쉬운 일시 중지 버튼이 없는
앱 차단기.

일시 중지 버튼은 유연한 집중 세션이 필요할 때 유용합니다. 설정을 열거나, 제한을 연장하거나, 일시 중지를 누르는 것이 바꾸려던 바로 그 습관의 일부가 되었을 때는 덜 유용합니다.

문제는 차단된 앱에 한 번도 접근해서는 안 되는지가 아닙니다. 접근이, 스크롤하고 싶은 바로 그 순간에 내리는 무제한의 결정이어야 하는지입니다. 일시 중지 없는 접근 방식은 평소 상태를 분명하게 합니다. 선택한 앱은 계속 사용할 수 없습니다.

경계는 동기 부여가 낮을 때 작동해야 합니다. 차단된 앱을 연 다음 단계가 간단한 일시 중지, 지연 또는 연장이라면, 차단기는 여전히 그 자리에서 어려운 선택을 요구합니다.

그렇다고 일시 중지가 나쁜 것은 아닙니다. 계획된 작업 세션, 공부 스프린트 또는 적당히 사용해도 괜찮은 앱에는 맞습니다. 하나나 둘의 앱이 빠른 확인을 자동적인 루틴으로 바꿀 때 문제는 달라집니다.

차단뿐 아니라 예외도 살펴보세요. 차단기를 선택하기 전에 메시지, 로그인 코드, 여행 정보 또는 계정 설정이 필요할 때 어떻게 되는지 물어보세요. 유용한 규칙은 조용히 열린 접근이 되지 않으면서 실용적인 답을 가져야 합니다.

정기적인 시간대에만 앱을 차단해야 한다면 iPhone에서 특정 시간에 앱을 차단하는 방법을 읽어보세요. Fella는 예측할 수 없는 순간에 방해가 되는 앱이라는 다른 문제에 맞습니다.

계속 길을 벗어나게 하는 앱을 선택하세요. 소셜 미디어, 짧은 영상, 뉴스, 쇼핑, 게임 또는 자유롭게 사용할 수 있게 두고 싶지 않은 다른 앱을 고를 수 있습니다. 선택하지 않은 앱은 일반적인 사용을 위해 열어 둘 수 있습니다.

선택한 앱은 기본적으로 차단된 상태로 유지됩니다. 규칙을 끄는 매일의 인앱 스위치도, 이미 앱을 사용하고 싶은 상태에서 연장할 수 있는 무제한 일시 중지도 없습니다.

Fella는 실제 필요를 위한 여지도 남겨 둡니다. 각 차단 세션에는 5분 긴급 잠금 해제가 한 번 있습니다. 중요한 작업을 위해 사용하고, 창구가 끝나면 선택한 앱이 자동으로 다시 잠기게 하세요.

이 절충은 의도적입니다. Fella는 일정 플래너도, 자녀 보호 시스템도, 브라우저 차단기도, 우회 불가능한 기기 잠금도 아닙니다. iPhone의 선택된 앱을 위한 초점 있는 경계입니다.

이미 헛구멍을 알아차린 사람에게 맞습니다. 제한을 설정하고, 무시하고, 같은 앱을 계속 사용한다면, 더 부드러운 알림만으로는 접근 패턴이 바뀌지 않을 것입니다.

작고 구체적인 앱 목록에서 가장 잘 작동합니다. 휴대폰의 모든 부분을 제한하려고 하지 말고, 반복적으로 주의를 빗나가게 하는 앱부터 시작하세요. 목표는 자동적인 우회가 적은, 사용할 수 있는 휴대폰입니다.

정기적인 계획 접근이 필요하다면 맞지 않을 수 있습니다. 앱이 매일 같은 시간에 사용 가능해야 한다면 일정 기반 차단기를 선택하세요. 다른 사람이 우회를 통제해야 한다면 책임이 따르는 제품을 선택하세요. 더 넓은 결정 가이드는 iPhone용 엄격한 앱 차단기를 참조하세요.