Når "Ignorer grænse"
bliver rutinen.
Hvis du bliver ved med at forlænge en Skærmtid-grænse efter den dukker op, så prøv en grænse der starter før appen er åben.
Når "Ignorer grænse"
Skærmtid fejler ikke, fordi du brugte en omgåelse én gang. Nogle gange har du oprigtigt brug for mere tid i en app. Signalet er et gentaget mønster: du rammer grænsen, trykker Ignorer grænse og går direkte tilbage til det samme feed, den samme video, det samme spil eller den app, du ville forlade.
På det tidspunkt kommer grænsen for sent. Den beder dig vælge efter du allerede er i appen og allerede har lyst til at fortsætte. En appblokering ændrer spørgsmålet fra "Skal jeg forlænge?" til "Skal denne app være tilgængelig som standard?"
More information
Brug det iPhone-værktøj der matcher problemet
| Det du har brug for | Nyttig mulighed | Hvor det passer |
|---|---|---|
| Se dit forbrug og sæt et tidsbudget. | Skærmtid Appgrænser. | Godt når en daglig tilladelse er nok. |
| Begræns apps på faste tidspunkter. | Skærmtid Nedetid. | Godt til en arbejdsdag, studieperiode eller sengetidsrutine. |
| Gør telefonen mere stille. | Fokustilstand og notifikationsindstillinger. | Godt når notifikationer og visuelle signaler er den primære trigger. |
| Hold få apps utilgængelige hele dagen. | Fella. | Godt når gentagen omgåelse er problemet. |
Fella erstatter ikke alle Skærmtid-funktioner. Brug Skærmtid til rapporter, generelle enhedsindstillinger og skemaer hvis de hjælper. Brug en blokering af udvalgte apps til de få apps du ikke vil have åben adgang til.
More information
En stærkere regel til de apps du bliver ved med at omgå
Vælg de præcise apps der bliver ved med at slippe forbi grænsen. Det kan være en social app, kortvideo-app, nyhedsapp, spil, shopping-app eller en anden installeret app der er nyttig af og til men for nem at tjekke uden at tænke.
Fella holder de valgte apps blokeret som standard. Der er ingen daglig tids-tilladelse at bruge op og ingen rutine-prompt der spørger om du vil have femten minutter mere. De valgte apps starter som utilgængelige.
Nødadgang forbliver bevidst snæver. Hver blokeringssession inkluderer én nødoplåsning på 5 minutter til en besked, loginkode, rejsetalje, konto-opgave eller specifikt link. Når tiden er gået, låses valgte apps automatisk igen.
Det gør Fella mindre fleksibel end en planlagt begrænsning og mere fokuseret end en fuld Skærmtid-opsætning. Det er ikke et forældrekontrolværktøj, en browserblokering eller en garanti for at en iPhone aldrig kan omgås.
More information
Gå fra omgåelsesløkke til klar grænse
Identificér appsne bag omgåelserne
Kig efter de samme to-tre apps der optræder i din Skærmtid-grænsehistorik. Blokér ikke alt. Start med de apps hvor grænsen gentagne gange er blevet til en forhandling.
Brug nødoplåsningen til en opgave, ikke en session
Åbn den blokerede app når du har en klar grund til det, færdiggør opgaven og lad den automatiske genlåsning genskabe reglen. Hvis du har brug for forudsigelig daglig adgang, passer et skema måske bedre.
More information
Hvornår du skal beholde Skærmtid, og hvornår du skal tilføje en blokering
Behold Skærmtid når dens bredere værktøjer er nyttige. Den kan stadig hjælpe dig med at forstå dit forbrug, sætte et let budget, skabe Nedetid og håndtere andre iPhone-indstillinger. Du behøver ikke opgive den for at bruge en smallere appblokering.
Tilføj Fella når grænsen ikke er den grænse du har brug for. Hvis du allerede har bevist at du vil trykke dig igennem samme advarsel, kan det være en renere regel at have udvalgte apps blokeret som standard end at spørge dig selv igen hver dag.
For hele forskellen, læs Fella som Skærmtid-alternativ. For en guide til selve vanen, læs sådan stopper du med at ignorere Skærmtid-grænser.
More information
7 dages gratis prøveperiode
Fella i aktion
- Bygget på Apples Skærmtid og Familiedeling, ikke en omvej
- Én 5-minutters nødoplåsning pr. session, ingen omgåelsesknap
- Blokeringen holder som standard. Du skal aldrig slå den til igen
Ofte stillede spørgsmål om at omgå Skærmtid
En grænse dukker op efter du allerede bruger appen og har lyst til at fortsætte. Hvis det er nemt at forlænge den, kan omgåelsen blive en del af samme rutine som at åbne appen.
Skærmtid indeholder indstillinger som Appgrænser og Nedetid, der løser forskellige opgaver. Til en selvstyret grænse for bestemte distraherende apps foretrækker nogle en dedikeret blokering der starter med at de valgte apps er utilgængelige.
Fella holder de valgte distraherende apps blokeret som standard i stedet for at starte med en daglig tilladelse. Hver blokeringssession har én nødoplåsning på 5 minutter, hvorefter de valgte apps låses automatisk igen.
Ja. Skærmtid kan stadig være nyttig til rapporter, generelle indstillinger og planlagte begrænsninger. Fella er til det smallere tilfælde med bestemte apps du vil have blokeret som standard.
Nej. Fella er en fokuseret iPhone-appblokering til personen der bruger telefonen. Den er ikke et forældrekontrol- eller familiestyringssystem.
