Når «Ignorer grense»
blir rutinen.
Hvis du stadig utvider en Skjermtid-grense etter at den dukker opp, prøv en grense som trer i kraft før appen er åpnet.
Når «Ignorer grense»
Skjermtid feiler ikke fordi du brukte en overstyring én gang. Noen ganger trenger du faktisk mer tid i en app. Signalet er et gjentatt mønster: du når grensen, trykker på Ignorer grense og går rett tilbake til den samme feeden, videoen, spillet eller appen du hadde tenkt å forlate.
På det tidspunktet kommer grensen for sent. Den ber deg ta et valg etter at du allerede er inne i appen og allerede vil fortsette. En app-blokkering endrer spørsmålet fra «Skal jeg utvide dette?» til «Skal denne appen være tilgjengelig som standard?»
More information
Bruk iPhone-verktøyet som passer til problemet
| Hva du trenger | Nyttig alternativ | Hvor det passer |
|---|---|---|
| Se forbruket ditt og sett et tidsbudsjett. | Skjermtid Appgrenser. | Passer når en daglig kvote er nok. |
| Begrens apper til bestemte tider. | Skjermtid Nedetid. | Passer for en arbeidsdag, studieøkt eller leggerutine. |
| Gjør telefonen roligere. | Fokus-modus og varslingsinnstillinger. | Passer når varsler og visuelle signaler er hovedtriggeren. |
| Hold noen apper utilgjengelige hele dagen. | Fella. | Passer når gjentatt overstyring er problemet. |
Fella erstatter ikke alle Skjermtid-funksjoner. Bruk Skjermtid for rapporter, generelle enhetsinnstillinger og tidsplaner hvis de hjelper. Bruk en blokkering for utvalgte apper for de få appene du ikke vil ha åpen tilgang til.
More information
En strengere regel for appene du stadig overstyrer
Velg de eksakte appene som stadig slipper forbi grensen. Det kan være en sosial app, kortvideo-app, nyhetsapp, spill, shopping-app eller en annen installert app som er nyttig av og til, men for lett å sjekke uten å tenke.
Fella holder de valgte appene blokkert som standard. Det finnes ingen daglig tidskvote å bruke opp og ingen rutinemessig melding som spør om du vil ha femten minutter til. De valgte appene starter som utilgjengelige.
Nødtilgang er bevisst snever. Hver blokkeringsøkt inkluderer én fem-minutters nødopplåsing for en melding, innlogging, reisedetaljer, konto-oppgave eller en spesifikk lenke. Når tiden er ute, låses de valgte appene automatisk igjen.
Det gjør Fella mindre fleksibel enn en planlagt begrensning og mer fokusert enn et fullt Skjermtid-oppsett. Det er ikke et verktøy for foreldrekontroll, en nettleserblokkering eller en garanti for at en iPhone aldri kan omgås.
More information
Gå fra en overstyringssløyfe til en tydelig grense
Identifiser appene bak overstyringene
Se etter de samme to eller tre appene som dukker opp i historikken for Skjermtid-grenser. Ikke blokker alt. Start med appene der grensen gjentatte ganger har blitt en forhandling.
Bruk nødopplåsingen til en oppgave, ikke en økt
Åpne den blokkerte appen når du har en klar grunn til det, fullfør oppgaven og la den automatiske relåsingen gjenopprette regelen. Hvis du trenger forutsigbar daglig tilgang, kan en tidsplan passe bedre.
More information
Når du bør beholde Skjermtid, og når du bør legge til en blokkering
Behold Skjermtid når de bredere verktøyene er nyttige. Det kan fortsatt hjelpe deg å forstå bruken din, sette et lett budsjett, opprette Nedetid og administrere andre iPhone-innstillinger. Du trenger ikke å forlate det for å bruke en smalere app-blokkering.
Legg til Fella når grensen ikke er den avgrensningen du trenger. Hvis du allerede har bevist at du trykker deg forbi samme advarsel, kan apper som er blokkert som standard være en tydeligere regel enn å spørre deg selv på nytt hver dag.
For hele forskjellen, les Fella som et Skjermtid-alternativ. For en guide til selve vanen, les hvordan du slutter å ignorere Skjermtid-grenser.
More information
FAQ om overstyring av Skjermtid
En grense dukker opp etter at du allerede bruker appen og vil fortsette. Hvis det er enkelt å utvide den, kan overstyringen bli en del av samme rutine som å åpne appen.
Skjermtid inkluderer innstillinger som Appgrenser og Nedetid, som har ulike formål. For en selvstyrt grense for spesifikke distraherende apper foretrekker noen en dedikert blokkering som starter med at de valgte appene er utilgjengelige.
Fella holder de valgte distraherende appene blokkert som standard i stedet for å starte med en daglig kvote. Hver blokkeringsøkt har én fem-minutters nødopplåsing, deretter låses de valgte appene automatisk igjen.
Ja. Skjermtid kan fortsatt være nyttig for rapporter, generelle innstillinger og planlagte begrensninger. Fella er for det smalere tilfellet med spesifikke apper du vil ha blokkert som standard.
Nei. Fella er en fokusert iPhone-appblokkering for personen som bruker telefonen. Den er ikke et system for foreldrekontroll eller familieadministrasjon.
