เมื่อ “ละเว้นขีดจำกัด”
กลายเป็นกิจวัตร
หากคุณขยายขีดจำกัด Screen Time อยู่เรื่อยหลังมันปรากฏ ลองขอบเขตที่เริ่มก่อนแอปจะเปิด
เมื่อ “ละเว้นขีดจำกัด”
Screen Time ไม่ได้ล้มเหลวเพราะคุณใช้การเลี่ยงครั้งเดียว บางครั้งคุณต้องการเวลาในแอปมากขึ้นจริง สัญญาณคือรูปแบบซ้ำ: คุณถึงขีดจำกัด แตะ ละเว้นขีดจำกัด และกลับตรงไปยังฟีด วิดีโอ เกม หรือแอปเดียวกันที่คุณตั้งใจจะออก
ณ จุดนั้น ขีดจำกัดมาช้าเกินไป มันขอให้คุณเลือกหลังจากคุณอยู่ในแอปแล้วและต้องการทำต่อแล้ว ตัวบล็อกแอปเปลี่ยนคำถามจาก “ฉันควรขยายไหม?” เป็น “แอปนี้ควรพร้อมใช้งานเป็นค่าเริ่มต้นหรือไม่?”
More information
ใช้เครื่องมือ iPhone ที่ตรงกับปัญหา
| สิ่งที่คุณต้องการ | ตัวเลือกที่มีประโยชน์ | เหมาะกับตรงไหน |
|---|---|---|
| ดูการใช้งานและตั้งงบเวลา | Screen Time App Limits | ดีเมื่อโควตารายวันเพียงพอ |
| จำกัดแอปตามชั่วโมงที่กำหนด | Screen Time Downtime | ดีสำหรับวันทำงาน ช่วงเรียน หรือรูทีนก่อนนอน |
| ทำให้โทรศัพท์เงียบลง | โหมดโฟกัสและการตั้งค่าการแจ้งเตือน | ดีเมื่อการแจ้งเตือนและสัญญาณภาพคือตัวกระตุ้นหลัก |
| ให้แอปไม่กี่แอปไม่พร้อมใช้งานทั้งวัน | Fella | ดีเมื่อการเลี่ยงซ้ำคือปัญหา |
Fella ไม่ได้แทนที่ทุกฟีเจอร์ของ Screen Time ใช้ Screen Time สำหรับรายงาน การตั้งค่าอุปกรณ์กว้าง และตารางเวลาหากช่วยได้ ใช้ตัวบล็อกแอปที่เลือกไว้สำหรับแอปไม่กี่แอปที่คุณไม่ต้องการให้เข้าถึงได้เปิด
More information
กฎที่แข็งแรงกว่าสำหรับแอปที่คุณเลี่ยงอยู่เรื่อย
เลือกแอปที่แน่นอนซึ่งหลุดผ่านขีดจำกัดอยู่เรื่อย อาจเป็นแอปโซเชียล แอปวิดีโอสั้น แอปข่าว เกม แอปช้อปปิ้ง หรือแอปติดตั้งอื่นที่มีประโยชน์เป็นครั้งคราวแต่เช็คได้ง่ายโดยไม่คิด
Fella ให้แอปที่เลือกไว้เหล่านั้นถูกบล็อกเป็นค่าเริ่มต้น ไม่มีโควตาเวลารายวันที่ต้องใช้ให้หมดและไม่มีข้อความเตือนประจำที่ถามว่าคุณต้องการอีกสิบห้านาทีหรือไม่ แอปที่เลือกเริ่มจากไม่พร้อมใช้งาน
การเข้าถึงฉุกเฉินยังคงแคบโดยตั้งใจ แต่ละเซสชันการบล็อกมีการปลดล็อกฉุกเฉินห้านาทีหนึ่งครั้งสำหรับข้อความ การล็อกอิน รายละเอียดการเดินทาง งานบัญชี หรือลิงก์เฉพาะ เมื่อหมดเวลา แอปที่เลือกจะล็อกกลับโดยอัตโนมัติ
นั่นทำให้ Fella ยืดหยุ่นน้อยกว่าการจำกัดแบบกำหนดเวลาและโฟกัสกว่าเซ็ตอัป Screen Time แบบเต็ม ไม่ใช่เครื่องมือควบคุมสำหรับผู้ปกครอง ตัวบล็อกเบราว์เซอร์ หรือการรับประกันว่า iPhone จะไม่มีทางถูกเลี่ยงได้
More information
ย้ายจากวงจรการเลี่ยงไปสู่ขอบเขตที่ชัดเจน
ระบุแอปเบื้องหลังการเลี่ยง
มองหาแอปสองสามแอปเดิมที่ปรากฏในประวัติขีดจำกัด Screen Time ของคุณ อย่าบล็อกทุกอย่าง เริ่มด้วยแอปที่ขีดจำกัดกลายเป็นเรื่องต่อรองซ้ำ ๆ
ใช้การปลดล็อกฉุกเฉินสำหรับงาน ไม่ใช่เซสชัน
เปิดแอปที่ถูกบล็อกเมื่อคุณมีเหตุผลชัดเจนที่จะทำ ทำให้งานนั้นเสร็จ และปล่อยให้การล็อกกลับอัตโนมัติคืนกฎ หากคุณต้องการการเข้าถึงรายวันที่คาดเดาได้ ตารางเวลาอาจเหมาะกว่า
More information
เมื่อควรเก็บ Screen Time ไว้ และเมื่อควรเพิ่มตัวบล็อก
เก็บ Screen Time ไว้เมื่อเครื่องมือกว้างของมันมีประโยชน์ มันยังช่วยคุณเข้าใจการใช้งาน ตั้งงบเบา ๆ สร้าง Downtime และจัดการการตั้งค่า iPhone อื่นได้ คุณไม่ต้องละทิ้งมันเพื่อใช้การบล็อกแอปที่แคบกว่า
เพิ่ม Fella เมื่อขีดจำกัดไม่ใช่ขอบเขตที่คุณต้องการ หากคุณพิสูจน์แล้วว่าคุณจะแตะผ่านคำเตือนเดิม การให้แอปที่เลือกถูกบล็อกเป็นค่าเริ่มต้นอาจเป็นกฎที่สะอาดกว่าการถามตัวเองอีกครั้งทุกวัน
สำหรับความแตกต่างทั้งหมด อ่านFella ในฐานะทางเลือก Screen Time สำหรับคู่มือเกี่ยวกับนิสัยนั้นเอง อ่านวิธีหยุดเพิกเฉยขีดจำกัด Screen Time
More information
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเลี่ยง Screen Time
ขีดจำกัดปรากฏหลังจากคุณใช้แอปอยู่แล้วและต้องการทำต่อ หากการขยายทำได้ง่าย การเลี่ยงอาจกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรเดียวกับการเปิดแอป
Screen Time มีการตั้งค่าอย่าง App Limits และ Downtime ซึ่งทำหน้าที่ต่างกัน สำหรับขอบเขตที่จัดการเองบนแอปกวนใจเฉพาะ บางคนชอบตัวบล็อกเฉพาะที่เริ่มจากแอปที่เลือกไว้ไม่พร้อมใช้งาน
Fella ให้แอปกวนใจที่เลือกไว้ถูกบล็อกเป็นค่าเริ่มต้นแทนที่จะเริ่มด้วยโควตารายวัน แต่ละเซสชันการบล็อกมีการปลดล็อกฉุกเฉินห้านาทีหนึ่งครั้ง จากนั้นแอปที่เลือกจะล็อกกลับโดยอัตโนมัติ
ได้ Screen Time ยังมีประโยชน์สำหรับรายงาน การตั้งค่ากว้าง และการจำกัดตามตารางเวลา Fella สำหรับกรณีแคบของแอปเฉพาะที่คุณต้องการบล็อกเป็นค่าเริ่มต้น
ไม่ใช่ Fella คือตัวบล็อกแอป iPhone ที่โฟกัสสำหรับคนที่ใช้โทรศัพท์ ไม่ใช่ระบบควบคุมสำหรับผู้ปกครองหรือการจัดการครอบครัว
