorias ou aplicações escolhidas.
Não. O Modo Foco gere principalmente notificações, pessoas, aplicações e ecrãs. O Tempo de pausa é o restrição programada de acesso a aplicações do Tempo de ecrã.
Verifique se o Agendado está ligado e ativo atualmente, se “Bloquear o dispositivo” está ativo, e se a aplicação não está listada em Sempre Permitido. Verifique também os Limites de comunicação para chamadas e mensagens.
Use o Tempo de pausa para janelas programadas tais como hora de dormir ou horário de trabalho. Considere o Fella quando aplicações distraentes selecionadas devem permanecer bloqueadas por defeito em vez de voltarem num horário agendado.
