Cold Turkey 無法在
iPhone 上運行。Fella 可以。

Cold Turkey 在封鎖器界享有盛名，被公認為最嚴格的工具之一：鎖定排程、「Frozen Turkey」模式在到期前無法解除、封鎖在電腦重新啟動後依然有效。 對於嘗試過較寬鬆的應用程式限制、需要一個不會妥協的工具的人來說，這是一個真正嚴肅的選擇。但對許多搜尋它的人而言，問題在於它只支援 Windows 和 Mac，沒有官方的 Cold Turkey iPhone 應用程式。

這對那些真正的問題出在手機而非筆電的人來說，是一個明顯的缺口。 Fella 不是 Cold Turkey 的移植版，它是一款圍繞 Apple 的 Screen Time 框架獨立開發的 iOS 應用程式，但兩者共享相同的基本理念：封鎖是預設狀態，繞過它絕非一鍵就能完成。

這就是讓 Cold Turkey 聲名大噪的功能。 啟動 Frozen Turkey 後，你的整個螢幕都會被鎖定，而不只是你想避開的瀏覽器分頁或應用程式。在計時器結束前嘗試重新登入，它會立刻再次鎖定。沒有設定選單可以偷偷進入，因為整台機器都無法觸及。

這是一個真正嚴厲的工具，而這正是它的目的。 Cold Turkey Pro（包含 Frozen Turkey 以及應用程式封鎖和排程功能）是一次性 $39 美元的購買，購買前可免費試用 7 天。永遠不需要訂閱。

但這些功能都無法在大多數人真正苦惱的裝置上運行。 Frozen Turkey 鎖定的是電腦。Fella 鎖定的是你整天放在口袋裡的 iPhone 上的特定應用程式，在分心真正發生的平台上，運用相同的「全有或全無」直覺。

它真正在問題發生的裝置上運行。 對大多數苦於分心應用程式的人來說，那個裝置是 iPhone，而不是桌機。Fella 在強迫性檢查真正發生的地方發揮作用。

同樣嚴格為預設的直覺，專為 Apple 平台打造。 Fella 使用 Apple 的 Screen Time 和 Family Controls 框架來保持選定應用程式處於封鎖狀態，每次會話有一次 5 分鐘的緊急解除封鎖，時間到會自動關閉，沒有繞過開關，沒有「就這一次」的設定。

一條規則，勝過需要設定的複雜排程。 Cold Turkey 在桌機上的強項是它的深度：自訂排程、凍結模式、每個專案的封鎖清單。Fella 刻意以簡潔換取深度：一次選好你的應用程式，封鎖就會持續生效。

如果你的分心來源其實在筆電上， 例如另一個視窗開著的瀏覽器分頁、桌機上安裝的遊戲，Cold Turkey 的嚴格程度和一次性價格確實難以匹敵。iPhone 上沒有任何功能能比得上 Frozen Turkey 的完全鎖定。

Fella 是為了 Cold Turkey 觸及不到的裝置而存在。 如果拉扯你的應用程式在你的口袋裡，而不是在桌上，那就是基於 Screen Time 的 iOS 封鎖器能填補、而桌機工具永遠無法填補的具體缺口。