Když se „Ignorovat limit“
stane rutinou.

Pokud stále prodlužujete limit Času u obrazovky poté, co se objeví, vyzkoušejte hranici, která začíná dřív, než je aplikace otevřená.

Matthew KZakladatel, FellaPrůvodce

Čas u obrazovky neselhává proto, že jste jednou použili obejití. Někdy skutečně potřebujete více času v aplikaci. Signálem je opakující se vzorec: dosáhnete limitu, klepnete na Ignorovat limit a jdete rovnou zpět do stejného feedu, videa, hry nebo aplikace, kterou jste chtěli opustit.

V tu chvíli limit přichází příliš pozdě. Žádá vás o volbu poté, co už jste v aplikaci a už chcete pokračovat. Blokátor aplikací mění otázku z „Mám to prodloužit?“ na „Má být tato aplikace dostupná ve výchozím stavu?“

Použijte nástroj pro iPhone, který odpovídá problému

Co potřebujeteUžitečná možnostKam se hodí
Vidět využití a nastavit časový rozpočet.Limity pro aplikace v Času u obrazovky.Dobré, když stačí denní příděl.
Omezit aplikace v nastavených hodinách.Klidový čas v Času u obrazovky.Dobré pro pracovní den, studijní období nebo večerní rutinu.
Ztišit telefon.Režim Soustředění a nastavení oznámení.Dobré, když jsou hlavním spouštěčem upozornění a vizuální podněty.
Držet několik aplikací nedostupných celý den.Fella.Dobré, když je opakované obcházení problémem.

Fella nenahrazuje každou funkci Času u obrazovky. Používejte Čas u obrazovky pro reporty, široká nastavení zařízení a harmonogramy, pokud pomáhají. Použijte blokátor vybraných aplikací pro několik málo aplikací, u kterých nechcete mít otevřený přístup.

Silnější pravidlo pro aplikace, které stále obcházíte

Vyberte přesné aplikace, které stále proklouzávají přes limit. Může to být sociální aplikace, aplikace s krátkými videi, zpravodajská aplikace, hra, nákupní aplikace nebo jiná nainstalovaná aplikace, která je občas užitečná, ale příliš snadno se kontroluje bez přemýšlení.

Fella drží tyto vybrané aplikace blokované ve výchozím stavu. Není tu žádný denní časový příděl k vyčerpání a žádná rutinní výzva, zda chcete dalších patnáct minut. Vybrané aplikace začínají jako nedostupné.

Nouzový přístup zůstává záměrně úzký. Každá blokovací relace zahrnuje jedno pětiminutové nouzové odemknutí pro zprávu, přihlášení, cestovní detail, úkol s účtem nebo konkrétní odkaz. Když čas skončí, vybrané aplikace se znovu automaticky uzamknou.

Díky tomu je Fella méně flexibilní než plánované omezení a více zaměřená než plné nastavení Času u obrazovky. Není to nástroj rodičovské kontroly, blokátor prohlížeče ani záruka, že iPhone nelze nikdy obejít.

Přechod od smyčky obcházení k jasné hranici

Identifikujte aplikace za obcházením

Hledejte stejné dvě nebo tři aplikace, které se objevují v historii limitů Času u obrazovky. Neblokujte všechno. Začněte s aplikacemi, kde se limit opakovaně stal vyjednáváním.

Použijte nouzové odemknutí pro úkol, ne pro relaci

Otevřete blokovanou aplikaci, když máte jasný důvod tak učinit, dokončete tento úkol a nechte automatické znovuuzamčení obnovit pravidlo. Pokud potřebujete předvídatelný denní přístup, harmonogram se může hodit lépe.

Kdy ponechat Čas u obrazovky a kdy přidat blokátor

Ponechte Čas u obrazovky, když jsou jeho širší nástroje užitečné. Stále vám může pomoci pochopit využití, nastavit lehký rozpočet, vytvořit Klidový čas a spravovat další nastavení iPhonu. Nemusíte ho opouštět, abyste používali užší blok aplikací.

Přidejte Fellu, když limit není hranicí, kterou potřebujete. Pokud jste již prokázali, že prokliknete stejné varování, vybrané aplikace blokované ve výchozím stavu mohou být čistším pravidlem než ptát se znovu každý den.

Pro plné rozlišení si přečtěte Fella jako alternativa Času u obrazovky. Pro průvodce samotným návykem si přečtěte jak přestat ignorovat limity Času u obrazovky.

Fella zblízka

  • Postaveno na ovládání Času u obrazovky od Applu.
  • Jedno pětiminutové nouzové odemknutí na relaci.
  • Aplikace zůstávají ve výchozím nastavení blokované.

Everything you need to stay focused, right from Home.

Úvodní obrazovka Fella s rutinami soustředění a délkami relací

Časté dotazy k obcházení Času u obrazovky

Získej zpět svou pozornost
Začni hned teď