簡単な一時停止ボタンのない
アプリブロッカー。

一時停止ボタンは、柔軟な集中セッションが欲しいときに便利です。 設定を開くこと、制限を延長すること、一時停止をタップすることが、変えようとしていた習慣そのものの一部になっている場合には、あまり役に立ちません。

問題は、ブロック中のアプリに一度もアクセスすべきかどうかではありません。 アクセスが、スクロールしたい気分のまさにその瞬間に下す無制限の判断であるべきかどうかです。一時停止なしのアプローチは、通常の状態を明確にします。選択したアプリは利用できないままです。

境界線は、モチベーションが低いときに機能しなければなりません。 ブロック中のアプリを開いた次のステップが簡単な一時停止、スヌーズ、延長なら、ブロッカーは依然として困難な選択をその場で求めることになります。

だからといって一時停止が悪いわけではありません。 計画的な仕事のセッション、勉強のスプリント、適度に使っても構わないアプリには合います。1つか2つのアプリが素早いチェックを自動的なルーティンに変え続けるとき、問題は別のものになります。

ブロックだけでなく、例外にも注目してください。 ブロッカーを選ぶ前に、メッセージ、ログインコード、旅行の詳細、アカウント設定が必要になったときにどうなるかを考えてみましょう。役立つルールには、静かにオープンアクセスになることなく、実用的な答えが必要です。

定期的な時間帯にだけアプリをブロックする必要があるなら、iPhoneで特定の時間にアプリをブロックする方法をお読みください。Fellaは、予測できない瞬間に気が散るアプリという、別の問題に合います。

何度もコースを外れさせるアプリを選択します。 ソーシャルメディア、ショート動画、ニュース、ショッピング、ゲーム、または自由に利用可能にしておきたくない他のアプリを選べます。選択していないアプリは、通常の使用のために開いたままにできます。

選択したアプリはデフォルトでブロックされたままです。 ルールをオフにする毎日のアプリ内スイッチも、すでにアプリを使いたい気分のときに延長できる無制限の一時停止もありません。

Fellaは実際のニーズのための余地も残しています。 各ブロックセッションには5分間の緊急ロック解除が1回あります。重要なタスクのためにそれを使い、ウィンドウが終了したら選択したアプリが自動的に再ロックされるようにしましょう。

このトレードオフは意図的です。Fellaはスケジュールプランナーでも、ペアレンタルコントロールシステムでも、ブラウザブロッカーでも、バイパス不可能なデバイスロックでもありません。iPhone上の選択したアプリのための、焦点を絞った境界線です。

抜け道にすでに気づいている人に合います。 制限を設定し、それを消し、同じアプリを使い続けているなら、より穏やかなリマインダーだけではアクセスのパターンは変わらないでしょう。

小さく具体的なアプリのリストで最もよく機能します。 電話のすべての部分を制限しようとするのではなく、繰り返し注意を乱すアプリから始めましょう。目標は、自動的な回り道の少ない、使える電話です。

定期的な計画アクセスが必要なら合わないかもしれません。 アプリが毎日同じ時間に利用可能でなければならないなら、スケジュールベースのブロッカーを選んでください。別の人がバイパスを管理しなければならないなら、責任を伴う製品を選んでください。より広い判断ガイドについては、iPhone向けの厳格なアプリブロッカーを参照してください。