คงการบล็อกไว้
จำกัดข้อยกเว้น

เมื่อการหยุดชั่วคราวแบบไม่จำกัดกลายเป็นการเข้าถึงแบบเปิดอยู่เรื่อย การปลดล็อกที่สั้นและกำหนดไว้ให้พื้นที่สำหรับชีวิตจริงโดยไม่เสียกฎ

Matthew Kผู้ก่อตั้ง Fella
คู่มือ

การบล็อกแอปที่ไม่มีข้อยกเว้นใดอาจไม่เป็นจริง แอปที่ถูกบล็อกอาจมีข้อความ รหัสล็อกอิน รายละเอียดการเดินทาง การตั้งค่าบัญชี อัปเดตอีเวนต์ หรือลิงก์ที่คุณต้องการจริง ในทางกลับกัน ข้อยกเว้นที่ไม่จำกัดหรือทำซ้ำได้ง่ายอาจทำให้การบล็อกกลายเป็นอีกคำแนะนำหนึ่ง

การปลดล็อกจำกัดคือกฎตรงกลาง มันให้แอปที่เลือกไม่พร้อมใช้งานในช่วงปกติแต่ทำให้การเข้าถึงในปริมาณที่กำหนดเป็นไปได้เมื่อมีเหตุผลชัดเจน ขีดจำกัดสำคัญเพราะมันให้ข้อยกเว้นมีจุดจบ

More information

ทำไมการหยุดชั่วคราวแบบไม่จำกัดจึงทำลายตัวบล็อกได้

การหยุดชั่วคราวมักออกแบบเพื่อความยืดหยุ่น นั่นมีประโยชน์เมื่อคุณต้องการตัดสินใจในขณะนั้นว่าเซสชันควรนานแค่ไหน เป็นการเข้ากันที่อ่อนกว่าเมื่อเหตุผลในการบล็อกแอปคือคุณไม่ไว้ใจตัวเองที่จะตัดสินใจนั้นขณะที่ถูกล่ออยู่แล้ว

การปลดล็อกควรแก้งาน ไม่ใช่เปิดวันใหม่ คำถามที่มีประโยชน์ไม่ใช่ “ฉันกลับเข้าไปได้ไหม?” แต่คือ “ฉันทำสิ่งที่ต้องทำได้ไหมแล้วกลับสู่กฎ?” หน้าต่างการเข้าถึงที่กำหนดช่วยแยกสองสิ่งนั้น

More information

การเข้าถึงแบบเปิด การหยุดชั่วคราว หรือการปลดล็อกจำกัด?

โมเดลการเข้าถึงเหมาะกับข้อแลกเปลี่ยน
ปล่อยให้แอปเปิดแอปที่ไม่สร้างปัญหานิสัยแอปพร้อมเสมอสำหรับการเช็คที่ไม่วางแผน
ลบแอปแอปที่คุณไม่ต้องการเลยคุณเสียการเข้าถึงแบบครั้งคราวด้วย
หยุดตัวบล็อกชั่วคราวเซสชันโฟกัสที่ยืดหยุ่นระยะเวลาอาจขยายหรือทำซ้ำได้ง่าย
การปลดล็อกจำกัดของ Fellaงานที่เป็นรูปธรรมแบบครั้งคราวภายในแอปที่เลือกไว้หน้าต่างห้านาทีหนึ่งครั้งต่อเซสชันการบล็อก

More information

การปลดล็อกจำกัดของ Fella ทำงานอย่างไร

เลือกแอปที่คุณต้องการให้ไม่พร้อมใช้งาน อาจเป็นแอปโซเชียล วิดีโอ ข่าว ช้อปปิ้ง เกม หาคู่ หรือแอปอื่นที่ดึงคุณเข้าสู่วงจร แอปที่คุณไม่เลือกสามารถยังพร้อมใช้งานได้

แอปที่เลือกไว้ถูกบล็อกเป็นค่าเริ่มต้น คุณไม่ต้องเริ่มตัวจับเวลาทุกครั้งที่ต้องการขอบเขต และไม่มีการหยุดชั่วคราวรายวันในแอปที่เปลี่ยนกฎเป็นการเข้าถึงแบบเปิด

แต่ละเซสชันการบล็อกมีการปลดล็อกฉุกเฉินห้านาทีหนึ่งครั้ง ใช้สำหรับข้อความ งานบัญชี รหัส ข้อมูลการเดินทาง หรือลิงก์เฉพาะที่รอไม่ได้ เมื่อครบห้านาที Fella จะล็อกแอปที่เลือกกลับโดยอัตโนมัติ

Fella แคบโดยตั้งใจ ไม่ใช่แพลนเนอร์ตารางเวลา เครื่องมือควบคุมสำหรับผู้ปกครอง ตัวบล็อกเว็บไซต์ หรือคำสัญญาว่า iPhone จะไม่มีทางถูกเลี่ยงได้ มันคือขอบเขตแอปที่เลือกไว้พร้อมข้อยกเว้นจำกัด

More information

ใช้การปลดล็อกด้วยจุดประสงค์ที่ชัดเจน

รู้ว่างานคืออะไรก่อนเปิดแอป

ใช้หน้าต่างจำกัดสำหรับสิ่งที่คุณต้องทำ แทนที่จะเปิดแอปเพื่อดูว่ามีอะไรอยู่ ข้อความ การยืนยัน รหัส หรือรายละเอียดคือเหตุผลที่ชัดเจนกว่า “แค่เช็ค”

ให้การบล็อกที่เลือกไว้เล็ก

เริ่มด้วยแอปที่มักกลายเป็นการใช้งานที่ไม่วางแผน รายการที่เล็กลงและเฉพาะเจาะจงยิ่งบอกได้ง่ายว่ากฎช่วยหรือไม่

ใช้ตารางเวลาหากคุณต้องการการเข้าถึงที่คาดเดาได้

หากแอปต้องพร้อมใช้งานทุกเย็น ระหว่างเวลาทำงาน หรือเวลาปกติอื่น การจำกัดตามตารางเวลาอาจเหมาะกว่าการบล็อกแบบค่าเริ่มต้นทั้งวัน

More information

การปลดล็อกจำกัดเหมาะกับใคร

Fella เหมาะเมื่อคุณต้องการแอปบางครั้งแต่ไม่ต้องการอิสระ เหมาะสำหรับคนที่พบว่าแอปมีประโยชน์ในไม่กี่ช่วงขณะแต่กวนใจเกินไปเมื่ออยู่ห่างแค่แตะเดียวเสมอ

อาจไม่เหมาะเมื่อคุณต้องการการควบคุมที่กว้างหรือแบบแชร์ ใช้ Screen Time สำหรับรายงาน การตั้งค่าครอบครัว และข้อจำกัดตามตารางเวลา ใช้เครื่องมืออื่นสำหรับการเข้าถึงเบราว์เซอร์ การบล็อกเดสก์ท็อป หรือการตั้งค่าความรับผิดชอบแบบสองคน

สำหรับความแตกต่างระหว่างข้อยกเว้นสั้นกับการหยุดชั่วคราวทั่วไป อ่านตัวบล็อกแอปไม่มีปุ่มหยุดชั่วคราว สำหรับคำอธิบายฟีเจอร์เต็ม อ่านตัวบล็อกแอปพร้อมการเข้าถึงฉุกเฉิน

More information

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการปลดล็อกจำกัด

มันให้แอปที่เลือกไว้ถูกบล็อกขณะที่อนุญาตข้อยกเว้นที่กำหนดและจำกัดสำหรับความต้องการจริง ประเด็นคือการหลีกเลี่ยงการหยุดชั่วคราวแบบไม่จำกัดที่กลายเป็นการเข้าถึงแบบเปิด

แต่ละเซสชันการบล็อกของ Fella มีการปลดล็อกฉุกเฉินห้านาทีหนึ่งครั้ง เมื่อหมดเวลา แอปที่เลือกจะล็อกกลับโดยอัตโนมัติ

ไม่ใช่ การหยุดชั่วคราวอาจยืดหยุ่นหรือซ้ำได้ การปลดล็อกของ Fella คือหน้าต่างการเข้าถึงห้านาทีตายตัวหนึ่งครั้งต่อเซสชันการบล็อก ตามด้วยการล็อกกลับอัตโนมัติ

ใช้สำหรับงานที่เป็นรูปธรรมภายในแอปที่ถูกบล็อก เช่น ข้อความ รหัสล็อกอิน รายละเอียดการเดินทาง งานบัญชี หรือลิงก์เฉพาะ

ไม่ Fella บล็อกแอปที่เลือกไว้บน iPhone ของคุณ ไม่ใช่ตัวบล็อกเว็บไซต์ เบราว์เซอร์ คอมพิวเตอร์ หรือข้ามอุปกรณ์

เป็นเจ้าของสมาธิของคุณ
เริ่มตอนนี้เลย