关掉色彩。
保留全部功能。

快速路径：“设置”>“辅助功能”>“显示与文字大小”>“色彩滤镜”。打开“色彩滤镜”并选择“灰度”。

这改变的是屏幕的显示方式，而非底层内容。照片、视频、截图以及你发送的任何内容都仍保留颜色。

打开“设置”，轻点“辅助功能”，然后“显示与文字大小”。打开“色彩滤镜”，将开关打开，并选择“灰度”。返回此处并关闭“色彩滤镜”即可恢复彩色。

色彩滤镜属于辅助功能特性，可能改变照片、视频、地图、状态颜色和图表的呈现方式。在颜色承载意义的任务中，请记得重新开启彩色。

前往“设置”>“辅助功能”>“辅助功能快捷键”，然后选择“色彩滤镜”。三击侧边按钮——或受支持机型的“主屏幕”按钮——即可切换该滤镜。

如果选择了多个辅助功能快捷键，三击会打开一个菜单，而不是立即切换。只保留“色彩滤镜”一项，才能获得最快的切换。

当你需要彩色来进行导航或照片编辑、却想在日常使用手机时保持灰度时，这个快捷键非常实用。

灰度移除了鲜艳的色彩提示，可能让动态信息、标记、游戏和购物内容不再那么视觉刺激。它在没有删除或屏蔽任何东西的前提下增加了阻力。

它很容易被关掉，因此请把它视为环境设计，而非强制手段。将它搭配通知清理、更简洁的主屏幕，以及固定的手机充电位置一起使用。

如果问题只在一两个应用，那么 App 限额或针对所选应用的屏蔽器会比改变整个显示更直接。

先检查“色彩滤镜”。如果它是关闭的，请三击侧边按钮，以防某个“辅助功能快捷键”处于活动状态。同时检查“显示与文字大小”下的“智能反转”和“经典反转”。

“夜览”不同：它让显示偏暖，而不是移除全部颜色。“降低白点值”会降低亮色强度，但不会产生完全的灰度效果。

这三项很容易混淆，因为它们都改变屏幕外观，但只有“灰度”会彻底移除颜色。“深色模式”是关于背景的设计选择，而不是覆盖在内容上的滤镜。“降低白点值”——同样位于“辅助功能”>“显示与文字大小”——在不触及色相的前提下调低刺眼的亮度，有些人在夜间更偏好它，而非完全的灰度或“夜览”的暖色调。

“色彩滤镜”本身没有原生日程，但“快捷指令”App 包含一个用于设置“色彩滤镜”的辅助功能操作。构建一个打开“色彩滤镜”的快捷指令，然后在“自动化”标签页中创建一个以“特定时间”（比如晚上 8 点）为触发条件的“个人自动化”来运行它。再制作第二个快捷指令和自动化，让它在每天早晨关闭“色彩滤镜”。

这样无需借助任何第三方应用就能接近真正的日程安排，不过每个自动化在执行时仍需一次确认点按，除非你为该自动化关闭了“运行前询问”。