Držte blok.
Omezte výjimku.

Když se neomezené pauzy stále mění v otevřený přístup, krátké a definované odemknutí vám dá prostor pro skutečný život, aniž byste ztratili pravidlo.

Matthew KZakladatel, FellaPrůvodce

Blok aplikací bez jakékoli výjimky může být nepraktický. Blokovaná aplikace může obsahovat zprávu, přihlašovací kód, cestovní detail, nastavení účtu, aktualizaci události nebo odkaz, který skutečně potřebujete. Na druhou stranu výjimka, která je neomezená nebo snadno opakovatelná, může změnit blok v další doporučení.

Omezená odemknutí jsou střední pravidlo. Drží vybranou aplikaci nedostupnou v běžných okamžicích, ale činí definované množství přístupu možným, když pro to existuje jasný důvod. Limit je důležitý, protože dává výjimce konec.

Proč neomezené pauzy mohou podkopat blokátor

Pauza je často navržena pro flexibilitu. To je užitečné, když chcete v daném okamžiku rozhodnout, jak dlouhá má relace být. Je to slabší volba, když důvodem blokování aplikace je, že si nevěříte, že toto rozhodnutí uděláte, když už jste v pokušení.

Odemknutí by mělo vyřešit úkol, ne znovu otevřít den. Užitečná otázka není „Mohu se dostat zpět?“ Je to „Mohu udělat, co potřebuji, a pak se vrátit k pravidlu?“ Definované okno přístupu pomáhá tyto dvě věci oddělit.

Otevřený přístup, pauza nebo omezené odemknutí?

Model přístupuNejvhodnější proKompromis
Nechat aplikaci otevřenouAplikace, které nezpůsobují problém s návykem.Aplikace je vždy dostupná pro neplánovanou kontrolu.
Smazat aplikaciAplikace, které nikdy nepotřebujete.Ztratíte i příležitostný přístup.
Pozastavit blokátorFlexibilní relace soustředění.Doba trvání může být snadno prodloužena nebo opakována.
Omezené odemknutí FellyKonkrétní, příležitostný úkol uvnitř vybrané aplikace.Jedno pětiminutové okno za blokovací relaci.

Jak funguje omezené odemknutí Felly

Vyberte aplikace, které chcete držet nedostupné. Mohou to být sociální sítě, videa, zprávy, nakupování, hry, seznamky nebo jiné aplikace, které vás vtahují do smyčky. Aplikace, které nevyberete, mohou zůstat dostupné.

Vybrané aplikace jsou blokované ve výchozím stavu. Nemusíte spouštět časovač pokaždé, když chcete hranici, a není tu žádná denní pauza v aplikaci, která by pravidlo změnila v otevřený přístup.

Každá blokovací relace má jedno pětiminutové nouzové odemknutí. Použijte ho pro zprávu, úkol s účtem, kód, cestovní informaci nebo konkrétní odkaz, který nemůže počkat. Když pět minut skončí, Fella automaticky znovu uzamkne vybrané aplikace.

Fella je záměrně úzká. Není to plánovač harmonogramu, nástroj rodičovské kontroly, blokátor webů ani slib, že iPhone nelze nikdy obejít. Je to hranice vybraných aplikací s omezenou výjimkou.

Používejte odemknutí s jasným účelem

Znejte úkol, než otevřete aplikaci

Použijte omezené okno pro věc, kterou potřebujete udělat, spíše než otevírat aplikaci, abyste viděli, co tam je. Zpráva, potvrzení, kód nebo detail je jasnější důvod než „jen se podívat“.

Držte vybraný blok malý

Začněte s aplikacemi, které se nejčastěji mění v neplánovanou relaci. Čím menší a konkrétnější seznam, tím snazší je poznat, zda pravidlo pomáhá.

Použijte harmonogram, pokud potřebujete předvídatelný přístup

Pokud má být aplikace dostupná každý večer, během pracovní doby nebo v jiný pravidelný čas, omezení založené na harmonogramu se může hodit lépe než celodenní výchozí blok.

Pro koho jsou omezená odemknutí určena

Fella se hodí, když aplikaci potřebujete někdy, ale ne volně. Je pro lidi, kteří zjistí, že aplikace je užitečná v několika okamžicích, přesto příliš rušivá, když je vždy na jedno klepnutí.

Nemusí sedět, když potřebujete široké nebo sdílené ovládání. Použijte Čas u obrazovky pro reporty, nastavení rodiny a plánovaná omezení. Použijte jiný nástroj pro přístup k prohlížeči, blokování na desktopu nebo nastavení zodpovědnosti s druhou osobou.

Pro rozlišení mezi krátkou výjimkou a běžnou pauzou si přečtěte blokátor aplikací bez tlačítka pauzy. Pro úplné vysvětlení funkcí si přečtěte blokátor aplikací s nouzovým přístupem.

Fella zblízka

  • Postaveno na ovládání Času u obrazovky od Applu.
  • Jedno pětiminutové nouzové odemknutí na relaci.
  • Aplikace zůstávají ve výchozím nastavení blokované.

Everything you need to stay focused, right from Home.

Úvodní obrazovka Fella s rutinami soustředění a délkami relací

Časté dotazy k omezeným odemknutím

Získej zpět svou pozornost
Začni hned teď