أفضل تطبيقات حجب الهاتف ليلاً على آيفون (2026)

لروتين ليلي يحجب تلقائيًا دون الحاجة لتفعيله كل ليلة، يتيح لك Fella إنشاء روتين متكرر في الأوقات التي تحددها، مع فتح طوارئ واحد فقط لمدة خمس دقائق إذا احتجت فعلاً الوصول لشيء.

إذا كنت تريد إحصاءات عن مقدار الوقت الذي تقضيه فعلاً على الهاتف ليلاً قبل تحديد الروتين، تُظهر Opal وJomo بيانات مفصّلة بجانب الحجب.

الأسعار حسب المواقع الرسمية ومتجر App Store وقت الكتابة؛ تتغير كثيرًا - تحقق دائمًا من شاشة الدفع.

في الليل، تكون قوة الإرادة منخفضة أصلاً ولا توجد مشتتات خارجية تنافس الهاتف. بلا حاجز تلقائي، "خمس دقائق فقط أخرى" تتحول عادة إلى أربعين.

الروتين المجدول يحل هذا بطريقة مختلفة عن وقت الاستخدام اليدوي: لا تحتاج تذكّر تفعيله كل ليلة، لأنه يحدث بنفسه في الأوقات التي حددتها.

الأسلوب: روتين متكرر يحجب التطبيقات المشتتة تلقائيًا كل ليلة - كيف يعمل Fella. طريقة العمل: اختر التطبيقات، حدد الجدول الليلي مرة واحدة، ويتكرر الروتين من نفسه دون تدخل. الصرامة: فتح طوارئ واحد فقط لمدة خمس دقائق لكل جلسة، يعيد الحجب من نفسه بعدها تلقائيًا. السعر: 9.99$ شهريًا أو 34.99$ سنويًا (الأسعار). الأنسب لمن: يريد روتينًا ليليًا لا يعتمد على تذكّر تفعيله.

Opal يجمع الجدولة مع ثلاثة مستويات صعوبة وإحصاءات مفصّلة عن الاستخدام الليلي، مع Deep Focus (Pro) الذي لا يمكن إيقافه. Jomo يضيف قواعد دائمة وStrict Mode (Plus)، مع وضع طوارئ محدود بمرتين أسبوعيًا. ScreenZen مجاني بالكامل، بحجب مجدول وإعدادات محمية بكلمة مرور. Freedom يزامن الجلسات الليلية بين الأجهزة، مع Locked Mode بلا مخرج (Premium).

الأفضل لروتين تلقائي بلا تفعيل يومي: Fella. الأفضل لإحصاءات الاستخدام الليلي: Opal أو Jomo. الأفضل مجانًا: ScreenZen. الأفضل للحجب الكامل المتزامن بين الأجهزة: Freedom.

مقالات ذات صلة: لماذا نتفقد الهاتف عند الملل ولماذا تحتاج حواجب التطبيقات إلى فتح طوارئ.

• طريقة عمل Fella وأسعاره: كيف يعمل Fella والأسعار.
• باقات Opal: opal.so. باقات Jomo: jomo.so. ميزات ScreenZen: screenzen.co.
• باقات Freedom: freedom.to.