Gör iPhone gråskalig

Stäng av färgerna.
Behåll alla funktioner.

Applicera Apples gråskalafilter, lägg till en snabb trippelklicks-växling och förstå vad det kan – och inte kan – göra för skärmvanorna.

Snabb väg: Inställningar > Tillgänglighet > Bild och textstorlek > Färgfilter. Slå på Färgfilter och välj Gråskala.

Detta ändrar hur skärmen visas, inte det underliggande innehållet. Foton, videor, skärmdumpar och allt du skickar behåller färgerna.

Slå gråskala på eller av

Öppna Inställningar, tryck på Tillgänglighet och sedan Bild och textstorlek. Öppna Färgfilter, slå på reglaget och välj Gråskala. Återvänd hit och stäng av Färgfilter för att återställa färgen.

Färgfilter är tillgänglighetsfunktioner och kan ändra hur foton, videor, kartor, statusfärger och diagram ser ut. Slå på färg igen för uppgifter där färg bär betydelse.

Lägg till en trippelklicks-genväg för gråskala

Gå till Inställningar > Tillgänglighet > Tillgänglighetsgenväg och välj Färgfilter. Trippelklicka på sidoknappen – eller Hem-knappen på en modell som stöder det – för att växla filtret.

Om flera tillgänglighetsgenvägar är valda öppnas en meny istället för att växla direkt. Låt endast Färgfilter vara valt för snabbast växling.

En genväg är användbar när du vill ha färg för navigering eller fotoredigering men gråskala under vanlig telefonanvändning.

Kan gråskala minska telefonanvändningen?

Gråskala tar bort starka färgledtrådar och kan göra flöden, märken, spel och shopping mindre visuellt stimulerande. Det lägger till friktion utan att ta bort eller blockera något.

Det är lätt att växla av, så se det som miljödesign snarare än tvång. Kombinera det med rensade notiser, en enklare hemskärm och en bestämd plats att ladda telefonen.

Om en eller två appar fortfarande är problemet är en Appgräns eller en utvald appblockerare mer direkt än att ändra hela skärmen.

Åtgärda en iPhone som fastnat i svartvitt

Kontrollera Färgfilter först. Om de är av, trippelklicka på sidoknappen ifall en Tillgänglighetsgenväg är aktiv. Granska också Smart invertera och Klassiskt invertera under Bild och textstorlek.

Nattläge är annorlunda: det värmer upp skärmen snarare än tar bort all färg. Minska vitpunkt sänker intensiteten hos ljusa färger men skapar inte full gråskala.

Gråskala jämfört med Mörkt läge och Minska vitpunkt

InställningVad den ändrarFärger i foton/video
GråskalaTar bort all färg från hela skärmen.Visas i svartvitt.
Mörkt lägeByter ljusa gränssnittsbakgrunder mot mörka.Opåverkat – full färg.
Minska vitpunktSänker intensiteten hos ljusa färger.Opåverkat – fortfarande färg, bara mörkare.

Dessa tre är lätta att blanda ihop eftersom alla tre ändrar hur skärmen ser ut, men bara Gråskala tar bort färgen helt. Mörkt läge är ett designval för bakgrunder, inte ett filter över innehållet. Minska vitpunkt – också under Tillgänglighet > Bild och textstorlek – tonar ned hård ljusstyrka utan att röra färgton, vilket vissa föredrar på kvällen istället för full gråskala eller Nattläges varma skiftning.

Automatisera gråskala med Genvägar

Färgfilter har ingen egen inbyggd schemaläggning, men appen Genvägar innehåller en tillgänglighetsåtgärd för att ställa in Färgfilter. Bygg en genväg som slår på Färgfilter och skapa sedan en personlig automation under fliken Automation med en utlösare för tid på dygnet – till exempel 20.00 – för att köra den. Skapa en andra genväg och automation som stänger av Färgfilter varje morgon.

Detta närmar sig en riktig schemaläggning utan att röra någon tredjepartsapp, även om varje automation fortfarande behöver en engångsbekräftelse såvida du inte stänger av "Fråga innan körning" för just den automationen.

Vanliga frågor om gråskala på iPhone

Gå till Inställningar > Tillgänglighet > Bild och textstorlek > Färgfilter, slå på Färgfilter och välj sedan Gråskala.

Gå till Inställningar > Tillgänglighet > Tillgänglighetsgenväg och välj Färgfilter. Trippelklicka på sidoknappen, eller Hem-knappen på modeller som stöder det, för att växla.

Nej. Gråskala är ett skärmfilter. Originalfoton, videor, skärmdumpar och delat media behåller sina färger.

Det kan göra färgglada appar mindre visuellt tilltalande för vissa, men det blockerar inte åtkomst eller garanterar mindre användning.

Färgfilter kan vara aktiverade, möjligen via Tillgänglighetsgenvägen. Kontrollera Inställningar > Tillgänglighet > Bild och textstorlek > Färgfilter.

Mörkt läge byter ljusa bakgrunder mot mörka men behåller full färg. Gråskala tar bort all färg från hela skärmen.

Det finns ingen inbyggd schemaläggning, men Genvägars åtgärd för Färgfilter tillsammans med en personlig automation för tid på dygnet kan slå det på och av åt dig.

På OLED-modeller kan det minska strömförbrukningen något, men effekten är liten jämfört med ljusstyrka och skärmtid.

Se Fella i praktiken.

Ta tillbaka din uppmärksamhet
Med start just nu