แอปบล็อกที่ไม่มี
ปุ่มหยุดง่าย ๆ

เมื่อคุณคอยปิดขีดจำกัดของตัวเองซ้ำ ๆ การเตือนอีกครั้งไม่ใช่คำตอบ เลือกแอปที่ทำให้คุณไขว้เขวและปล่อยให้มันถูกบล็อกเป็นค่าเริ่มต้น

Matthew Kผู้ก่อตั้ง Fellaคู่มือ

ปุ่มหยุดมีประโยชน์เมื่อคุณต้องการเซสชันโฟกัสที่ยืดหยุ่น แต่จะมีประโยชน์น้อยลงเมื่อการเปิดตั้งค่า ต่อเวลา หรือกดหยุดกลายเป็นส่วนหนึ่งของนิสัยเดิมที่คุณพยายามเปลี่ยน

คำถามไม่ใช่ว่าคุณควรเข้าถึงแอปที่ถูกบล็อกได้หรือไม่ แต่คือการเข้าถึงควรเป็นการตัดสินใจที่ไม่จำกัดทุกครั้งที่คุณอยากไถฟีดหรือเปล่า แนวทางแบบไม่มีปุ่มหยุดทำให้สถานะปกติชัดเจน: แอปที่เลือกจะยังเข้าไม่ได้

ทำไมปุ่มหยุดง่าย ๆ ถึงทำลายการบล็อก

ขอบเขตต้องทำงานได้แม้ตอนแรงจูงใจตก หากขั้นตอนถัดไปหลังจากเปิดแอปที่ถูกบล็อกคือการกดหยุด เลื่อน หรือต่อเวลา ตัวบล็อกยังคงให้คุณตัดสินใจเรื่องยากในวินาทีนั้น

นั่นไม่ได้แปลว่าปุ่มหยุดไม่ดี มันเหมาะสำหรับเซสชันทำงาน ช่วงอ่านหนังสือ หรือแอปที่คุณพอใจจะใช้แบบพอดี ปัญหาจะต่างออกไปเมื่อหนึ่งหรือสองแอปทำให้การเช็คแป๊บเดียวกลายเป็นกิจวัตรอัตโนมัติซ้ำ ๆ

ดูที่ข้อยกเว้น ไม่ใช่แค่การบล็อก ก่อนเลือกตัวบล็อก ให้ถามว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณต้องการข้อความ รหัสล็อกอิน รายละเอียดการเดินทาง หรือการตั้งค่าบัญชี กฎที่ดีควรมีคำตอบที่เป็นประโยชน์โดยไม่กลายเป็นทางเข้าที่เปิดกว้างโดยไม่รู้ตัว

หยุดชั่วคราว ขีดจำกัดรายวัน หรือบล็อกเป็นค่าเริ่มต้น?

วิธีเหมาะสำหรับข้อแลกเปลี่ยน
เซสชันโฟกัสที่หยุดได้ช่วงทำงาน เรียน หรือพักที่วางแผนไว้คุณมักจะจบหรือเปลี่ยนมันได้ทันที
ขีดจำกัดแอปของเวลาหน้าจอโควตารายวันหรือตัวเตือนให้รู้ตัวอาจยังให้คุณตอบสนองต่อขีดจำกัดเมื่อมันเด้งขึ้นมา
ข้อจำกัดตามตารางเวลาช่วงเวลาที่อยากให้แอปเข้าไม่ได้แอปจะกลับมาใช้ได้เมื่อนอกเวลา
การบล็อกเป็นค่าเริ่มต้นของ Fellaแอปที่ทำให้เช็คแบบไม่ตั้งใจตลอดวันจงใจยืดหยุ่นน้อยกว่าตารางเวลาหรือตัวจับเวลา

หากคุณต้องการบล็อกแอปเฉพาะช่วงเวลาที่เป็นกิจวัตร ให้อ่าน วิธีบล็อกแอปตามเวลาบน iPhone Fella เหมาะกับปัญหาที่ต่างออกไป คือแอปที่ทำให้ไขว้เขวในจังหวะที่คาดเดาไม่ได้

Fella จัดการการเข้าถึงโดยไม่ใช้ปุ่มหยุดอย่างไร

เลือกแอปที่คอยดึงคุณออกนอกเส้นทาง คุณอาจเลือกโซเชียล วิดีโอสั้น ข่าว ช้อปปิง เกม หรือแอปอื่นที่ไม่อยากให้เข้าถึงอิสระ แอปที่ไม่ได้เลือกยังเปิดใช้งานได้ตามปกติ

แอปที่เลือกจะถูกบล็อกเป็นค่าเริ่มต้น ไม่มีสวิตช์รายวันในแอปให้ปิดกฎ และไม่มีการหยุดแบบเปิดกว้างให้ต่อเวลาเมื่อคุณกำลังอยากใช้แอปนั้นอยู่

Fella ยังเผื่อพื้นที่สำหรับความจำเป็นจริง แต่ละเซสชันการบล็อกมีตัวปลดล็อกฉุกเฉิน 5 นาทีหนึ่งครั้ง ใช้มันสำหรับงานที่สำคัญ แล้วปล่อยให้แอปที่เลือกถูกล็อกอีกครั้งโดยอัตโนมัติเมื่อหมดเวลา

ข้อแลกเปลี่ยนนี้ตั้งใจออกแบบไว้ Fella ไม่ใช่ตัววางแผนตารางเวลา ระบบควบคุมโดยผู้ปกครอง ตัวบล็อกเบราว์เซอร์ หรือตัวล็อกอุปกรณ์ที่เลี่ยงไม่ได้ แต่เป็นขอบเขตที่โฟกัสสำหรับแอปที่เลือกบน iPhone ของคุณ

ใครเหมาะกับตัวบล็อกแบบไม่มีปุ่มหยุด

เหมาะกับคนที่เห็นช่องโหว่แล้ว หากคุณตั้งขีดจำกัดแล้วปิดมัน แล้วใช้แอปเดิมต่อ การเตือนที่นุ่มนวลขึ้นไม่น่าจะเปลี่ยนรูปแบบการเข้าถึงได้ด้วยตัวเอง

เหมาะที่สุดสำหรับรายการแอปเล็ก ๆ ที่ชัดเจน เริ่มจากแอปที่ทำให้คุณหลุดโฟกัสซ้ำ ๆ แทนที่จะพยายามจำกัดทุกส่วนของโทรศัพท์ เป้าหมายคือโทรศัพท์ที่ยังใช้งานได้แต่ลดการแวะออกนอกเส้นทางแบบอัตโนมัติ

อาจไม่เหมาะหากคุณต้องการเข้าถึงตามเวลาที่วางแผนไว้เป็นประจำ เลือกตัวบล็อกแบบตามตารางเวลาหากแอปต้องใช้ได้เวลาเดิมทุกวัน เลือก แอปบล็อกแบบมีความรับผิดชอบด้วยรหัสผ่าน หากต้องการให้อีกคนควบคุมการปลดล็อก สำหรับคู่มือตัดสินใจภาพรวม ดู แอปบล็อกเข้มงวดสำหรับ iPhone

ดู Fella ใกล้ๆ

  • สร้างด้วยการควบคุมเวลาหน้าจอของ Apple
  • ปลดล็อกฉุกเฉิน 5 นาทีได้หนึ่งครั้งต่อเซสชัน
  • แอปจะถูกบล็อกไว้เป็นค่าเริ่มต้น

Everything you need to stay focused, right from Home.

หน้าจอหลักของ Fella ที่แสดงกิจวัตรการโฟกัสและระยะเวลาของเซสชัน

คำถามพบบ่อยเกี่ยวกับแอปบล็อกแบบไม่มีปุ่มหยุด

เป็นเจ้าของสมาธิของคุณ
เริ่มตอนนี้เลย