כש"התעלם מהמגבלה"
הופך לשגרה.

זמן מסך לא נכשל כי השתמשתם בעקיפה פעם אחת. לפעמים אתם באמת צריכים יותר זמן באפליקציה. הסימן הוא דפוס חוזר: אתם מגיעים למגבלה, מקישים על "התעלם מהמגבלה", וחוזרים ישר לאותו פיד, וידאו, משחק או אפליקציה שהתכוונתם לעזוב.

בשלב הזה, המגבלה מגיעה מאוחר מדי. היא מבקשת מכם להחליט אחרי שאתם כבר בתוך האפליקציה וכבר רוצים להמשיך. חוסם אפליקציות משנה את השאלה מ"האם להאריך?" ל"האם האפליקציה הזו צריכה להיות זמינה כברירת מחדל?"

Fella לא מחליפה כל תכונה של זמן מסך. השתמשו בזמן מסך לדוחות, הגדרות מכשיר רחבות ולוחות זמנים אם הם עוזרים. השתמשו בחוסם אפליקציות נבחרות למעט האפליקציות שאתם לא רוצים שתהיה אליהן גישה חופשית.

בחרו בדיוק את האפליקציות שכל הזמן חומקות מהמגבלה. זו יכולה להיות אפליקציה חברתית, אפליקציית וידאו קצר, חדשות, משחק, קניות או אפליקציה מותקנת אחרת ששימושית מדי פעם אבל קלה מדי לבדיקה בלי מחשבה.

Fella משאירה את האפליקציות הנבחרות האלה חסומות כברירת מחדל. אין מכסת זמן יומית לנצל ואין תזכורת שגרתית ששואלת אם אתם רוצים עוד רבע שעה. האפליקציות הנבחרות מתחילות כלא זמינות.

גישת החירום נשארת צרה בכוונה. כל סשן חסימה כולל פתיחת חירום אחת של חמש דקות להודעה, התחברות, פרטי נסיעה, משימת חשבון או קישור ספציפי. כשהזמן נגמר, האפליקציות הנבחרות ננעלות שוב אוטומטית.

זה הופך את Fella לפחות גמישה מהגבלה מתוזמנת ויותר ממוקדת מהגדרת זמן מסך מלאה. היא אינה כלי בקרת הורים, חוסם דפדפנים או הבטחה שאייפון לעולם לא ניתן לעקיפה.

זהו את האפליקציות שמאחורי העקיפות

חפשו את אותן שתיים-שלוש אפליקציות שמופיעות שוב ושוב בהיסטוריית מגבלות זמן המסך שלכם. אל תחסמו הכול. התחילו עם האפליקציות שבהן המגבלה הפכה שוב ושוב למשא ומתן.

השתמשו בפתיחת החירום למשימה, לא לסשן

פתחו את האפליקציה החסומה כשיש לכם סיבה ברורה לעשות זאת, סיימו את המשימה, ותנו לנעילה האוטומטית להחזיר את החוק. אם אתם צריכים גישה יומית צפויה, לוח זמנים עשוי להתאים יותר.

הישארו עם זמן מסך כשהכלים הרחבים שלו שימושיים. הוא עדיין יכול לעזור לכם להבין את השימוש, להגדיר תקציב קל, ליצור זמן השבתה ולנהל הגדרות אייפון אחרות. אתם לא צריכים לנטוש אותו כדי להשתמש בחסימת אפליקציות צרה יותר.

הוסיפו את Fella כשהמגבלה אינה הגבול שאתם צריכים. אם כבר הוכחתם שתקישו דרך אותה אזהרה, אפליקציות נבחרות חסומות כברירת מחדל עשויות להיות חוק נקי יותר מאשר לשאול את עצמכם שוב בכל יום.

בדקו את התוצאה לפי ההתנהגות, לא רק לפי מספר הדקות. אם אתם מפסיקים לפתוח את אותן אפליקציות בלי כוונה, הגבול עושה את עבודתו גם כשזמן המסך הכולל משתנה מעט. המטרה היא פחות עקיפות אוטומטיות ויותר שימוש מכוון.

להבחנה המלאה, קראו Fella כחלופה לזמן מסך. למדריך על ההרגל עצמו, קראו איך להפסיק להתעלם ממגבלות זמן מסך.